2016: o ano que nos ensinou que é urgente falarmos ‘eu te amo’ e ‘me desculpe’ a quem é importante para nós

Como sempre digo: tem coisas que vale a pena compartilhar com você meu amigo e amiga. Bom início de Ano!
Feliz 2017 á todos.

César

O ano de 2016 não foi para os fracos. Parabéns, fomos todos bravos sobreviventes! Além das crises na política e na economia no Brasil, fomos abalados por (outras) grandes tragédias como os ataques terroristas em diversas partes do mundo; a notícia das famílias dizimadas em Aleppo, na Síria, vítimas da guerra – deixando muitas crianças órfãs –; a morte dos jogadores da Chapecoense, de integrantes da comissão técnica do time e de colegas jornalistas no desastre aéreo na Colômbia; entre tantos momentos devastadores. Choramos essas vítimas como se fossem da nossa família, como se fossem próximos a nós.
Mas houve também nossas dores pessoais. Perdemos alguém da família, soubemos da doença de uma pessoa querida, nos afastamos de algum amigo. As reviravoltas insanas e a avalanche de más notícias que 2016 trouxe dia a dia, no entanto, nos mostraram que não devemos deixar para depois uma palavra de carinho a quem amamos, desde alguém da família até amigos, que, como dizem, são a família que nós escolhemos. Falar, espontaneamente, quando der vontade, sem precisar ter de esperar uma data especial para isso.
Diga ‘eu te amo’ àquele amigo que está longe. Faça ele saber agora que ele é querido por você. Amoleça seu coração e peça desculpa àquele parente, mesmo que seja por um inbox, um textão no Facebook ou um áudio no WhatsApp, por um desentendimento que nem foi tão grave assim. Deixe as mágoas para lá. A culpa não foi sua? Não importa: “bandeira branca, amor”, já cantava Dalva de Oliveira.
Dedique um tempo de seu dia a seu filho, mesmo quando o cansaço do trabalho sugue suas forças. Afague seu bichinho de estimação e brinque com ele por, ao menos, alguns minutos.
Afinal, 2016 nos ensinou que a vida não segue um roteiro – e o quão é urgente dizermos ‘eu te amo’ e ‘me desculpe’ a quem é importante em nossas vidas.
Feliz 2017 e que ele seja mais leve e generoso para todos nós!

*ADRIANA DEL RE

Bom dia !
No último dia de 2016, fica aqui uma dica de reflexão.
Seja Feliz como você é...VOCÊ É ÚNICO ( A )
Vamos nos falando?Te espero ás 15h ao vivo na Vang FM

César

VIVA PARA AGRADAR A SI MESMO, E NÃO À LÍNGUA DOS OUTROS! 

