Não desanimem! é essencial mantermos a fé e a esperança. A vitória nos espera ao final da estrada…

Não raramente, apercebemo-nos entre vestígios, resquícios e destroços de momentos  e acontecimentos difíceis, aos quais sobrevivemos ainda que por algum momentos esperávamos sucumbir.

Todos nós somos sobreviventes de adversidades, sejam estas de maior ou menor gravidade.

A começar pelos nossos irmãos que sobrevivem sob a destruição das guerras, aos que sobrevivem à violência das ruas, aos que sobrevivem às perdas, às enfermidades, aos acidentes, até aquele que sobrevivem às intempéries da natureza e todas as naturezas de desventuras às quais todos nós somos submetidos ou sujeitos a enfrentar nesta jornada terrena.

Quem já não se encontrou consigo mesmo ao final de um período difícil, em meio ao desamparo, a desajustes, problemáticas, como se tivesse sobrevivido a um  terremoto e, após ter perdido os sentidos, acordou sob os escombros, sujeira, num ambiente onde tudo está destruído, ou, às vezes, tenha sobrado muito pouco.

Às vezes, os prejuízos não são materiais, mas emocionais, psicológicos, sacodem nossos sentimentos com violência, aniquilando nossa sensibilidade.

Ao olhar ao redor de si, vê uma família desfeita, a ausência de um ente querido, uma situação financeira desequilibrada, pessoas amadas envolvidas em situações de perigo, desemprego, entre tantos outros destroços que ficam espalhados após o pico de uma crise ter sido superado.

Então, é o momento em que olhamos e percebemos que estamos vivos e em um momento de tanta dor, muitas vezes, preferíamos até mesmo que assim não fosse.

Mas, estamos ali, sobrevivemos e a única solução é juntar os cacos, limpar o terreno, reunir forças e seguir em frente.

Guardada a devida gravidade dos eventos, a dificuldade de  “volta por cima” será maior ou menor.

Mas pensemos: não sucumbimos, estamos ali, mesmo feridos e fragilizados, estamos vivos e, se assim o é, razão deve existir.

Já ouvimos muitas vezes ditos populares como: “Deus não nos dá um fardo mais pesado do que podemos carregar”, ou ainda: “Deus dá o frio conforme o cobertor.”

Deus promete que não virá sobre nós provação maior do que aquela que pudermos suportar. Juntamente com a provação, dará também o escape, para que a possamos nos erguer. (I Coríntios 10:13; II Timóteo 2:11-13).

Assim, se passamos por adversidades inimagináveis e sobrevivemos é porque somos fortes perante os olhos de Deus e o que Ele espera de nós é que nos ergamos e sigamos em frente; e neste momento, Ele nos proverá do que precisamos para vencer, seja bom ânimo, saúde, amigos, fé, perseverança.

Ao final de tudo, quando tiver se cumprido o tempo determinado, como é a lei da vida, todas as coisas entrarão, mais cedo ou mais tarde, na sua natureza pacífica, que é como deve ser.

E não há dúvida de que esse período de superação far-se-á, porque a vida é assim, repleta de altos e baixos, de lutas, derrotas e vitórias.

E, chegada a vitória, olharemos por sobre os ombros e não acreditaremos que vencemos, tantas foram as desventuras.

Contudo, perceberemos que, embora muitas vezes tenhamos fraquejado e tido abalada nossa fé, Deus nunca nos faltou e esta é a hora da gratidão.

Do agradecimento por sermos criaturas privilegiadas, não porque Ele faça distinção entre os seus filhos, mas porque tendo sido fortes e perseverantes na retidão e no bem, por termos aceito cumprir nossas provações sem nos entregar, nós nos tornamos vencedores aos olhos Dele e dentro de nossos corações.

Isso não é uma divagação, um filosofar, mas uma constatação, pois que “Ele é o nosso refúgio e a nossa fortaleza, o meu Deus, em quem devemos confiar”.

