sexta-feira, 29 de julho de 2022

O pior tempo perdido é aquele que você dedica àqueles que não o valorizam


Se tem algo que não podemos duvidar é que o tempo é um dos recursos limitados mais importantes que temos, embora seja verdade que só temos o momento presente, também é verdade que vivemos atrelados a uma dimensão que nos faz ter que administrar sabiamente os dias com o qual temos, obviamente, sem a certeza de levá-los a viver.


Sem se envolver no que representa o tempo, a sua passagem ou a sua inexistência como tal, é útil aplicar filtros que nos permitam fazer bom uso do nosso tempo. Uma das piores formas de perder tempo é dedicar àquelas pessoas que são indiferentes à nossa dedicação e atenção, que não se importam se somos ou não, ou que não têm a mesma reciprocidade para conosco, deixando-nos nos últimos lugares na sua lista de prioridades.


Quando não somos uma prioridade, isso é perceptível, nós sabemos disso, mas às vezes nos tornamos cegos, sabemos de nossa própria experiência, porque quando algo ou alguém é uma prioridade para nós, nós fazemos o tempo necessário, ajustamos nossa agenda, fazemos mudanças, planejamos com base em algo ou alguém para garantir que ele receba de nós o que queremos oferecer.


Certamente, não podemos esperar que todos ajam da mesma maneira, obviamente porque somos todos seres que respondem a uma série de realidades particulares, porém, existem parâmetros comuns de demonstrações de importância, atenção e afeto.


Se temos interação com alguém que pode ser recíproco com nossa atenção ou investimento de tempo em condições normais, eles simplesmente não são, é útil repensar o que esperamos de nossos vínculos, o que gostaríamos de receber e o que achamos que merecemos.


Quando nos amamos, respeitamos e valorizamos a nós mesmos, somos menos propensos a nos ver envolvidos em relacionamentos em que não nos sentimos confortáveis ​​com o que recebemos, pois mantemos nossas vidas em boa forma e provavelmente realocamos essas pessoas. Eles não valorizam nossa presença.


Selecionar quem amar, quem cuidar, com quem dividir e a quem dedicar nosso tempo é uma grande responsabilidade, fazendo com consciência, com amor-próprio e buscando o bem daqueles que interagem conosco, nos permite manter relacionamentos onde prevalece o bem estar, equilíbrio e afaste-se de relacionamentos frustrantes e desmoralizantes ou que de alguma forma levem a menos.


*A Soma de Todos Afetos 


Fonte indicada: Rincón del Tibet


quinta-feira, 28 de julho de 2022

O que as outras pessoas pensam de você é a realidade delas, não a sua

 


O que outras pessoas pensam de você é a realidade delas, não a sua. Eles sabem seu nome, mas não sua história, eles não viveram em sua pele. A única coisa que os outros sabem sobre você é o que você disse a eles ou o que eles foram capazes de intuir, mas eles não conhecem seus anjos ou seus demônios.


Muitas vezes achamos difícil entender a nós mesmos, mas nos arriscamos a decifrar o código dos sentimentos do outro. Você não pode ter qualquer tipo de certeza do que os outros sentem. Da mesma forma, não podemos saber o que eles viveram e o que aprenderam ou não.


Portanto, não devemos dar importância ao que os outros dizem sobre nós, porque suas palavras obedecem a uma realidade ilusória que a sua mente criou com o desejo de saber tudo sobre a nossa vida…


As pessoas que criticam


Há pessoas que opinam sobre você, sobre sua vida e sobre suas decisões, mesmo que ninguém tenha pedido. Eles tendem a ser opiniões maliciosas ou carentes de qualquer critério cujo único objetivo seja prejudicar, menosprezar e apreciar a dor dos outros.


Geralmente, são pessoas com baixa auto-estima que não se aceitam, então dificilmente podem aceitar os outros. Essas pessoas colocam rótulos que refletem a realidade de como se sentem, projetando assim suas dificuldades emocionais.


Nós somos os únicos que podem viajar pelo nosso caminho


É provável que se pudéssemos nos colocar no corpo e mente dos outros, não nos atreveríamos a julgar. No entanto, valeria a oferta para avaliar nossa coragem. Seria um verdadeiro teste de fogo.


Fantasias à parte, devemos assumir como responsabilidade exclusiva nos valorizar e parar de nos condenar. O que os outros pensam de nós não coloca um preço em nós. Ou seja, da mesma forma que não permitimos que nos digam que roupas devemos usar ou como devemos nos vestir, não precisamos permitir que outras pessoas escolham nosso armário emocional.


Se vivermos de acordo com o que os outros pensam de nós, perderemos nosso estilo e nossa personalidade. Nós seremos forçados a colocar uma máscara e nossa imagem no espelho refletirá apenas nossa insegurança e a falta de uma autoestima saudável.


Cure nossa parte danificada pela crítica


Para curar as feridas emocionais que a crítica nos causa, devemos ser claros, em primeiro lugar, que somos pessoas únicas e excepcionais. De acordo com isso, devemos perder o medo de sentir e pensar por nós mesmos.


São os outros que estão julgando e criticando, não você. A crítica não construtiva traz consigo uma grande pobreza emocional no mundo interno daqueles que a realizam. Portanto, se a pessoa não se permitir ser enriquecida, nessas ocasiões convém ser emocionalmente egoísta e “deixar cada palito segurar sua vela”.


As pessoas mais infelizes deste mundo são pessoas que se preocupam muito com o que os outros pensam.


Então, livre-se da negatividade e pense que sua vida é muito mais fácil sem entrar na vida dos outros. Nós lhe damos algumas chaves para você se reivindicar:


1. Como já dissemos, a consequência direta de dar crédito ao que os outros pensam e dizem é que acabamos nos tornando alguém que não somos. E, claro, querer agradar os outros às custas da nossa identidade não é nada saudável.


2. Você é uma boa mãe? Você é uma pessoa de sucesso? ES inteligente? Você faz bem o seu trabalho? Você gosta dos outros? Perceba toda a energia que você perde se preocupando com esses problemas.


3 De qualquer forma, outros pensam em nós muito menos do que pensamos. Isto é, geralmente sentimos o centro dos olhos do resto das pessoas quando, na realidade, o que fazemos pode não ser relevante para muitos dos que nos rodeiam. Tire esse medo, é em grande parte uma invenção da sua imaginação.


4. Não importa o que você faça e como você o faça, sempre haverá alguém que interpreta mal. Então tente viver e agir naturalmente. O que você faz porque acha que sempre será a coisa certa a fazer. Você não apenas não pode se justificar, mas também se sentirá falso se não se sintonizar consigo mesmo.


Não espere que os outros entendam sua viagem, especialmente se eles nunca tiveram que viajar no seu caminho.


*A Soma de Todos Afetos 

Imagem em destaque cortesia de bruniewska

Texto traduzido da página la mente es maravillosa

quarta-feira, 27 de julho de 2022

Há aqueles que dizem que amam você e depois há aqueles que fazem você se sentir amado (a)


Muitos de nós entendem a enorme distância que existe entre ouvir um eu te amo, um eu te quero e um eu estou aqui por você para realmente sentir que essas palavras têm significado.


Algumas pessoas limitam-se apenas a verbalizar suas intenções, mas na verdade não fazem nada para ir além de suas palavras, enquanto outras, sem dizer algo que podemos ouvir, podem perceber seus verdadeiros sentimentos através de suas ações.


Mesmo aqueles que não apenas não apoiam suas palavras com ações, mas são totalmente incoerentes, adoçam os ouvidos com promessas, com intenções, com o que eles dizem que sentem, enquanto amarguram nossa alma com ações que estão longe daquilo que podemos ouvir.


Obviamente, é muito enriquecedor ouvir palavras bonitas, planos dos quais fazemos parte, promessas de amor, mas se essas palavras não passarem para o segundo nível, elas não fazem qualquer sentido. No começo eles vão se iludir e preparar o terreno para a semeadura, mas quando não há apoio, quando não há ações derivadas dessas palavras e com o passar do tempo, a credibilidade diminuirá, a palavra deixará de ser ouvida …


Mesmo naqueles que têm mais fé e repetidamente caíram na tentação de acreditar e esperar, chegará um momento em que a inocência e a paciência se esgotarão e, junto com a decepção, chegará a distância.