Enquanto você se importar com o pensamento alheio a sua vida não irá pra frente.
Você é daqueles que se importa com a crítica dos outros? Que fica brigando pra provar alguma coisa? Fica horas e horas imaginando argumentos pra rebater o que o outro disse?
Ou é daqueles que só fica bem se receber o aplauso ou o elogio dos outros?
Você é daqueles que faz, e logo olha pra cara do outro pra ver se ele aprova ou desaprova?
Então você não vive pra você. Você vive pro outro.
Quem vive pra si não olha pra fora, olha pra dentro. Quem dá mais valor a si mesmo do que a opinião de qualquer pessoa olha pros próprios sentimentos, pra aquilo que sente, pra própria aprovação. Essa aprovação quem dá é o sentimento de prazer que temos em nós.
Pedir opinião é bom, mas isso tem que ser em quem confiamos, em pessoas qualificadas naquele assunto. Mesmo assim toda opinião deve ser filtrada por nós, não absorvida. Não é porque o outro diz que é ruim, ou que é errado, que assim vai ser. Quem vai revelar a verdade disso é a experiência. Isso se chama “processo de aprendizagem”. Todos passamos por isso na vida. Não precisa ter vergonha de errar, ter que admitir o erro e fazer de novo. Quem tem medo de errar se afoga no orgulho, tentando ser uma perfeição que não é. Nós não somos seres prontos, somos seres que estão se autoconstruindo.
Mas, você nunca vai se encontrar se ficar vivendo pro outro. Nesse processo você só vai descobrir o que o outro diz, o que o outro gosta, o que o outro aprova. Você vai conhecer o mundo, mas será um estranho pra si mesmo.
Então, chegará o dia que não saberá nem o que quer e nem o que te faz feliz.
Quando você tem essa postura você sofre muito. Sofre porque você faz e logo espera uma recompensa, um aplauso, um reconhecimento. E quando não ganha se revolta, chora, se magoa porque o mundo não reconheceu a pessoa maravilhosa e iluminada que você é. Daí você diz que esse mundo está perdido. Que o mundo precisa mudar… Nunca é você, é sempre o mundo.
Você sofre, porque está sempre brigando mentalmente com a opinião dos outros. Alguém te desaprova e logo vem os mil argumentos pra tentar provar que a situação não é assim. Você não entende que o outro pode ter uma opinião diferente, e que está tudo bem. Você gasta uma energia desnecessária pra tentar provar alguma coisa pros outros, muitas vezes pra pessoas que não são nada na sua vida. Você se esgota tentando mudar o mundo sem perceber que isso além de impossível é completamente inútil pra você.
Você sofre, porque está sempre pensando o que os outros vão pensar. Mas se eu fizer será que vão gostar? E se acharem feio? E se não der certo? Você esquece de consultar os seus sentimentos e dedica toda sua atenção em tentar moldar a opinião alheia.
Você sofre, porque muitas vezes faz coisas que os outros aprovam, mas não se realiza…
Quem na sua vida tem o poder de te desaprovar? Quem tem o poder de te deixar pra baixo, de fazer você se sentir um nada? Pense…
Na verdade essa pessoa não tem poder, você deu o poder pra essa pessoa. Você que a considera tão importante nesse ponto. Você que deu pra ela o poder de te por pra cima ou pra baixo com uma palavra. Mas, porque você precisa agradá-la? Porque você precisa viver pra ela, se ela tem uma vida própria? Se ela te desaprova, essa desaprovação é um problema dela, ela que vai ter que se entender com esse sentimento. E tudo bem, você não precisa convencê-la do contrário.
Está na hora de você ter a coragem de se ouvir, de bancar seus sentimentos, sua naturalidade, suas vontades. Está na hora de você crescer emocionalmente e parar de viver pro mundo. Até hoje tudo que você fez foram esforços pra agradar as pessoas e a sociedade. Viveu um personagem. Um fantoche. Agora é hora de viver pra si! E se te menosprezarem, diga mentalmente: “Bobagem… eu não dou poder pra isso.”
Não espere reconhecimento, aplauso, elogio. Se vierem, muito bom. Aceite eles, mas não viva deles!
Viva pelo seu coração. E se perguntarem pra que você fez alguma coisa diga logo: “Fiz por mim, fiz pra mim, fiz porque me faz feliz!”
Nunca deixe que, o que os outros vão, dizer vire desculpa pra você não ter a coragem de assumir sua felicidade. Não se torture pelo que os outros dizem. É você que vive aí dentro. Assuma a responsabilidade da sua felicidade.
Hoje você está vivendo… Mas vivendo pra quem?
Que a partir de hoje seja pra você! Pois quem muito escuta os outros, fica surdo de si mesmo!

*Alexandro Gruber

QUANDO O RELÓGIO MARCAR MEIA-NOITE NO ANO NOVO, AGRADEÇA!

Quando o relógio marcar 00:00 agradeça!

Agradeça por você ter atravessado o ano, por mais desafiador que ele possa ter sido!

Agradeça por ainda estar de pé…e poder ter esperanças!

Agradeça pela sua capacidade de amar, e porque, certamente é amado por alguém!

Agradeça até mesmo pelas dificuldades encontradas no ano que findou.

Se perdeu alguém que ama muito: agradeça pelo que esta pessoa representou em sua vida, pelas histórias vividas, pelo privilégio de tê-la conhecido!

Se está desempregado ou passando por dificuldades: agradeça pela chance do novo que está à sua espera, num lugar que caberá somente a você descobrir!

Se você se desentendeu ou se decepcionou com alguém? Agradeça pelo aprendizado, nem todas lições da vida são fáceis, mas, todas são valiosas pois nos ensinam a sermos mais seletivos, tolerantes, a sermos melhores humanos!