É nosso alento nas horas difíceis e até o mais incrédulo dos homens na hora da dificuldade, deseja, com todas as forças do seu ser, estar enganado, e deseja que exista um Deus contrariando sua incredulidade.

A fé por si só já é fonte de força e energia para nos fazer continuar quando as adversidades nos forçam a desistir…

No entanto, até mesmo muitas vezes o desistir nos é negado, e então, a única coisa capaz de nos fazer continuar é a fé, a esperança, sem elas sucumbiremos e nos tornaremos derrotados, perdedores e fracassados.

Salmos 121

Elevo os meus olhos para os montes; de onde me vem o socorro?

O meu socorro vem do Senhor, que fez os céus e a terra.

Não deixará vacilar o teu pé; aquele que te guarda não dormitará.

Eis que não dormitará nem dormirá aquele que guarda a Israel.

O Senhor é quem te guarda; o Senhor é a tua sombra à tua mão direita.

De dia o sol não te ferirá, nem a lua de noite.

O Senhor te guardará de todo o mal; ele guardará a tua vida.

O Senhor guardará a tua saída e a tua entrada, desde agora e para sempre.

 

*Helena Fernandes

 

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Você pode imaginar sua vida sem preocupação?

Você pode imaginar sua vida sem preocupação? Sim, você pode imaginar uma vida sem problemas, sem contas para pagar, sem dores, sem desafios, sem complicações, sem dramas. É possível? Não. Viver é entender e aceitar os seus desafios, os seus dramas, as suas crises e as suas complicações. Afinal, tudo que acontece de ruim, difícil e complicado é para te ajudar a crescer, evoluir e melhorar. 

 Quer começar hoje a viver uma vida livre de preocupações e angústias? Escolha viver uma vida de oração, de entrega, de confiança no poder e no agir de Deus e escolha servir a Deus, fazer o bem as pessoas.

Ore pedindo ao Senhor que te dê força para sobreviver aos dias desafiadores com fé e sem desespero sabendo que todas as coisas ruim passam para dar lugar a chegada de coisas melhores. Peça ao Senhor que te ensine a murmurar menos e agradecer mais.

Peça ao Senhor que oriente os seus pés na caminhada do bem, oriente a sua mente a ter bons planos, oriente o seu coração a se libertar dos fardos desnecessários e como você pode desfrutar da vida diária com leveza de espírito.

Com o passar do tempo você vai aprender a não se desgastar inicialmente sempre que um novo problema surgir ou um desafio for colocado diante de você.

*Sú Cursino

As coisas são como elas são. A gente só sofre porque imagina que elas poderiam ser diferentes.

Quem corre atrás dos outros, foge de si mesmo!

Infelizmente, algumas pessoas confundem uma paixão idealizada com um sentimento de reciprocidade que não existe.

Um amor correspondido não necessita de bajulação, insistência ou humilhação. Quem se humilha, corre atrás, faz tudo para agradar e insiste, quando o outro já provou que não tem interesse, vive uma grande ilusão. No entanto, existe aí algo que precisa ser trabalhado em terapia, uma falta de amor-próprio, de autoestima, de sentido de vida, entre outras coisas que podem estar afetando essa pessoa em um nível sutil e que pode gerar inúmeras doenças emocionais e mentais.

ALGUMAS VEZES, POR CARÊNCIA, INFANTILIZAÇÃO, SOLIDÃO, OU ATÉ POR INSEGURANÇA E FALTA DE AMOR PRÓPRIO, ACABAMOS IDEALIZANDO UM AMOR QUE NÃO EXISTE.

Se você corre atrás de uma pessoa para que ela te ofereça migalhas de atenção, experimente sumir por muitos dias, mais de uma semana pelo menos.

Experimente não mandar nenhuma mensagem, não procurar saber, não stalkear, não pensar nessa pessoa. Procure se abrir para enxergar novas possibilidades, conversar com outras pessoas, e conhecer gente nova.