Aprenda a enxergar além do óbvio, além dos nossos cinco sentidos, o poder da intuição, que é o mais útil de todos, requer, no entanto, que nosso treinamento faça uso dele. Quando nos calamos e cedemos à voz que vem de dentro, podemos receber a orientação de que podemos precisar acreditar ou não naqueles que falam maravilhosamente conosco, sem esperar pelos fatos, sem esperar por demonstrações, podemos simplesmente confiar em nosso instinto e ficar onde nos convém ser.


Nós valorizamos aqueles que cuidam de suas palavras e nada sai de sua boca que eles não têm intenções ou capacidades para sustentar. Valorizamos aqueles que, sem dizer nada, nos contam tudo através de suas ações, que nos fazem sentir amados, respeitados, que nos fazem sentir uma parte importante de suas vidas, sem o protocolo verbal que muitas vezes só pretende ganhar tempo, para acalmar a nossa sede de afeto, mas sem reais intenções para encher o copo de água.


E se é sobre nós, vamos sempre tentar ser coerentes, se vamos falar sobre o que precede o que vamos fazer e se decidirmos, devemos lembrar que uma ação diz mais do que mil palavras.


*A Soma de Todos Afetos


Fonte indicada: Rincón del Tibet, Sara Espejo


terça-feira, 26 de julho de 2022

As pessoas não mudam, elas nunca foram realmente como você pensou


Você não sabe muito bem como isso acontece: pode ser num bom dia, no ato mais simples e mundano, você simplesmente abre os olhos. Você ter estado 5 meses ou 5 anos com uma pessoa, mas, de repente, percebe como ela realmente é. Com toda a sua dureza, as pessoas às vezes não são como pensamos.


E é aí que muitos dos seus sonhos são quebrados, onde a maioria de suas ilusões e esperanças escapam em fios finos. Porque você viveu com a máscara do fascínio ou um amor cego que o impediu de apreciar a verdade verdadeira.


Ninguém pode conhecer pessoas em profundidade. Requer tempo, cumplicidade e momentos-chave que abrem nossos olhos. Até que isso aconteça, muitas vezes tendemos a idealizá-las ou atribuí-las a dimensões extraordinárias; mas pouco a pouco, os véus estão caindo …


É claro que às vezes, é verdade que as pessoas podem mudar. As circunstâncias mudam, as experiências vividas … No entanto, todos nós temos uma essência inconfundível, um tipo de personalidade, integridade e valores que tendem a ser constantes ao longo do tempo.


Está em nossas mãos saber como nos realizar no tempo, saber ler em gestos, como intuir em palavras, como deduzir em atos. Às vezes o amor é um filtro ruim quando se trata de ser objetivo, mas isso não significa que, como sempre, devemos manter nossos corações abertos e nossos pés no chão. Amarrado às raízes do equilíbrio e da autoproteção.


As pessoas não mudam, mas são mascaradas


No começo todos nós nos esforçamos para nos encaixar. Há muitas pessoas que, por exemplo, tentam encaixar suas bordas e espaços vazios com as de seus parceiros para que tudo seja harmonioso, perfeito quase …


No entanto, muitos desses sindicatos são conseguidos mascarando ou disfarçando suas próprias deficiências. Ou ainda mais, mostrando virtudes que não são verdadeiras. Nós, da nossa parte, vemos o casal como um “todo” quase idílico sem apreciar nenhuma máscara


Mais cedo ou mais tarde, a primeira decepção aparece. Nós não sabemos como, nem entendemos como a outra pessoa foi capaz de fazer ou dizer tal coisa, no entanto, isso aconteceu e não podemos fazer nada para mudá-lo.


Pouco a pouco, essas situações reveladoras surgem onde as pessoas são postas à prova. Lá, onde sua verdadeira essência é demonstrada, sua personalidade autêntica.


O que aconteceu? Como eles podem ser tão diferentes do que eram no começo do que estamos vivenciando agora? Devemos aceitá-lo: não é que eles tenham mudado da noite para o dia. Na verdade, existem pessoas que não são como inicialmente acreditamos.


E a descoberta é geralmente sombria.


Nossa resistência em ver a verdade sobre os entes queridos


Como aceitar que a pessoa que amamos não é como pensamos inicialmente? Acredite ou não, este tipo de situações são realidades muito comuns no dia a dia, e na verdade não surgem apenas ao nível de um casal. Também acontece entre amizades e até entre muitos laços familiares.


As pessoas não mudam da noite para o dia, nem mudam com o tempo. Na verdade, é o próprio tempo que permite ver a verdade


Não há fórmula mágica que nos permita ver o segundo como as pessoas realmente são. Na verdade, muitas vezes nem eles sabem disso. É necessário compartilhar momentos, experimentar experiências para que seja a própria vida que traz a escuridão e a beleza interior. Agora, apesar de ser complicado, há vários aspectos que devemos levar em conta:


Evite ser o que está usando uma venda nos olhos


Se já é comum que muitas pessoas passem pelos corredores da vida cobertos por suas próprias máscaras de sedução virginal, também não vale a pena ir com uma venda nos olhos.


Evite idealizar. Tire conclusões através de palavras, atos, gestos e também silêncios.


Não espere que eles mudem para você


Este é um erro que muitos de nós tendem a cair. Às vezes, pode acontecer que saibamos antecipadamente como uma pessoa é. Conhecemos suas falhas, sabemos que podem nos prejudicar … No entanto, dizemos que “conosco será diferente: eles vão mudar”.


E, no entanto, isso não acontece, não é frequente que as pessoas mudem seu modo de ser, seus costumes, suas necessidades, suas nuances. Continuaremos a esperar por uma espera inútil em que nossa auto-estima e nossas esperanças sejam minadas. É algo perigoso.


O problema das pessoas sinceras é que elas pensam que os outros também são. É por isso que é tão difícil ver o que os outros escondem sob suas máscaras


*A Soma de Todos Afetos 

Imagem de cortesia; Catrin Welz-Stein

Fonte indicada: La mente es maravillosa


segunda-feira, 25 de julho de 2022

Não bata de frente. Vive mais quem aprende a deixar de lado e seguir adiante


Ahh… essa vida é tão cheia de coisas inevitáveis! Você sabe, aquelas coisas das quais não se pode escapar. Tem as boas. O amor, por exemplo, do qual até o mais cretino dos vilões é merecedor. Tem a paçoquinha, as festas de aniversário, feriado prolongado, os reencontros de toda sorte – do dinheiro esquecido no bolso da calça ao velho amigo que reaparece do nada. E tem as más. As incômodas e obrigatórias coisas ruins de toda vida.


Gripe, caco de vidro, barata, cochilo em hora imprópria, fofoca, chuveiro queimado, falta d’água, blecaute, assalto, rejeição, laranja azeda, comida fria, saudade, choque elétrico, pernilongo, decepção e todo tipo de injustiça são só as primeiras.


Contra uma e outra a gente se rebela, reage, enfrenta. Compulsoriamente, a gente combate o que nos incomoda, agride, violenta. A gente briga, discute, toma remédio, vai ao médico, ao psiquiatra, à polícia, procura os amigos. A gente faz qualquer coisa. Faz por defesa, indignação, instinto de sobrevivência, vergonha na cara. Mas faz. Agora, tem coisas inevitáveis que é melhor esperar passar.


Acredite. Agora mesmo há de haver um pateta com sangue nos olhos e veneno no coração babando inveja do que você tem, do que você é. Contra esses, a melhor defesa é sair da frente, passar de lado e seguir adiante.


Pode esperar. Logo ali há mais uma besta esperando para despejar em você todo o lixo que há dentro dela. E a vida é muito curta para perder tempo batendo de frente com um bicho raivoso e inútil.