Agradeça porque naquele momento difícil, você descobriu que é mais forte do que imaginava!

Agradeça pela possibilidade de mais 365 dias que poderão lhe ser presenteados, cada um deles com 1.440 minutos (ou seriam 1440 chances) de perceber as bênçãos de nossas vidas nos detalhes, de mudar aquilo que nos faz mal, de aceitarmos o tempo certo das coisas, de aprender a nos aceitar, nos amar, e nos respeitar para somente assim sabermos amar o outro!

A roda do tempo vai girar novamente, e você terá 365 dias para dar continuidade aos seus projetos e sonhos, ou, para mudar tudo e se reinventar! Terás inúmeras possibilidades de conhecer novas pessoas e fazer novas coisas, ou, simplesmente, continuar apenas ao lado de quem hoje está e fazendo o que ama, de qualquer forma a escolha continuará sendo sua!

O ano novo é um livro em rascunho, caberá a você escrever sua história, e também caberá a você escolher quem merecerá destaque neste valioso livro: agradeça também por isso!

Agradecer por todas as possibilidades que virão e agradecer por tudo o que se passou, talvez seja a melhor maneira de se iniciar este novo período, pois a gratidão que vem do coração, funciona como magia.

Então, para começar 2017 com o pé direito, vamos aproveitar a explosão de fogos e a egrégora de esperança para expandir nossa gratidão, nossas emoções, nossa fé, e nosso amor…

Agradecendo por tudo que está por vir, e por tudo aquilo que já passou!

Quando o relógio marcar 00:00 agradeça pelas inúmeras possibilidades que significam o simples fato de você ainda estar aqui!

Feliz ano novo!

*Patricia Magalhães

NÃO ACEITE NADA MENOS QUE O MELHOR EM SUA VIDA!

Amor é quando você faz de tudo para ver a outra pessoas feliz, mesmo que isso custe a sua felicidade.    *Sabrina Niehues

É menina… você aí, cansada de tanta coisa, aceitando tanta coisa…achando até que não merece ser feliz!

Pois eu digo que você merece sim, e merece o melhor!

Mas antes preciso lhe fazer uma pergunta: você sabe o que é melhor para você?

Se você acha que o melhor para você é ter aquela pessoa que lhe preenche de vazio, então você está muito enganada a respeito do que é melhor ou pior! O melhor é aquilo ou aquele que lhe traz alegria, paz, calma…

Você continua achando que quem lhe faz chorar é o melhor pra você? Acho que você precisa de uma boa terapia ou uns puxões de orelha!

Quando você começa a se valorizar de verdade, não permitirá chorar ou sentir falta de quem não faz o mesmo por você!

Saiba que o melhor é aquilo que nos dá a certeza de que amanhã tem mais e que não deixa a vida levar como qualquer coisa!

O melhor é o planejar juntos, é ter uma troca de energia, é construir uma vida em comum a partir de um ponto, seja lá qual for!

O melhor é ter alguém que lhe suporta em todos os momentos. Que chora e ri com você, que briga por um objetivo em comum, que é o companheiro de vida e não alguém que aparece só quando quer, que nem se importa se você amanheceu bem ou não!

O melhor pra gente é ser feliz, e se for pra ter alguém, que esse alguém também possa complementar a nossa felicidade, e não tirar a nossa paz!

Você e eu merecemos o melhor, e não aceitaremos nada menos do que isso em nossas vidas, ok?

*Sandra Spinozzi

CANSEI DE ME IMPORTAR DEMAIS!

Eu preciso parar de me importar com quem não se importa comigo!

Preciso dar mais valor à minha própria vida, sem precisar da aprovação alheia, preciso aprender a dar mais atenção a quem realmente me dá valor!

Às vezes acho que sou carente! Às vezes acho que não sou boa o bastante por não agradar a quem eu gostaria de agradar! Às vezes acho que eu deveria mudar… mas estou errada!

Atenção que se pede é atenção forçada! Atenção que se implora é atenção artificial!

Sentimento não é competição de quem gosta mais! Sentimento simplesmente vem de dentro, e você quer saber? Nem precisa de palavras!

Sentimento verdadeiro é aquele que acolhe, que acaricia a alma, que se desprende de máscaras e se apresenta terno e doce!