SÓ EXPERIMENTE. DEPOIS ME CONTA!

Se a pessoa não te procurar para saber o que está acontecendo, era ilusão. Você estava amando sozinha(o). Vira a página e parta pra outra.

NÃO ACEITE MIGALHAS DE AFETO.

Não se entregue de corpo em alma para quem não está disponível e muito menos interessado. Não arrume mais motivos para sofrer, fuja de relacionamentos platônicos e idealizados.

QUEM VIVE DE ILUSÃO, SE PERDE NA TRISTE SINA DA PRÓPRIA IMAGINAÇÃO.

*@rhamuche 

Às vezes, precisamos acolher; em outras, ser acolhidos…

Quando o chão some de nossos pés e nos vemos desabando em um abismo profundo, temos que deixar de lado o orgulho e gritar por socorro.

Quando estamos atravessando uma fase difícil, nem sempre é fácil olhar o lado bom da vida. É comum não conseguirmos tirar o foco do problema, tornando mais difícil encontrar soluções. Isso aumenta nossa agonia e como em um círculo vicioso, ficamos rodando e nutrindo o sofrimento.

Sim, sabemos que ficar tristes não resolve, mas complica, sabemos que preocupação reforça a angústia, mas nem sempre conseguimos modificar isso sozinhos; às vezes, é demais, é algo além da nossa capacidade de suportar e como não somos uma ilha e nem vivemos nela, esta é a hora em que necessitamos contar com apoio de amigos e pessoas próximas, sobretudo daqueles que mais amamos.

Quando o chão some de nossos pés e nos vemos desabando em um abismo profundo, temos que deixar de lado o orgulho e gritar por socorro.

Aqueles que realmente se importam virão em nosso auxílio, para nos ajudar a nos resgatar, ou ao menos nos ajudarão a suportar a fase em que teremos que ficar ali, pendurados sobre o abismo.

É para isso que existem os relacionamentos, os vínculos afetivos, a comunhão das famílias.

O inverso pode e também acontece, de precisarem de nosso auxílio em tempos difíceis. E podemos ajudar com uma conversa reconfortante, uma palavra animadora, a própria presença, demonstrando que estamos juntos, que o outro não precisa se sentir só

Apoiar é muito mais que ajudar, sobretudo é acolher, oferecer refúgio, proteção, saber ouvir, saber o que dizer; e se não souber, não dizer nada; apenas estender os braços e oferecer um abraço protetor com o carinho que sua fragilidade está pedindo.

Quando estamos vulneráveis, necessitamos saber que não somos sós, que alguém se importa conosco e que deseja estar ao nosso lado naquele momento sofrido.

Necessitamos de todo otimismo que o outro nos possa oferecer para ver o lado bom das coisas e que demonstre interesse por nós, respeito pelo nosso problema, que nos envolva com o verdadeiro sentimento de solidariedade, que demonstre e nos faça sentir que é verdadeira a sua vontade de nos apoiar.

Quando estamos esmorecidos, precisamos vitalmente acreditar que tudo há de se resolver do modo mais positivo! Sem dúvida, isso poderá amenizar o sofrimento e aumentar a confiança.

Sorrir para o outro, até mesmo na voz ao telefone, pois um ar grave e cerimonioso só aumentará o peso do denso sentimento que a pessoa está suportando.

É necessário perceber o que outro quer, evitar contato com o que o incomoda e causa dor, mas, se for necessário tocar nessa ferida, tem que ser com muito cuidado, carinho e afeto, pois essa não é a hora de dizer verdades duras de forma direta, pois o outro está ferido e não suportará a dor do que tem consciência, mas que não tem condições de, naquele momento, manter contato direto com a questão.

Às vezes, por falta de tato, por falta de jeito, por não saber o que dizer ou fazer, em vez de ajudar, terminamos por aumentar a preocupação do outro, não aliviamos em nada a sua dor e ainda acabamos trazendo-lhes à tona coisas como culpa, preocupação, piorando a situação, afastando a pessoa de nós, pois naquele momento necessita de acolhimento, cuidado, afeto e não ser chamada à atenção, receber broncas ou lições de moral. Se tiver que ser feito que seja em outro momento, e com muito cuidado.