Fazer o quê? Decerto é um javali rancoroso, um mal agradecido, um coitado roedor de osso que criou sua própria ilusão de controle. Inventou de julgar a Deus e ao mundo para disfarçar sua própria cretinice. Se puder, ele vai machucar você para se sentir melhor. Então desvie.


Saia da frente do touro. Deixe-o correr atrás do próprio rabo até espetar a veia femoral e esvair-se em sangue e ódio.


É triste, mas tem gente nesse mundo que não vale as calças que veste. “Não vale aquilo que o gato enterra”, dizia a minha avozinha. Tem gente que não vale um só segundo de argumentação. Deixe-as passar e desaparecer.


Relaxe. O que há de ser consertado será. Tudo tem jeito, tem volta. Exceto o que não é para ser. Incontornáveis mesmo só a morte, a lei da gravidade e olhe lá! Porque eu ainda faço fé que um dia seremos livres para sair voando por aí. E quer saber? A morte de pessoas queridas não é desculpa para esquecê-las ou nunca mais vê-las por perto. Eu mesmo vivo encontrando gente que já partiu dessa para, faz bem acreditar, melhor.


Se há coisas inevitáveis e obrigatórias nesse mundo, deixemos o melhor de nós mesmos para as boas. O amor, as paçoquinhas, os reencontros e até os feriados prolongados. As outras, a vida que leve embora tal como as trouxe. Do nada, para nada.


*André J. Gomes 

quinta-feira, 21 de julho de 2022

Quem vai atrás é mochila. Segue em frente e quem quiser que caminhe ao seu lado


No amor, ou você está ao lado de quem ama ou não está. Correr atrás de alguém não é coisa que se faça, não. É péssimo para quem persegue e pior ainda para quem é perseguido. Destrói a autoestima de um e acaba com a paz do outro.


Gente que aceita viver atrás de quem quer que seja abriu mão de seu amor próprio. E eu tenho a impressão de que só ama alguém de verdade aquele que se ama primeiro. Afinal, quem é que pode dar o que não tem? Quem se ama mesmo não precisa ir atrás de ninguém. Quem se ama leva sua vida em frente e quem quiser que siga ao seu lado. Se tudo der certo, se os caminhos coincidirem, se os santos baterem e as vontades se encontrarem, lá estarão duas pessoas caminhando juntas pela vida. Lado a lado, sempre. Nunca uma na frente e outra atrás.


Quem tanto vai atrás de uma pessoa é porque não pode estar ao lado dela. Se pudesse, já estaria. Se tivesse de ser, já teria sido. Aos muito afeitos a viver na esteira de outro alguém, feito viaturas policiais perseguindo um fugitivo, falta em geral amor próprio e “semancol”.


Atrás a gente só corre dos nossos sonhos, nossas metas, nossos objetos de desejo. De pessoas, não. Pessoas se encontram, não se perseguem.


Seguir em busca do amor é diferente. A gente exercita um gosto sincero por nós mesmos, se cuida, se põe no lugar certo e, em consequência, dá à pessoa certa os motivos para ela nos amar também. A gente se ama e assim se faz merecedor do amor de outro alguém. Bem diferente de correr atrás de quem quer que seja.


Vão me desculpar os que pensarem diferente de mim. Mas Deus me livre do delírio de um dia aceitar correr atrás de alguém e me proteja de quem, por algum engano, resolva me perseguir. Pessoas afins caminham ao lado umas das outras. Quem vai atrás é mochila!


*André J. Gomes 


Imagem de capa: Pro_Stock, Shutterstock

quarta-feira, 20 de julho de 2022

Perdoar não significa esquecer a dor, mas evitar que ela siga te controlando


Quando algo ou alguém nos machucou em algum momento de nossas vidas, é lógico que geramos emoções negativas para lembrar, haverá até mesmo experiências que nos visitam involuntariamente com frequência, fazendo-nos sentir a dor de algo vivido uma e outra vez. Às vezes parece que a dor não para, mas pelo contrário, à medida que o tempo passa, ela aumenta, intensifica, nos frustra mais, nos faz questionar os fatos com maior rigidez e pode continuar a afetar o tempo que permitimos.


É aqui que chegamos a um ponto chave. Quem é o prejudicado quando algo do nosso passado que conseguiu nos marcar de maneira indesejada chega ao nosso presente para repetir a dinâmica? Ninguém além de nós, porque mesmo quando propomos vingança, muitas vezes comunicam nossa tristeza ou forçar os outros a reconhecer seus erros, o que vai ficar é a transferência de alguns dos nosso desconforto, mas a parcela principal é uma escolha nossa.


O que nos liberta do martírio de recriar com dor ou raiva uma e outra vez qualquer experiência do nosso passado? O perdão … Não é simples, mas é necessário. Não há sentido em passar a vida preservando algo que nos magoa. Qualquer carga negativa que decidamos acumular dentro de nós se torna mais e mais, nos transformando especialistas na coleta de drama, e esta carga atrai outros de seu estilo e acaba convencendo-nos de que a vida é injusta, que ninguém tem pena, que o amor é repugnante, que a vida nos odeia ou que simplesmente não nos encaixamos nela…


Não, isso é parte da dor que nós permitimos permanecer em nossas vidas. O que devemos fazer é usarmos a empatia, a compreensão ou a compaixão. Às vezes algo parece extremamente grave porque nos fez sentir muito mal, mas podemos ver as coisas mais objetivamente, podemos mudar as coisas com muitos mais ferramentas para lidar com uma situação.


Quando somos muito rígidos com os outros, muitas vezes acabamos nos sentindo mal, traídos, ridicularizados, maltratados, mas, se enxergarmos um pouco mais, certamente perceberemos que, no fundo, não somos muito diferentes e que talvez em uma situação semelhante e com uma experiência de vida como a de outra pessoa, seria viável cometer o que consideramos erros.


Lembre-se que cada experiência é um passo em nossa evolução e, embora não esperemos ações que reflitam amor incondicional e perdão garantido para o resto do mundo, pelo menos tentamos nos proteger e colocar o amor onde há dor, essa é a única maneira de perdoar o que temos no coração e curar qualquer ferida.


*A Soma de Todos Afetos


Fonte indicada: Rincón del Tibet

terça-feira, 19 de julho de 2022

Eis a vida: é uma porrada atrás da outra


E, quando nada mais parece restar, a não ser desistir, a não ser parar, morrer em vida, é momento de se agarrar à fé. Fé em Deus, em algo superior, em alguma força que venha não se sabe de onde, fé no que temos dentro de nós – a gente é mais forte do que imagina.


Cheguei à conclusão de que, não importa o tanto que a gente ore ou tente andar corretamente, a vida muitas vezes vem para derrubar com força, atropelando, passando por cima, deixando-nos sem chão, sem norte, sem rumo. Quando achamos que está tudo bem, que finalmente teremos paz, lá vem tempestade se formando sobre nossas cabeças, lá vem dor, decepção choro e sofrimento. Isso não é pessimismo de minha parte, é mera constatação.


Eu não vivo sozinho, não sigo de acordo só com o que eu penso e quero, porque existem mais pessoas comigo, acreditando em mim e torcendo junto. Ninguém faz o que quiser, sem ter que prestar atenção no alcance de suas atitudes. Ninguém consegue agir conforme cada batida de seu coração, a não ser que se trate de alguém sem amigos, sem família e sem noção de coletividade. Nada do que fazemos, afinal, recai somente sobre nossas cabeças – somos parte de um corpo coletivo.


Ademais, a gente acaba amando demais algumas pessoas, a gente forma família, círculo de amizades, a gente trabalha junto com os outros. Dessa forma, nossa felicidade não tem autonomia suficiente para se bastar sem se importar com o que ocorre ao seu redor. Não dá para ser feliz, por exemplo, quando há alguém que amamos muito sofrendo bem ali na nossa frente. Nós carregamos as dores que não são somente nossas também, pois somos humanos, compadecemos, olhamos além de nós mesmos.