Tem gente que adora menosprezar o outro, mesmo achando que gosta! Tem gente que acha bonito ver o outro se humilhar, ver o outro como um competidor que tem que perder!

Sentimento bom é o que traz alegria ao coração, paz à alma!

A gente não precisa competir no amor… a gente só precisa abraçar e ser abraçado, acolher e ser acolhido… a gente só precisa ser feliz!

Sentimentos clandestinos a gente se livra, a gente desapega e não olha pra trás! Fácil? Não!

Mas mais difícil é viver uma vida vazia sonhando com a felicidade sem nunca alcançá-la!

SOLTARAM A SUA MÃO? SIGA EM FRENTE!

Nos processos de idas e vindas da vida, quantas vezes nos deparamos em situações um tanto quanto curiosas quando algumas pessoas cruzam nosso caminho? Através de uma conversa bem informal no ponto de ônibus, na fila do banco, na loja de roupas procurando o quê comprar, na festa de seu(a) amigo(a) onde você se torna rapidamente um “amigo de infância” daquele convidado por terem tantas coisas em comum, etc.

E a partir disso, inicia-se uma amizade tão intensa e instantânea que faz ser frequente a comunicação por diversos meios, como telefone e redes sociais.

Daí, ocorre uma breve estranheza: “Como pode esta pessoa e eu sermos tão amigas se nos conhecemos praticamente ontem?”_ As conversas tornam-se longas, os cafés tornam-se agradáveis no fim da tarde em companhia de sua nova amizade e a troca de segredos se faz mútua. E essa nova amizade passa ser a nova personagem a segurar a sua mão na trilha da vida. E tudo fica bom. Fica mesmo! Afinal, quem não gosta de encontrar sua “alma gêmea” de sentimentos?

Porém, coisas inesperadas acontecem; não sabe-se o porquê do sumiço ou do romper da sua nova amizade com você_ a comunicação perde frequência, a conversa esporádica, os cafés já não há mais nos fins das tardes e não há mais segredos para trocar….mais uma vez, soltaram a sua mão. Soltaram a sua mão sem aviso prévio e ainda há tentativas com recados:” Oi! Está tudo bem? Mande notícias quando puder. Beijos!” Mas, não há retorno_ o retorno é bem tardio. E nos questionamos: “Será que falei ou fiz algo que o(a)magoou?” “O que houve para mais um sair assim da minha vida?”

Bem, as respostas nunca saberemos ao certo, contudo há de ser saber que cada um de nós tem o seu processo bem pessoal e que o “pegar e o soltar a mão” pode ser instantâneo ou não; há aqueles que pegarão na nossa mão e permanecer e há outros que irão nem dizer um até logo!

Cada um tem seus processos _ outros mais claros e sábios, outros mais dúbios e imaturos e outros mais sinceros e honestos. E esses processos denotam-se em ciclos que são inevitáveis na vida de todos nós, e destes ciclos, cada um entende o seu. E por instinto, seu coração lhe diz: “Siga em frente! E Continue a caminhada.”

Ter amizades que se encaixem conosco, que dividem a todo momento as agruras e vitórias da vida e poder conversar a qualquer hora da madrugada é ótimo e essencial para o nosso círculo social. É saudável termos essas amizades assim por perto. Mas quantas vezes nós também já não “pegamos e soltamos” a mão de alguém em algum momento e plantamos em sua alma a dúvida?

É preciso ter o cuidado para o “soltar a mão”; sim porque, se eu não estou feliz em segurar a sua mão, também não há a obrigação de continuar segurando pois pode gerar hipocrisias e mentiras_ mas, se quer soltar a mão, então diga nos olhos e não plante uma tristeza profunda no interior de alguém.

Por fim, se soltaram a sua mão, siga em frente. Não há culpados. Há processos.

Charlene Santos

FELIZ ANO NOVO ALI EM FRENTE! DESEJO PROFUNDAMENTE! PORQUE VONTADE RASA NÃO REALIZA NADA!

Tem um Ano Novo ali em frente. Viu? Nós já podemos entrar. Mas vamos com calma. Todos nós cabemos lá. Tem espaço e tem tempo pra você e para mim e todo mundo.