Na verdade, tudo se resume à capacidade de sermos acolhedores em algumas situações e se permitir ser acolhido em outras.

Acolhimento tem a ver com empatia e o afeto que vem desse ato pode mudar momentos difíceis e torná-los mais amenos e suportáveis.

Afeto verdadeiro tem um enorme poder, um poder de acalmar, de confortar e até mesmo o poder de curar, ou pelo menos ser parte de uma cura.

Assim, apoiar é estar ao lado, mostrar-se presente; acolher é apoiar com afeto, compreendendo a dor do outro, tratando-o com a delicadeza e cuidado que requer suas feridas, agindo como um bálsamo que traga alívio e conforto.

*Helena Fernandes

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A esperança é o valioso presente que Deus nos dá todos os dias, e mesmo que uma morra, outra logo nascerá!

Para cada esperança que se perde, uma nova vai encontrar!  A esperança é como uma árvore frondosa, cultivada no quintal de nossa casa.

Uma árvore que dá flores colorindo os nossos dias, que dá frutos, saborosos para o prazer de nosso paladar, que nos dá a sombra para pendurarmos a rede e descansar nossos corpos em tardes preguiçosas de sol.

A esperança é o alento de que todos precisam. Sem ela tudo é breu, não há caminho possível. Sem ela seríamos seres paralisados.

Diante dos acontecimentos, vemos, tristemente, partir nossa esperança, mas elas são muitas e logo surgem outras e mais outras… pois, elas vão e vem, e estão sempre presentes em nossas vidas.

O que seria de nós se perdêssemos a esperança na vida, a esperança de atravessar uma fase difícil, de encontrar um novo emprego, de restabelecer a saúde perdida, de ver um filho crescer e se tornar uma pessoa de bem?

A esperança é filha da fé, não de uma fé religiosa, mas no sentido de acreditar, de estar certo pelo que já se viveu, de que o bem pode não durar para sempre, mas o mal também não.

A esperança nos mantém em marcha e nos ilumina os olhos, quando pensamos que o amanhã pode trazer a solução de que tanto necessitamos.

Quando algumas fatalidades nos atingem, se deixarmos ir nossas esperanças, prematuramente, nunca saberemos o desfecho da estória.

A esperança é o que nos faz acordar e enfrentar um novo dia; sem ela ficaríamos ali, como mortos.

Além de ser a última que morre, a esperança é também a primeira que nasce em novas empreitadas e possibilidades, pois, nós cobrimos dela para ir em frente, desejando que todas as coisas que necessitamos sejam alcançadas.

A esperança é filha da fé, irmã gêmea da vontade e prima da ação. Se cultivar apenas a fé e a esperança, não percebendo a importância incondicional da vontade e da ação, a esperança não poderá se manifestar, trazendo-nos aquilo que necessitamos.

Podemos ter um dia difícil, a ponto de desejar que não tivesse acontecido, mas uma breve prece é capaz de devolver algum calor à alma e ao coração.

A prece suscita a esperança, é o alimento oferecido pela fé, para mantê-la viva!

O homem que planta suas sementes, espera pela colheita e espera vendê-la ou consumi la.

A mãe espera seu filho, e espera que ele seja perfeito e que cresça saudável.

O enfermo espera a cura, o desempregado o emprego, o menino espera o fim da aula para ir jogar bola e a jovem espera encontrar um amor.

Todos esperam algo, alguém, um acontecimento, o fim de uma fase difícil, o começo de uma nova vida.

A esperança é o combustível da vida! Sem ela não vamos em frente, ficamos petrificados.

Ela está presente desde às questões mais singulares, até aquelas de grande e importante dimensão. A esperança está em todas as nossas ações, pensamentos, desejos, sonhos.