Como manter o sorriso quando um filho chora ou se mete em enrascada? Como ter ânimo, diante de uma esposa doente, de um irmão acamado, de um amigo endividado, desempregado? Embora não possamos carregar o peso do mundo em nossos ombros, fato é que a nossa essência bondosa acaba, por si só, solidarizando-se com os machucados alheios, chegando junto à dor de quem amamos. Porque a gente divide tudo com as almas amigas, até mesmo o que fere.


Mesmo assim, ainda que eu esmoreça, caia ao chão, chore e pense em desistir, meu instinto de sobrevivência e minha fé acabam por me resgatar. Acredito que nada é por acaso, nada. Tudo é lição, tudo é aprendizado e evolução. E, quando nada mais parece restar, a não ser desistir, a não ser parar, morrer em vida, é momento de se agarrar à fé. Fé em Deus, em algo superior, em alguma força que venha não se sabe de onde, fé no que temos dentro de nós – a gente é mais forte do que imagina. Por isso é que sempre haverá alguém que não desiste de nós. Por isso é que fomos feitos para durar.


*Marcel Camargo 

segunda-feira, 18 de julho de 2022

A única coisa que muda na vida é a mudança


Quanto você está disposto a arriscar para fazer da vida algo verdadeiramente novo? Essa resposta determina o lugar em que você estará no futuro. Se você não estiver disposto a arriscar nada, o futuro te encontrará no mesmo lugar em que o presente te encontra hoje.


Não há outra maneira de mudar, senão aceitando o risco da mudança. Eu sei disso e você sabe. Mas escrever e ler sobre isso não muda absolutamente nada. A única coisa que muda a vida é a mudança. A mudança pede atitude de quem percebe a oportunidade de virada, encara o desafio, e faz o que precisa ser feito, correndo os riscos que nela estão embutidos, mesmo sabendo que pode, eventualmente, quebrar a cara. Ou não.


Essa incerteza só se transforma em certeza quando pagamos para ver, mas muita gente prefere se manter na ignorância, e lá na frente, no meio das suas histórias de vida, relembrar “daquela vez” que teve a chance de fazer algo revolucionário e optou por não fazer absolutamente nada.


Por que é tão difícil mudar mesmo quando não estamos satisfeitos com a nossa trajetória?


Porque sabemos que a mudança, por pequena que seja, em alguma medida, não tem volta. Nenhum relacionamento, profissional ou sentimental, ficará aberto, aguardando a volta daquele que decidiu experimentar a mudança. No momento em que se tira o pé de um terreno, fica um espaço que será imediatamente preenchido por alguém que estava de olho naquilo que era seu.


Você entrega, ele pega. Você abre a mão, ele fecha em torno daquilo que te pertencia. Você desiste, ele decide tentar. E ai, acabou-se o que era doce. Ou amargo. Melhor nem olhar para trás e seguir em frente, de maneira estoica e resoluta porque se titubear, e quiser voltar, será apenas para descobrir que não tem volta.


A vida tem uma engrenagem própria que depende de nós para ser colocada em movimento, mas, uma vez que o movimento tenha sido deflagrado, as consequências são automáticas porque envolvem todo o conjunto de possibilidades humanas à nossa volta.


Ninguém consegue ser alguém sozinho. Cada cargo, cada função, cada prerrogativa, cada papel que desempenhamos relacionam-se indiretamente com outras pessoas, com outras instituições, que se introduzem na história segundo as suas conveniências, e por causa disso, a partir do primeiro momento da nossa mudança, podemos esperar uma reação em cadeia que fecha o espaço que ocupávamos de forma irreversível.


No entanto, sem sombra de dúvidas, essa é a vida em plenitude. Vida é risco. Não um risco bobo, mas calculado, inteligente, cheio de planos, de projetos, de tensões que nos impulsionam para a frente, e que nos mantém vivos e não apenas sobreviventes.


Conversando com um amigo médico, ele me disse que, de acordo com uma dessas pesquisas sobre saúde mental, para manter-se saudável o indivíduo precisa deflagrar pequenas iniciativas ao longo da vida, mesmo que elas não pareçam desejadas.


Muitas vezes entramos num círculo vicioso, numa vida acostumada que não nos faz felizes, mas nos imobiliza, por absoluta falta de vontade de tentar algo novo.


Se estamos de férias, vamos sempre à mesma praia. Se frequentamos um restaurante, pedimos sempre o mesmo prato. Se trocamos de carro, adquirimos o mais novo, da mesma marca. Se fazemos um programa de domingo, escolhemos o circuito que tão bem conhecemos e optamos pelas mesmas tarefas que já nos fizeram tão bem, mas que hoje são apenas banais.


E assim, a vida fica engessada em torno de escolhas que, há muitos anos, nos trouxeram alegrias novas, mas hoje se configuram de maneira automática, sem o brilho da novidade de vida.


Nessa hora, a pesquisa mostra, é preciso inovar nas pequenas coisas. Apenas uma pequena mudança de rumo, já é suficiente para arejar e trazer um pouco de frescor a uma rotina embolorada por atitudes velhas.


Thoreau foi um filósofo americano que combatia com ousadia todas as vidas mornas. É dele esta frase: “ É só quando esquecemos todos os nossos conhecimentos que começamos a saber.”


Esquecer os nossos conhecimentos envolve coisas tão simples como desistir do macarrão chinês que você come há mil e oitocentos anos, sempre que vai ao mesmo restaurante, e pedir um prato diferente, em outro restaurante chinês que você nunca frequentou.


Ou deixar de jogar futebol na tarde de sábado para pescar com aquele amigo que te convida sempre, e você nunca aceita. Vai que você gosta. Vai que a paz em torno do riacho te seduz. Vai que pescar seja a sua praia, e você nunca soube. Sem tentar, você nunca saberá.


Entre mudanças radicais e mudanças sutis, fique com aquelas que não te aleijam, que não te matam, que não te paralisam.


Se você tem medo, pavor, desespero, quando pensa em mudanças, talvez seja melhor optar por mudanças sutis, mas perceba que em todas há um risco calculado. E mesmo assim, mude, porque mudar é a única maneira de viver. Bem pode ser que pequenas mudanças te preparem para grandes mudanças.


Quem não muda nada, vive pouco, ou quase nada. Come dos mesmos sabores, sente os mesmos cheiros, vê as mesmas paisagens, ouve as mesmas melodias, sente os mesmos sentimentos, experimenta os mesmos tatos e contatos. Sempre há tempo para mudar.


Quanto mais avançada for a idade de um homem, mais ele deveria introduzir mudanças em sua vida. Afinal, na morte que espreita os nossos últimos dias, os cheiros não existem, os sabores não são percebidos, a paisagem não nos afeta, a alegria e o prazer não nos alcançam, e, portanto, a mudança não cabe. E se cabe, não dependerá mais de nós. Teremos outra capacidade de percepção. Mas enquanto temos esta, vamos buscar a mudança porque ela é a característica mais marcante dos seres vivos.


*Ana Maria Ribas Bernardelli


Imagem de capa: Nataliia Zhekova, Shutterstock

sexta-feira, 15 de julho de 2022

Mas o que os outros vão pensar de mim?


“Mas o que os outros vão pensar de mim?” Ouço isso com frequência e se não ouço, percebo as limitações que são auto impostas pelo empoderamento que se dá à opinião de outras pessoas sobre si.


Uma das perguntas que faço quando me deparo com essa situação é: “Quem são os outros mesmo?”


Este parar para analisar quem são estes que se se dedica tanta importância, reflete bem onde estamos depositando nosso poder e energia. Quem está no comando. E por que este ser humano te desempodera? Onde foi que deixou de ser você mesmo para ser alguém que seja bom aos olhos de terceiros?


A mania de se encaixar nos moldes, dentro da normalidade, medo de ser julgado e condenado castra o ser humano da sua natureza, da sua confiança de ser aquilo que deseja. Ofusca sua luz e assim ele tem medo de brilhar.


Ser aquilo que o mundo quer que que você seja é um dos maiores desafios da vida, quando a natureza e espontaneidade vão se perdendo para se sentir pertencido.