Os mesmos trezentos e sessenta e cinco dias que nos cabem estão lá, esperando. O Ano Novo ali em frente já deu as caras. Está no ponto, os motores ligados, os dias organizados em fila indiana, as estações aguardando sua vez de acontecer.

Tem um Ano Novo ali em frente. Olha como é bonito em sua roupa nova, seu cheiro de tinta fresca, seu hálito doce de cachorro filhote lambendo o nariz da gente. Olha! Esse entusiasmo sincero de aluno novo, essa beleza de gente esforçada. Porque pouca coisa nesse mundo tem a graça honesta de quem se empenha no trabalho como quem dá jeito na vida! O Ano Novo ali em frente é uma delas. Está pronto, o coração aberto, as mãos operosas ansiando pelo que será.

Fácil não há de ser. Nunca é. Vai doer. Sempre dói. E talvez a dor piore com o tempo e a idade. Mas tentar ainda é o único jeito de fazer. Tem um Ano Novo ali em frente e eu tenho uma porção de votos para nós. Não repare no jeito, na pressa, mas daqui a pouco é meia-noite do dia 31 e se a gente não corre o prazo acaba e a mágica se perde.

Primeiro, eu desejo a você e a mim um pouco mais de leveza. Aliás, “um pouco” não. Eu desejo que no Ano Novo ali em frente a vida seja muito mais leve para nós. Não estou pedindo menos trabalho, menos afazeres e compromissos e prazos mais brandos. Nada disso. Eu só quero que vá longe o peso morto e inútil das picuinhas que grudam na vida feito carrapatos famintos. Então, libertos de tanta intriga e tanto fardo e tanta bobagem, você e eu seremos simplesmente mais leves e soltos em nosso caminho no Ano Novo ali em frente.

Que nesse caminho sobrem trabalho e saúde, amor e amigos. Que o solzinho manso do sábado de manhã e o vento amoroso do domingo à tarde escorreguem gentis para o resto da semana. E que as noites sejam carinhosas conosco. Que cada dia do Ano Novo ali em frente seja bom de lembrar como o primeiro encontro perfeito entre duas almas gêmeas ou, pelo menos, muito parecidas. Você sabe esses encontros memoráveis em que a gente se pega, horas depois de se despedir, repassando mentalmente diálogos inteiros, um sorriso descarado na cara? É o que eu desejo para nós no Ano Novo ali em frente.

Depois, eu desejo que para cada idiota em que tropeçarmos por aí, a vida nos traga um dia inteiro de boas notícias. E como nunca faltam cretinos em qualquer canto, que o Ano Novo ali em frente seja para nós uma sequência infinita de boas novas.

Que na esteira de cada porrada que nos sobre no meio dessa briga feia de um dia depois do outro, apareça sempre alguém pedindo ajuda e que nós possamos ajudá-lo no Ano Novo ali em frente.

O ódio, a intolerância, o preconceito, a empáfia, a maldade, a indiferença, nada disso será bem-vindo no Ano Novo ali em frente. Melhor se ajeitarem no passado lá atrás.

Que os insultos e as esculhambações se percam na brisa fresca e franca da esperança. Que o mal desista de uma vez por todas. Para o bem de todos nós. E que as balas perdidas prossigam assim, perdidas, até se tornarem inofensivos pedaços de chumbo exaustos do disparo, despencando vencidos no fim. E que esse fim seja nada senão um muro duro, uma montanha vazia, o tronco de uma árvore centenária e sobrevivente, alheia a qualquer intempérie, nunca alguém de carne e osso e sonhos. Para que ninguém mais se machuque.

Quanto àqueles que querem ver você na rua da amargura, que sejam atropelados por um caminhão de amor na avenida dos afetos.

E que apesar de todos os nossos erros, você e eu sigamos levando a vida com correção e decência.
Eu desejo tudo isso, sim. Desejo profundamente. Porque vontade rasa não realiza nada.

E, sobretudo, eu desejo que a gente sonhe, sonhe muito. Sonhe juntos. E se o sonho não virar realidade, que a realidade vire sonho!
Tem um Ano Novo bem ali. Vamos a ele. Vamos a nós. A gente se vê por lá.

Feliz Natal!

Feliz Ano Novo ali em frente!