Quando, em meio ao medo, às dificuldades, às tristezas, brotar no árido terreno da vida, a sementinha da esperança, regue-a para que cresça, cuide dela, alimente com carinho!

Pois a esperança é o valioso presente que Deus nos dá todos os dias, e mesmo que uma morra, outra logo nascerá!

*Helena Fernandes

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Chutar o balde, todo mundo chuta. Difícil é pegar a vassoura e ajudar na casa!

É difícil, sim. Oferecer ajuda de verdade, pensar junto, fazer pelo outro mais do que apenas criticá-lo é tarefa dura, trabalho pesado.

Em pleno século 21, tem gente achando bonito ser truculento, mal educado e inconveniente em nome de um pretenso e duvidoso desejo de ajudar.

Você sabe como é fácil chutar o balde, né?

Vê quanta gente assanhada pra ver o circo pegar fogo? É tanta boa intenção infernizando a vida alheia, tanto bom-mocismo apontando o dedo, plantando cizânia e puxando o tapete, tanto vigarista disfarçado de salvador da humanidade que os canalhas deviam se preocupar: eles estão perdendo mercado.

Do nada, toma forma na sua frente um sujeito qualquer e anuncia: “agora eu vou chutar o balde”.

E dá-lhe esculhambação, clichês medonhos, chavões idiotas em nome da moral e dos bons costumes. Dá-lhe hipocrisia cuspida em nossa cara por alguém que se acha perfeito e não tem o menor pudor em julgar quem quer que seja.

Cá entre nós, chutar o balde todo mundo chuta. Duro é passar a mão numa vassoura e ajudar na limpeza da casa. Apontar o dedo é fácil. Estender a mão é que são outras.

A questão é: quem tem tanto tempo para cobrar qualquer coisa dos outros bem podia gastar um minuto ou dois pensando no que fazer para mudar o que acredita estar errado.

Fazer e não cobrar somente. Realizar e não tagarelar. Corrigir e não julgar.

Dar o exemplo e não um pontapé no balde.

Quem fala sem ouvir e age sem pensar mais atrapalha do que ajuda.

Chutar o balde e sair andando, sem a menor disposição de arrumar a bagunça que vai deixar na casa alheia não é ser voluntarioso nem comprometido. É ser um canalha em pele de gente boa. 

*André J. Gomes

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Se você pudesse escolher, quem você se tornaria?

Se você pudesse escolher, quem você se tornaria?

Uma pessoa famosa? Um grande executivo? Um milionário? Um grande atleta? Um bom pai? Uma boa amiga? Uma blogueira? Uma pessoa de bem?

Quanto não nos questionamos que devemos nos tornar, os melhores em nossas carreiras, em nossas vidas profissionais? Os melhores e mais bem-sucedidos dos trabalhadores.

Mas quantas vezes você já se questionou, quem você quer se tornar antes de morrer? O que de fato você coloca na sua “bagagem da alma” para levar para o lado de lá? O que mesmo valerá de sua dedicação depois que você morrer?

Não quero aqui desanimá-lo, especialmente se você não acredita em vida após a morte.

Eu também não acredito em vida após a morte.

Acredito em vida após a vida.

Acredito que nós nascemos e nós morremos a cada segundo que se passa.

Que a morte é tão real quanto a vida. Cada segundo que se passou, não pode mais ser revivido. E quando nós olhamos para trás, nós não temos (felizmente) como mexer em nosso passado. Mas podemos (e devemos) reconstruir o nosso futuro.

O que você pensa e sente hoje, você terá os resultados amanhã.

E é passada a hora que nós, seres humanos, possamos olhar para dentro para buscarmos o nosso progresso pessoal e espiritual em direção do amor. A única realidade.

É passada a hora para nos questionarmos “quem eu sou, e quem eu quero me tornar?” “Quais as minhas atitudes, pensamentos e sentimentos não estão em direção do amor?”