O autoconhecimento e empoderamento são análogas, pois só tomamos poder daquilo que conhecemos, e se auto conhecer é ter a possibilidade de ressignificar condicionamentos e crenças limitantes, e nessa quebra de “tijolos”, descobrir um ser incrível, repleto de beleza, talento que o mundo precisa e anseia por esse desabrochar.


Quem você se sente por dentro, irá refletir por fora. Nada é mais bonito que uma alma autêntica e segura de si!


Você pode estar de chinelo e jeans mas se sua crença sobre você é de um ser incrível, criativo, artístico, belo, amoroso, confiante, será isso que irá refletir nos seu atos e formas de agir.


Se ainda não se sente assim, faça o jogo do faz de conta – acredite nesses potenciais em você e passe a atuar como gostaria de ser. Num momento, este será você, suas células vão acreditar, sua mente vai acreditar, e então tudo muda!


Você é uma realização cósmica, não se limite! Tudo muda quando a gente muda. E quanto aos outros, quem são eles mesmo? Uma projeção de você! Se você vê julgamento, é porque provavelmente se julga. Fica a dica e desCubra-se!


*Anieli Talon 


Photo by Artem Bali from Pexels

quinta-feira, 14 de julho de 2022

“Quem sabe faz a hora, não espera acontecer”


Confesso que tenho uma certa preguiça do jargão “Eu decidi esperar”, muito comum nas redes sociais. Como assim? Não seria mais coerente a pessoa entrar em ação em busca do que deseja? Sabe, isso tem cheiro de comodismo temperado com falta de senso de realidade. É a típica passividade de quem não tem coragem de arregaçar as mangas e lutar pelos próprios objetivos. Então, prefere esperar que algo caia do céu ou que Deus ou o Universo entregue de mãos beijadas aquilo que ela deseja.


Ah, isso também se aplica aos relacionamentos amorosos, viu? Eu compreendo que não é possível planejar um relacionamento amoroso como quem planeja a compra de um carro. Entretanto, a pessoa precisa fazer o mínimo para facilitar esse processo. Alguém que investe em si próprio, é uma pessoa interessante, mesmo que não tenha uma aparência de arrancar suspiros. Quem tem vida própria e orgulho da própria existência, é alguém que desperta atração e fascínio no outro. É que, lamentavelmente, existem pessoas cuja motivação para viver resume-se em encontrar alguém para se relacionar. Diante disso, nada fazem de interessante por si mesmas, aí complica, não é?


Nada acontece sem ação. Não podemos confundir paciência com comodismo. Ter paciência é entender que existe um tempo certo para cada coisa acontecer. É compreender que existe um lapso temporal entre o plantio e a colheita. Contudo, entre essas duas fases existem várias ações que envolvem: regar, podar, retirar as ervas daninhas, proteger a planta de determinados insetos peçonhentos, etc. Em contrapartida, o comodismo está relacionado à inércia quase que absoluta. A pessoa não faz nada em prol do que deseja e acredita, que, num passe de mágica, ela será agraciada, simplesmente, porque ela é merecedora.


A Bíblia diz que a fé sem obras é morta. Em minha crença pessoal, acredito que Deus se alegra quando decidimos participar das dinâmicas dos milagres que tanto pedimos. Não porque Ele precisa de nossa ajuda, e sim para percebermos que, muitas vezes, consideramos impossível algo que está ao nosso alcance e que não percebemos porque o medo embaça a nossa visão.


Dar um pequeno passo, ainda que vacilante, em busca daquilo que tanto desejamos é o início de um empoderamento que cresce a cada vez que optamos por não recuar. E as portas vão se abrindo e os nossos medos vão ficando cada vez mais tímidos. Não é possível evolução sem enfrentamento, sem esforço, sem suor, sem foco e sem disciplina. Isso não é frase clichê, é uma realidade inquestionável.


A vida é para quem corre atrás, não de quem, passivamente, espera.


Se, quando éramos bebês, tivéssemos desistido de andar na nossa primeira queda, estaríamos até hoje engatinhando pelo chão. Entretanto, como não nos importávamos com os julgamentos de quem quer que seja, insistimos. Alguns evoluíram ao ponto de correrem maratonas internacionais. Nós carregamos as sementes de muitos dos milagres que queremos, elas estão dentro de nós, no entanto, muitas vezes, preferimos buscar fora, subjugando a nossa força e menosprezando a nossa capacidade.


Outra coisa, aquilo que é conquistado por nosso mérito é infinitamente mais gratificante do que aquilo que recebemos de mãos beijadas. É como se receber algo sem fazer por onde nos lembrasse do quão folgados somos. Soa como favor imerecido. Não estou fazendo apologia ao orgulho ou à arrogância. Lógico que é muito bom receber presentes, refiro-me àquilo que poderíamos fazer, mas, nem sequer tentamos, daí, o outro que não é, em nada, mais qualificado que nós, vai e faz por nós.


Como, lindamente, canta Geraldo Vandré: Vem, vamos embora, que esperar não é saber, quem sabe faz a hora, não espera acontecer.


*Ivonete Rosa 

quarta-feira, 13 de julho de 2022

Um amor que mendiga carinho não é amor


O amor que mendiga carinho não é amor, é falta de dignidade e respeito por si mesmo. Porque quando você ama alguém, você cuida desse pessoa e evita que ela sofra. É por isso que, se você não se cuida diante dos “falsos amores”, se você não evita a sua própria dor, então você não está amando a si mesmo.


Nesse sentido, fazer isso é o primeiro passo para viver plenamente o amor, de modo a não cair em manipulação, abuso ou vitimização. Provavelmente, nessa situação, pensamos e sentimos que o sofrimento é inevitável, mas isso não é verdade.


O duelo por amar aqueles que não te amam


Perceber e dizer adeus a um amor que não nos ama e que não nos mostra atenção ou carinho exige que respeitemos o nosso tempo de luto, o que requer em si um espaço para compreender o que nos aconteceu.


O duelo do amor precisa de reflexão e superação, porque a angústia de perceber que alguém não nos ama nos faz sentir que algo nos devora por dentro. Nós sentimos que esse “nenhum amor” traiu nossos sentimentos e riu de nossa capacidade de amar.


Permita tempo para ficar com raiva, para negar a realidade, para fantasiar, para ficar horrorizado, para descer, para ignorar e conhecer as partes que foram quebradas e aquelas que permanecem intactas, para recompor os sentimentos contraditórios, etc.


A falta de interesse mata o amor


O amor deve ser demonstrado, não implorando. Fazer isso é sujeitar nossa capacidade de amar o pior dos executores: a indiferença. A indiferença vive do desequilíbrio em uma relação e se sustenta graças à debilidade das fundações.


Então percebemos que nem todo “amor” é amor verdadeiro, que nem sempre “querer” é reciprocidade e que, para ser feliz como casal, é necessário que ambos os membros riam juntos, sejam cúmplices e bons amantes.


Somente na ausência de mentiras, desculpas e desinteresse pode ser criado um amor que essencialmente baseia sua liberdade em comportamentos saudáveis ​​e não em subjugações. Nós merecemos esse relacionamento que ter a liberdade de escolher, estar perto, seja baseado em apreciação, tempo compartilhado e pensamentos de afeto mútuo.


É necessário nutrir nossa autoestima, nos amar bem


Ninguém pode fazer você infeliz sem o seu consentimento. Para construir um relacionamento feliz você tem que importar, amar e valorizar a si mesmo. Ou seja, devemos mostrar que nos amamos todos os dias.


Uma vez que tenhamos isso, estaremos em posição de não procurar alguém que não sinta falta de nós e não demonstre nenhum interesse, não se entregue ao carrasco emocional da indiferença que pretendemos enfrentar com mensagens ignoradas ou silêncios infundados.


Não importa o amor que nos desaponta, não importa se sentimos que estamos próximos do amor da nossa vida ou que não acreditamos no amor eterno. O verdadeiro e indispensável amor é amor por si mesmo e será a partir deste sentimento que podemos nos separar e afirmar o que merecemos e o que não merecemos.