*André J. Gomes

ENCONTROS E DESENCONTROS…

Nossa semana se encerra hoje. Amanhã começa a escala especial de fim de ano. A gente se encontra na segunda dia 26/12. Desejo que você tenha um abençoado e Santo natal.
Divido com você hoje uma linda mensagem, espero que goste.
César...

De onde eu te conheço? Será que já nos vimos antes? O que a princípio parece uma cantada chula, pode trazer em si uma mensagem muito maior; quem sabe um Encontro lhe fazendo um pedido de chegada?

E numa destas “armadilhas” do destino nossas vidas se cruzaram; sem pretensão alguma, um encontro marcado sem nenhuma aspiração; mas eis que surge um olhar sincero, um abraço envolvente e um beijo que disse mais do que poderia dizer um discurso previamente preparado. E assim foram meses de olhos nos olhos, e era engraçado como aquela troca de olhares sempre falava tanto; o silêncio poderia perdurar horas, mas o olhar de ambos revelava tanta história, tanto significado, que ao se despedirem, estavam “alimentados” de saber, de conhecimento, um do outro.

Um desencontro…Palavras não ditas? Ausência de vocábulos? Orgulho? Medo? Um conjunto de estúpidas emoções os separou… A vida seguiu, refizeram suas vidas…mas o destino mais uma vez atuou…depois de 1 ano separados, sentados num café, olhos nos olhos, mãos que acariciavam o rosto do outro, como que tocando a pele de um bebê, palavras de afeto, surgiram 2 frases: “– Você escolheu ir embora.”… e o outro, “– Você me deixou ir embora.”…

Ali estavam os dois, mais uma vez reunidos, por um esbarrão causado pelas leis do Universo, um novo encontro acontecia… E assim começamos um questionamento; quantas vezes abrimos mão de um “real”, “verdadeiro”, Amor por emoções pobres como orgulho, empáfia, soberba, MEDO? Quantas oportunidades teremos de viver um Amor novamente? Dizem que ele só acontece uma vez, outros afirmam que ele nos acomete quantas vezes forem necessárias, até que aprendamos o real sentido de amar; mas, o que estamos fazendo HOJE, AQUI, AGORA, para estar ao lado daquele (a) que realmente amamos?

E quando abrimos mão (e atentem, neste momento estamos abrindo mão de NÓS mesmos) por “conceitos socioculturais pré-determinados”, que um dia, alguém ousou descrever como NORMA, e jogamos FORA um AMOR, por ser ele (a); “pobre, pertencer a outra classe social, ter ela (e) cabelo ruim” (o que é ter cabelo ruim?), ter uma outra cor de pele, ser baixo, gordo, ser babá, magro, não ser o “Bil Gates” da vida, ser careca, não pertencer a uma família “quatrocentona”, enfim, a lista é gigantesca”.

Acreditemos ou não em “destino” ou “acaso” (eu acredito, não vim para cá a passeio, ainda bem), tentem se lembrar de quantas vezes ou quantos casos de “déja vú” (sensações de já ter vivido) já sentiram ou ouviram relatos. Tentem se lembrar de emoções “estranhas” ao cruzar com algumas pessoas que nunca viram ou ao chegar em lugares que jamais estiveram…

Nada é por acaso…nós não somos frutos do acaso; somos uma combinação genética, brilhantemente manipulada pela natureza humana, que só resultou no que somos, porque aquele espermatozoide em específico fecundou aquele óvulo naquele mês, caso contrário, seríamos um OUTRO; portanto, NADA é por acaso, fomos quimicamente combinados, atomicamente ligados, e se assim quiserem, astrologicamente, unificados.

Da mesma forma é a ENERGIA que emanamos e deixamos por onde passamos, e que é captada por algumas pessoas, que “por ventura” virão a cruzar nossos caminhos.

Encontros e desencontros acontecem, e continuarão a acontecer por todo sempre, a diferença entre eles é uma só; a maioria dos Encontros foi “programada” de forma a nos surpreender (surpresas são sempre lindos presentes); os Desencontros, em sua maioria são provocados por nosso EGO, nosso egoísmo, nossa incapacidade de doar, compartilhar, ainda que momentaneamente. É aí que perdemos o Encontro, quando não “queremos”, “entender” o Amor.