*A Soma de Todos Afetos


Imagem de capa de Benjamin Lacombe

Traduzido do site Lamenteesmaravillosa

terça-feira, 12 de julho de 2022

É só uma tempestade. Logo o sol aparece. – Deus

Eu sei que está difícil. Também sei que há momentos em que você acha não conseguir suportar tudo isso. Tudo parece confuso e difícil demais, não é? Mas Eu olho para você. Eu estou contigo. Sei que tem sido dias difíceis e que você tem sentido suas forças indo embora. Tanta coisa ruim de uma vez só, porque tudo isso? Tenha calma, Eu sei que você deseja respostas, mas esse não é o momento de entender nada. Tenha fé. É só uma tempestade e logo as coisas vão se ajeitar.


Eu sou um Deus de promessas e irei cumprir os meus planos para a sua vida. Não desanime. Seja forte e corajoso. Eu não deixo você lutar nenhuma batalha sozinho. Você pode não ver mas Eu estou contigo, o tempo todo. Eu vejo o seu choro silencioso na madrugada e vejo a angústia que há em seu coração. Mas tenha fé. Eu farei grandes coisas na sua vida. Nada está perdido. Não se esqueça que sou o Deus do impossível. Sou especialista em fazer tudo novo.

Daqui um tempo você irá sorrir e ao olhar para traz se lembrará dessa nossa conversa com o coração em paz. Você terá a certeza que Eu posso todas as coisas e que não falho. Confia filho(a). Eu amo a sua vida e te ver feliz é parte dos meus planos para você. Então eu repito, é só uma tempestade. Logo o sol aparece. Eu estou contigo. Calma, tem muita coisa linda pra acontecer ainda. – Deus.


*Thamilly Rozendo 

segunda-feira, 11 de julho de 2022

Todo julgamento é uma confissão


Somos várias pessoas convivendo e sentindo o mundo, cada qual à sua maneira. Somos únicos, carregados de subjetividades, idiossincrasias e de experiências. Nesse caminho, cada pessoa possui a própria forma de digerir, significar, ressignificar, elaborar e reelaborar o que chega, o que acontece, toda dor e alegria por que passa enquanto caminha. Ninguém é igual a ninguém.


Da mesma forma, os indivíduos formam opiniões, agregam princípios, constroem visões de mundo, de acordo com a maneira como sentem a vida. Nesse caminhar, as pessoas procuram por religiões, ideologias, posicionamentos políticos, que sejam afins com o que possuem dentro de si. A gente quer se sentir bem e sempre se aproxima do que nos traz prazer, do que nos traz respostas, do que nos tranquiliza.


E é assim, também, que acabamos procurando as pessoas que farão parte de nossas vidas. Até podemos tentar forçar aproximações com quem não tem nada a ver com a nossa essência, mas, inevitavelmente, ficaremos junto daqueles que não destoam demais do que somos, pensamos e de como agimos. Daí aquele velho ditado que diz que, se dissermos com quem andamos, dirão quem somos.


Isso quer dizer que teremos que conviver com pessoas que se vestem diferente de nós, que pensam de forma oposta, que não possuem as mesmas aspirações que as nossas. Isso quer dizer que não poderemos nos sentir melhores ou mais certos do que o outro, tão somente por conta de nossas convicções serem diferentes das dele. Isso quer dizer que, ao julgarmos quem vive diferente de nós, estamos, na verdade, expondo o que somos. Estamos gritando a empáfia de nossas verdades, como se fossem absolutas.


Quem julga demais é alguém que não aceita o contraditório, que não tolera maré oposta, que se sente o dono da razão, porque tem medo do desconhecido. Tem medo de se reconhecer imperfeito, de enfrentar o próprio reflexo de suas falhas. E, pior, tem gente que nem julga, já condena de vez, retirando do outro o direito de ser quem é, somente porque o outro anda na contramão do que os senhores da verdade preconizam como regra. Pura birra de criança mimada.


O mundo melhoraria muito se cada um cuidasse da própria vida, não se incomodando com o que não lhe diz respeito. Se a vida alheia não invade o seu espaço, deixe o outro em paz. Está sobrando tanto tempo assim na sua vida? Tem um monte de terreno por aí para capinar. Atire pedras quando tiver certeza de que seu teto não é de vidro. Só porque a pessoa comete um erro diferente do seu, não quer dizer que você é melhor do que ela. Repensar atitudes. Para ontem.


*Marcel Camargo 

sexta-feira, 8 de julho de 2022

Aprenda a conviver com as escolhas que você fez


O fim de ano vem chegando, e com ele a expectativa por dias novos, esperanças inéditas e escolhas certeiras, que nos levem a um lugar melhor.


Alguém já disse que somos a soma de nossas escolhas, mas será que sabemos conviver com aquilo que escolhemos? Será que sabemos arcar com as consequências de termos escolhido este caminho em detrimento daquele?



O que tenho visto por aí é muita gente insatisfeita com os castelos que construiu. Muita gente sonhando com um castelo robusto, imponente, glamoroso … sem se dar conta dos tijolos que possui.


Através de nossas escolhas vamos lapidando nossas vidas. É verdade que nem sempre escolhemos certo, e faz parte do crescimento aprender a lidar com as consequências de nossas escolhas. É assim que aprendemos. É assim que aprimoramos nossa sensibilidade para descobrir o que nos realiza.


Às vezes o que nos falta é entender que a vida é feita de altos e baixos mesmo, e não desistir de tudo só porque parece que os dias não estão sorrindo à toa como a gente gostaria.


Escolhemos um caminho e esperamos que ele vá sanar todas as nossas dores, angústias, desassossegos. Mas não é assim. A vida é construção, e nos tira muitas vezes do chão. Nos desafia a lutar, aceitar, recomeçar. Nos abraça e nos derruba. Nos levanta e nos estimula.


Uma hora estamos por cima, outra hora nadamos tentando respirar apesar das ondas que querem nos afundar. Mas o bonito da existência é perceber que resistimos. Que apesar das dificuldades, conseguimos dar braçadas, uma a uma, e colocamos o rosto de lado para buscar o ar. E assim chegamos na praia. Cansados, mas vitoriosos. E sempre mais fortes.


Tenho escolhido muito também. E apesar de ouvir muitas vezes que tenho sorte, reconheço que fui abençoada com a capacidade de fazer boas escolhas. Com a facilidade de conviver bem com as escolhas que fiz, sem ficar lamentando que o outro caminho (aquele não escolhido) me faria mais feliz. Porque não basta saber escolher. É preciso amar cada tijolinho do castelo que construiu.


Que a gente aprenda a amar o lugar em que se encontra, apesar dos tropeços, desvalorizações, dificuldades. E que a gente consiga tirar proveito dos momentos, mesmo que eles não sejam tão perfeitos como a gente gostaria. Que a gente não se ressinta do caminho que seguiu, nem viva de buscar tesouros onde a gente não plantou. Vida requer luta, coragem, determinação. Quem não entende isso sempre vai lamentar as escolhas que fez e imaginar que merecia outra vida.


O ano vai chegando ao fim e precisamos nos lembrar: Deus nos dá dons, talentos. É necessário saber fazer com que esses dons deem frutos da melhor maneira possível. Só assim estaremos aptos a receber mais. Quem não multiplica seus dons, mas ao contrário enterra-os esperando que assim milagrosamente frutifiquem, perde o que ganhou. Já aquele que usa seus dons e tem paciência de esperar o tempo da colheita, sem se ressentir dos sacrifícios que fez, esse terá o que buscou.


Que venha o ano novo, os novos caminhos, as novas escolhas. Que a gente saiba escolher com prudência e reflexão, e que valorize cada passo que der no chão. Nem todo caminho é livre de dissabores e alegrias, mas é preciso amar o que nos cabe com sabedoria…



*Fabíola Simões 

quinta-feira, 7 de julho de 2022

Um sabonete com asas.


Talvez o seu não tenha, mas o meu tem.

Ele me lembra a narrativa que ouvi, há muitos anos, de um seminarista que vivia as agruras da pobreza, quando estudante num seminário.


Um dia, acabou o sabonete. Nada de dinheiro para comprar, nada de amigos ou família para o presentear, e todo dia, na hora do banho, ele se lamentava com a água correndo pelo corpo, lavando o suor, e algumas vezes, as lágrimas.


O cheiro do sabonete dos colegas do quarto compartilhado, lhe era extremamente penoso de sentir. Todos cheiravam a lavanda e alfazema, e ele cheirava a nada.


Até que, um dia, cansado dessa situação, o seminarista enviou uma mensagem ao Deus do céu, nestes termos:

– “Deus eu não tenho sabonete, e não tenho mais esperança de que alguém, nesta terra, perceba que preciso de um sabonete.


Portanto, se o Senhor me vê, se importa, e me quer seminarista, mande-me um sabonete para que eu saiba que este é o meu lugar.

Caso contrário, sairei daqui e procurarei um trabalho onde eu mesmo possa ganhar e providenciar a compra do meu sabonete.”


Naquela tarde, o seminarista recebeu a visita de um amigo – tão pobre quanto ele – que estava em trânsito pela cidade, e lhe trouxe, de presente, um sabonete.


-Olha, é uma coisa doida, mas Deus me mandou vir para lhe dar um abraço, e lhe trazer um sabonete.

O sabonete saiu do bolso do amigo com asas -anjo alado na terra- e pousou diretamente no bolso do seminarista que caiu de joelhos.


E dessa forma, tanto ele quanto o amigo tiveram o espírito renovado pela certeza de que Deus ouve e opera, em resposta ao clamor do seu povo.


Mas e o sabonete? O que dizer do sabonete?

Pode um sabonete tornar-se um objeto quase ungido, fruto de um milagre de fé?

Pode, claro que pode.


Eu tenho certeza que aquele sabonete não chegou a ser consumido até o osso. Um restinho sobrou como memorial para celebração.

Um sabonete no altar?

Deus contido num sabonete?

Os átomos do sabonete vivificados por uma experiência de fé?

Não se trata disso!

O sabonete continuou sendo apenas um sabonete.


Mas tudo aquilo que é bafejado pela fé, fica irremediavelmente vinculado ao sobrenatural de Deus, para aquele que por ele clamou.

Eu não vivi essa história, apenas a ouvi. E mesmo assim, todas as vezes que desembrulho um sabonete,eu me lembro, e às vezes, dependendo do nível de espiritualidade daquele dia, eu me pergunto:


Onde haverá alguém orando por um sabonete?

Onde haverá a necessidade de um sabonete para uma epifania cósmica?

Onde haverá a necessidade de um cobertor?

Onde haverá a necessidade de um abraço?


Onde Deus tornou-se dependente de pequenas e de ínfimas coisas, e de mínimas, pobres, e sensíveis pessoas, para revelar-se na terra?

Nada neste mundo tem muito significado a não ser que você lhe empreste algum significado.


É preciso zerar o olhar, e inaugura-lo a cada manhã, para substantificar a porção divina que, talvez, possa existir num sabonete, num cobertor, num livro, num abraço, dependendo da necessidade do outro, e da sua sensibilidade para capta-la.


Nesse sentido – e só nesse – para os sensitivos tudo é divino, tudo é milagre, tudo é celebração, tudo é majestosamente grande, e digno de reverente contemplação.

Até um sabonete.

O contrário também é verdadeiro.


Para os distraídos nada é divino, nada é epifania, nada é celebração, tudo é infinitamente pequeno, normal, corriqueiro e destituído de realidade.

Até um grande milagre.

Em algum momento da vida, os que crêem perceberão em que lugar estão: no lugar da fé que só precisa de um sabonete,

ou no lugar da fé que precisa de um grande milagre.


Não existe força maior do que a força de acreditar no destino. Acreditar no futuro e saber que o cansaço e a dor de hoje valerão a pena e se transformarão em sorrisos de conquista e gratidão. Obstáculos surgirão todos os dias, vamos usá-los como trampolins para saltos cada vez maiores. Enquanto houver fé, nunca haverá barreiras insuperáveis, dificuldades intermináveis ou desafios impossíveis! Quando você percebe que o que tem a perder é tão pouco frente ao que está por ganhar, você se liberta, você desperta, você acredita e confia fortemente no que está por chegar. Você encontra a paz!


*Ana Maria Ribas Bernardelli

quarta-feira, 6 de julho de 2022

“Encontro de almas”


Uma das maiores bênçãos que se pode ter na vida é estar livre da necessidade de se explicar. É um privilégio conhecer pessoas que conseguem te enxergar além da superfície. Que dispensam explicações. Simplesmente sabem quem você é. Tudo bem se você tiver errado. Não precisa falar que você não é assim, porque elas sabem. Não precisa explicar que você precisa dividir o que te angustia, pois essas pessoas pegarão suas dores através de um abraço. São elas que vão ligar em uma terça-feira sem graça só para perguntar como você está. Ou sentir quando você não está nos seus melhores dias. Às vezes elas te abençoarão com palavras e outras vezes te ensinarão com o silêncio. Seus risos refletem nos lábios delas e suas lágrimas machucam a elas também. Conseguir que te entendam depois de você se explicar é ótimo, mas fazer isso sem palavras é uma dádiva. Não são muitas as pessoas que vão realmente saber quem você é durante a vida. Agradeça se elas chegarem a ocupar os cinco dedos de uma mão. E geralmente, pelo menos uma dessas pessoas será nossa mãe ou nosso pai. Mas sinta-se abençoado se você tem alguém que entende seu olhar. Que te ama mesmo quando você se esquece das próprias virtudes. Quando você tem alguém que dispensa saber suas explicações, tenha sempre por perto. Alguns chamam de amor, outros de amizade. Eu desisti de encontrar definição, porque esse encontro de almas vai muito além da razão.


*Geovanna Argenta 


terça-feira, 5 de julho de 2022

Deus, tira do meu coração tudo o que não fizer parte dos Teus planos para mim


Com o amadurecimento e o passar dos anos, tenho tentado não criar tantas expectativas. É claro que quando você diz que não vai criar expectativas você já as está criando, mas a experiência da ansiedade seguida do trauma da frustração acaba nos tornando mestres em nos proteger e nos blindar das armadilhas da esperança.


Hoje peço a Deus que tire do meu coração tudo o que não fizer parte dos planos dEle para mim. Que eu saiba aceitar o tempo finito de cada coisa, e me desapegue sem melancolia daquilo que não cabe mais em minha nova etapa de vida.


Que eu olhe para o passado sem nostalgia ou desejosa de que o tempo volte, mas que saiba reconhecer o momento presente como o único momento possível.


Que eu não iluda meu coração acreditando em coisas que não fazem parte de um plano maior e mais digno para mim, e aceite a partida de tudo o que atrasa meu passo e diminui meu auto respeito. Que eu saiba quando é o momento de desistir e deixar ir, sem tentar mudar o que não pode ser mudado, ou tentar controlar o que não posso controlar.


Que eu deixe de insistir naquilo que não me serve, e aceite com sabedoria tudo o que está reservado a mim. Que eu não crie expectativas vãs, nem alimente ilusões que desgastem a alma.


Que minha coragem não seja apenas a de realizar tudo, mas também a de não fazer nada, e simplesmente deixar as coisas acontecerem, sem forçar, sem nadar contra a correnteza, sem teimar naquilo que não é pra mim.


A gente escuta muito: “Não deixe que a esperança morra…” mas às vezes é preciso deixar que ela se vá sim, pois apesar da esperança aliviar o peso da dor, ela também nos mantém apegados a coisas que não existem mais, ou à ilusões que nunca irão se concretizar. Até a esperança tem um limite. Cuidado com a esperança, cuidado com as ilusões.


Que eu saiba ser como os lírios do campo, que não vivem ansiosos ou angustiados com o dia de amanhã, mas creem que tudo o que tiver que acontecer, chegará até eles. Que eu seja capaz de confiar, sem criar expectativas inúteis que tirem a minha paz, ou alimentar minhocas na cabeça que afastem as doces borboletas do estômago.