Nada é por acaso…nada é em vão…nem mesmo o momento que você dedicou a esta leitura…

*Carla Gameiro Dias

NÃO SE DIMINUA PARA CABER NO MUNDO DE ALGUÉM! CUIDE-SE!

Não se diminua para caber no mundo de alguém! Não tente se encaixar onde não há espaço pra você e deixe de tentar se modificar tanto para servir aos gostos de outros. Não gaste dinheiro à toa tentando agradar quem nunca te deu nada em troca, e isso não precisa ser de valor comercial, sentimental também conta e muito.

Não se iluda com as aparências – você pode estar fantasiando coisas onde na verdade só existe interesse e oportunismo. Não deixe suas carências dominarem seu senso de respeito. Ame-se, queira-se bem e não permita sofrer por algo que não existe.

Você pode gostar e não ser recíproco, mas não gaste aquilo que é importante pra você com alguém que não faria nem a metade do que você faz – não troque seu tempo, seu dinheiro, seus amigos, sua vida por alguém que não te tem como prioridade.

Perceba se nessa relação você também é valorizada – não por bajulações, mas de verdade. Se for você sempre a proponente dos encontros talvez seja o momento de parar e sentir a maré… Sinta se ele ou quem quer que seja também se move a seu favor… Não se submeta a coisas que você não gostaria de fazer ou dizer apenas para agradar. Seja aceita por quem você é. Não perca sua essência buscando outras verdades que não ressoam com seu ser.

Se ele não está te correspondendo a altura, talvez seja o momento de se levantar, juntar as suas coisas e partir. Não se demore onde não há respeito e amor por você também. Desapegue-se!

Sua intuição será sempre sua guia. Se tem algo que te incomoda e que você percebeu que não te faz bem, não insista! Não ache que tudo vai melhorar, geralmente não é isso que ocorre. Ouça a sua própria voz, ela sabe o que diz. Aprenda a escutá-la, há um mestre dentro de você.

Ao perceber, apenas não deixe que esse sentimento se transforme em ódio ou qualquer coisa que te envenene. Seja inteligente e domine as suas emoções. Traga esse sentimento bonito de admiração e amor pra você e canalize em coisas que possam somar a sua vida! Seja criativa – use esse tempo e energia pra a arte por exemplo, para o esporte, para algo que te dê prazer.

Jamais deixe de se sentir maravilhosa e especial. Seja você por inteira e não permita que nada a abandone. Seja sua, se ame, se queira bem e depois compartilhe isso com alguém. Empodere-se e cuide-se bem.

* Anieli Talon

O poder de um sorriso

Compartilhando histórias e lições de vida!
Abaixo a mensagem do dia de hoje.

Bom dia !


Havia um pequeno menino que queria-se encontrar com Deus. Ele sabia que tinha um longo caminho pela frente, portanto ele encheu sua mochila com pasteis e guaraná, e começou sua caminhada.

Quando ele andou umas 3 quadras, encontrou um velhinho sentando em um banco da praça olhando os pássaros. O menino sentou-se junto dele , abriu sua mochila , e ia tomar um gole de guaraná, quando olhou o velhinho e viu que ele estava com fome, então ofereceu-lhe um pastel.

O velhinho muito agradecido aceitou e sorriu ao menino. Seu sorriso era tão incrível que o menino quis ver de novo, então ele ofereceu-lhe seu guaraná. Mais uma vez o velhinho sorriu ao menino. O menino estava muito feliz! Ficaram sentados ali sorrindo, comendo pastel e bebendo guaraná pelo resto da tarde sem falarem um ao outro.

Quando começou a escurecer o menino estava cansado e resolveu voltar para casa, mas antes de sair ele se voltou e deu um grande abraço no velhinho. O velhinho deu-lhe o maior sorriso que o menino já havia recebido.

Quando o menino entrou em casa, sua mãe surpresa perguntou ao ver a felicidade estampada em sua face: -"O que você fez hoje que te deixou tão feliz? Ele respondeu: -"Passei a tarde com Deus" e acrescentou -"Você sabe, ele tem o mais lindo sorriso que eu jamais vi".

Enquanto isso, o velhinho chegou em casa radiante, e seu filho perguntou:

-"Por onde você esteve que te deixou tão feliz?"

Ele respondeu:

-"Comi pasteis e tomei guaraná no parque com Deus". Antes que seu filho pudesse dizer algo ele falou:

-"Você sabe que ele é bem mais jovem do que eu pensava?"

Nunca subestime a força de um sorriso, o poder de uma palavra, de um ouvido para ouvir, um honesto elogio, ou até um ato de carinho. Tudo isso tem o potencial de fazer virar uma vida. Por medo de diminuir deixamos de crescer. Por medo de chorar deixamos de sorrir!!! Portanto Sorria !!!

Não espere um sorriso para ser gentil.
Não espere ser amado para amar.
Não espere ficar sozinho para reconhecer o valor de quem está do seu lado.
Não espere ficar de luto para reconhecer quem hoje é importante para você.
Não espere a queda para lembrar-se do conselho.
Não espere a enfermidade para reconhecer quão frágil é a vida.
Não espere ter dinheiro aos montes para então contribuir.
Não espere por pessoas perfeitas para então se apaixonar.
Não espere a mágoa para pedir perdão.
Não espere a separação para buscar a reconciliação.
Não espere elogios para acreditar em si mesmo.
Não espere a dor para acreditar em oração.
Não espere o dia de sua morte sem antes amar a vida!
Seja sempre você, autêntico e único!

VOCÊ SEU INIMIGO OU SEU HERÓI? ESCOLHA AGORA E FAÇA A TRANSFORMAÇÃO QUE PRECISA!

Em muitas ocasiões a vida da gente parece um campo de batalha no pós-guerra, não é mesmo? Já passou por isso? Caos, desorganização física e mental, lidar com perdas ou com doenças, às vezes, tudo junto…. Eu já passei e, sei bem o que é isso.

Ficamos sem saber que caminho seguir, ou até se há caminho…

Ficamos como se estivéssemos perdidos, atordoados. Mas, porque isso acontece?

Você já se fez algum destes questionamentos? Como nossa vida fica assim? O que fiz para chegar a esse resultado? Me abandonei, abandonei os demais, abandonei minha fé, abandonei meus sonhos?

O caos na nossa vida se instala quando colocamos a vida no piloto automático. Quando esquecemos do nosso real valor e deixamos a vida nos guiar. Então, concluímos, que nós somos o nosso pior inimigo! Nós deixamos que os outros invadam nosso espaço, nossa mente, nosso emocional. Nós permitimos que nos tirem energia, roubem sonhos… Nós!

Mas, agora vamos “levantar a poeira e dar a volta por cima”.

Como?

Nós somos os protagonistas de nossa história e, em qualquer altura da vida a gente pode retomar o timão de nosso barco e redirecionar o rumo. Nós temos dentro de nós o nosso pior inimigo e nosso maior herói. A escolha pode ser mais fácil do que o trajeto que precisamos seguir quando optamos por ser protagonista de nossa vida.

Já que nosso pior inimigo está dentro de nós, vamos expulsá-lo? Já tentou e não conseguiu? Sempre há novas formas e novas tentativas. O ponto principal é não desistir, não desistir nunca de ser feliz, não desistir nunca de si.

Vamos então às soluções? Mas antes, um alerta!

Cuidado! A gente perde, na maioria das vezes, muito mais energia por escutar os demais e não a si próprio. Muitas pessoas vão te dizer: Mas é simples, é só querer! Se escutar isso não desanime, pois, não é verdade. Precisamos querer sim, mas precisamos disciplina, persistência e nada disso é fácil. Portanto, escute mais a você mesmo e a profissionais ou especialistas em comportamento. Saiba que seus amigos querem ajudar, mas só você está na sua pele. Só você vive diariamente sua vida. Só você é protagonista de sua história.

Não é fácil, mas você merece.

Faça esta ação e o resultado vai surpreender você. Mas, tem que fazer e tem que ser AGORA!

– Levante a cabeça agora mesmo, olhe para o sol, se não houver luz natural, olhe para a luz artificial mesmo. Assim começamos já, eliminando desculpas.

– Respire fundo, feche os olhos. Ao inspirar pense numa imagem de força, de coragem, de motivação. Talvez um animal de poder, um super-herói, algo que realmente seja um símbolo de força, de coragem, para você.

*Isabel Rios Piñeiro