Tudo bem desistir, tudo bem não forçar demais as coisas, tudo bem seguir sem muita ambição, tudo bem soltar, tudo bem dormir pra não pensar a respeito, tudo bem dar um tempo, tudo bem não ter certezas absolutas, tudo bem não ser forte o tempo todo, tudo bem pedir a Deus que te ajude a aceitar a partida de tudo o que não está reservado a você.


O que é para ser, tem uma força enorme para acontecer. Esse pode ser um pensamento clichê, mas sempre me conforta naqueles momentos em que a ansiedade bate e as mensagens não chegam, o telefone não toca, os olhares não se cruzam. A gente tem que entender que não adianta querer muito alguma coisa, nem sofrer com as ausências que ocorrem. O que é seu, vai encontrar um caminho até você…


*Fabíola Simões 

segunda-feira, 4 de julho de 2022

Dica de vida: o caminho escolhido importa mais que a velocidade


Muita gente dá o sangue, o suor e as lágrimas em busca de um único objetivo de vida. Ser rico, casar ou viajar o mundo são apenas alguns dos itens que lideram a lista dos desejos humanos. Porém, na sede de alcançar o objetivo de forma rápida, muitos esquecem que o caminho percorrido é mais importante que a velocidade escolhida.


A vida é um mar de escolhas. De situações que acontecem e daquelas que escolhemos que aconteçam. Nossas decisões, tomadas a todo tempo, são responsáveis por mudar o curso, a forma e a intensidade das coisas. Para tanto, a grande sabedoria está em saber escolher o caminho certo e não priorizar o tempo que demoramos para percorrê-lo.


Caminhos são possibilidades de crescimento espiritual e de aquisição de sabedoria, já que são neles que a vida acontece. Como dizia Caio Fernando Abreu, “a vida tem caminhos estranhos, tortuosos, às vezes difíceis: um simples gesto involuntário pode desencadear todo um processo”.


Na caminhada adquirimos aprendizagens, as amizades são provadas e o amadurecimento se efetiva. Note que quanto mais rápido conquistamos algo, maior a tendência à desvalorização.


Pessoas apressadas perdem o melhor da vida, desperdiçam o próprio tempo e tornam-se escravos dos próprios sonhos. Esquecem de ver a beleza dos detalhes e de admirar os pequenos presentes da vida.


É no caminho que aprendemos a priorizar o que, realmente, importa. Entendemos que terminar o namoro com o “grande amor da nossa vida” só é doloroso quando se tem 20 anos. Com 40, o sofrimento dá lugar ao bom senso. Entendemos que reprovar na escola parece o fim do mundo quando se tem 10 anos. Na faculdade, percebe-se que não houve uma perda de conhecimento significativa. Em outras palavras: é no caminho que adquirimos conhecimento empírico e equilíbrio emocional.


O grande Paulo Freire, em Pedagogia da Esperança, afirmava que “ninguém caminha sem aprender a caminhar, sem aprender a fazer o caminho caminhado, refazendo e retocando o sonho pelo qual se pôs a caminhar”.


Que sejamos capazes de diferenciar os atalhos dos desvios e que, mesmo incertos, possamos aprender com os resultados das escolhas que fizermos. Que sejamos constante em sabedoria, em crescimento e em humildade e que possamos entender que mais vale um caminho longo que um caminho errado.


Precisamos aceitar que momentos difíceis existem e que enfrentá-los é uma dádiva sem tamanho, visto que o amadurecimento emocional e físico só é adquirido depois deles.


A vida tem seu lirismo. Mesmo diante das dificuldades, dos ventos contrários e das pessoas negativas, a vida continua bela e nos presenteando com o que tem de melhor: a felicidade inesperada.


Exerça a gratidão nos detalhes do cotidiano. Acredite que tudo tem um motivo para acontecer e que sempre vem para o nosso bem, para o nosso amadurecimento e para o nosso desenvolvimento pessoal. Lembre-se que se as dificuldades aparecem “do nada” nas nossas vidas, os momentos felizes também.


*Pamela Camocardi 


Foto de Jurica Koletić em Unsplash 

sexta-feira, 1 de julho de 2022

Vinícius tinha razão: “o sofrimento é o intervalo entre duas felicidades”


A vida não é um comercial da margarina. O correr dela envolve aprendizagem nos piores momentos, alegrias depois de muito esforço e cura depois de muitas feridas.

E, para piorar, bate no estilo que Rocky Balboa definiu: “ninguém vai bater mais forte do que a vida.

não importa como você vai bater e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha”.

Há muitas teorias sobre felicidade e sobre como alcançá-la, inclusive a de que você tem que correr atrás para merecê-la. Quanta bobagem! Primeiro porque felicidade não é um objetivo a ser alcançado, segundo porque você não é um maratonista da São Silvestre. Que fique claro: felicidade é um estado de espírito e não um objetivo de vida.

É bom estarmos felizes mas, nesse estágio, não há nenhum tipo de aprendizagem. Para que possamos evoluir como seres humanos, muitas vezes, a felicidade vem embalada em um papel de sofrimento. Entenda que não há felicidade sem dor e não há dor sem aprendizagem. Ninguém aprende sobre economia, se nunca precisou economizar. Ninguém aprende sobre morte, se nunca enfrentou um luto. Ninguém adquire inteligência emocional, se nunca foi rejeitado.

Estar no processo de aprendizagem, mesmo que diante de um sofrimento, é enriquecedor. Aprendemos a repartir, a ser solidários, a sermos compreensíveis. O que, aliás, não aconteceria se a vida fosse só risos. A verdade a gente precisa mesmo de uns tapas na cara para enxergar a realidade tal qual ela é e para aprender a valorizar o que, realmente, importa.

Note que as pessoas mais incríveis do mundo são dotadas de sabedoria, de inteligência e discrição e adquiriram essas qualidades depois de muitas lágrimas. As músicas mais belas foram criadas em um momento de melancolia e os poemas mais profundos em um momento de saudade. Então, meu caro, sinta-se privilegiado em sofrer.

Vinícius só soube falar de solidão, depois de passar por nove grandes amores e definia a alegria como, quase, inatingível (tão romântico, quanto exagerado). “É curioso, a alegria não é um sentimento nem uma atmosfera de vida nada criadora. Eu só sei criar na dor e na tristeza, mesmo que as coisas que resultem sejam alegres. Não me considero uma pessoa negativa, quer dizer, eu não deprimo o ser humano. É por isso que acho que estou vivendo num movimento de equilíbrio infecundo do qual estou tentando me libertar. O paradigma máximo para mim seria: a calma no seio da paixão. Mas realmente não sei se é um ideal humanamente atingível.”

Beethoven redigiu a Nona Sinfonia em momentos de profunda tristeza e Fernando Pessoa escreveu a maioria de seus textos quando se sentia entediado (isso explica, talvez, tantos heterônimos). Agora seja sincero, o que leva você a pensar que a vida seria diferente com você?

Pode parecer estranho, mas tão importante quanto o amor, é o sofrer. Se sem o amor a vida é triste, sem o sofrimento não há evolução intelectual e emocional. Proust afirmava que “Só nos curamos de um sofrimento depois de o haver suportado até ao fim”. Sofrimento é passageiro, mas o ensinamento adquirido com ele, eterno. É preciso ver além do muro e acreditar que dias melhoras virão.

Ninguém sofre para sempre, nem chora o tempo todo. Sempre haverá outros amores, outros motivos, outras alegrias. Encarar um sofrimento como um desafio é ser merecedor da felicidade que virá depois dele.

Aprenda a superar os desafios impostos pela vida. Chore, grite, sofra, mas supere. Porque sofrer é teu direito, mas superar é sua obrigação.


*Pamela Camocardi

Não é que eu seja indiferente. É que cuidar da minha vida já dá um trabalhão danado.

Confesso. Eu não estou nem aí para certas coisas. Respeito quem acredita que “o desprezo é o contrário do amor” e outras teses. Mas eu disco...