“Quem eu quero ser amanhã? Quais atitudes e vou ter hoje para amanhã ter novos resultados?”

Resultados iguais são consequência de atitudes iguais.

Resultados diferentes surgem por novas decisões. E novas atitudes.

Cite, liste, peça ajuda para quem você ama te dizer onde você pode se transformar.

Trabalhe com o mesmo foco que você trabalha para suas conquistas materiais, para transformar suas mazelas espirituais.

Silêncio, autopercepção, e autoamor são ingredientes importantes nesta construção e reencontro do seu verdadeiro eu.

*Ana Stier

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O ano que quase morri…

No ano em que quase morri, falei sobre propósito para 1500 pessoas e descobri como ser feliz. Alguns dos aprendizados

Devemos falar menos e ouvir mais.

Aprendi que nada adianta fazermos o bem, se isso alimenta o nosso ego.

Absolutamente tudo o que acontece na sua vida é sua, apenas sua responsabilidade, e que a melhor forma de conhecer as suas sombras mais profundas é observar o que você fala dos outros.

A saúde é o que mais devemos prezar nesta vida, e que ela depende única e exclusivamente do nosso estado de espirito.

Aprendi em 2016 que o amor de verdade existe. Mas para você ter ele, você precisa amar de verdade. A palavra de ordem é: amor desinteressado.

Tive milhares de provas de que o coração está sempre certo. A razão é o medo, ela não te leva pra onde a sua alma quer.

Por mais que você faça milhares de coisas pelos outros, se você não se transformar a cada dia, seu impacto não terá efeito nenhum.

Nada adianta ajudar quem não quer ser ajudado.

Este ano compreendi que somos apenas um canal do Divino, nosso cérebro é apenas um receptor de informações, e que quanto mais conectado com o Invisível você está, mais você ativa a sua criatividade.

Tive a certeza que o dinheiro é uma troca energética pelo bem que você faz por você mesmo. Pelo tanto que você busca a sua transformação pessoal diária. Quanto mais você se desenvolve como ser humano, mais você consegue de coração, criar soluções para ajudar o mundo. O universo te recompensará financeiramente.

2016 foi o ano da transformação, e diferente do que muita gente pensa, uma transformação radical exige apenas uma decisão. E não anos e nem décadas. Decisão e compromisso mudam uma história.

Em 2016 percebi também, que se estamos vivos, é porque ainda temos o que aprender, independente da nossa idade.

Você sabe o que te impede de chegar onde você quer chegar e de enxergar onde está o problema da sua vida? As histórias que você conta para você mesmo.

Não seja vítima do pior vício atual da humanidade: o vício em problemas.

Não devemos julgar, porque cada pessoa tem uma história e mais do que isso, cada pessoa interpreta a sua história de uma forma.

Antes de se vitimizar, olhe para as outras vistas do ponto. Tudo na vida é a forma que você olha para as coisas, não existe certo e errado. Existem diferentes pontos de vista.

Tive a certeza que absolutamente tudo o que entra no nosso caminho é porque precisa estar lá. Se algo ou alguém que está no seu caminho e te incomoda, não vá pelo mais cômodo e se afaste. Peça “o que posso aprender com isso?” Este crescimento é das maiores satisfações que podemos ter.

Em 2016 tive os momentos mais difíceis da minha vida, num leito de hospital com oxigênio, e percebi que, foi a melhor coisa que aconteceu na minha existência. Renasci. Podemos sempre interpretar uma dificuldade como uma coisa negativa, ou como uma oportunidade de crescimento. É uma escolha.

Nós, seres humanos, somos fontes poderosas e inesgotáveis de amor, e que a nossa mente é capaz de tudo o que podemos imaginar. Mas nada vale se focarmos a nossa atenção em atrair coisas que não vão fazer a nossa alma crescer e engrandecer.

Não existe separação no mundo, somos um só, e precisamos cuidar da nossa consciência e da nossa vibração para expandirmos a consciência coletiva.

Quer ser feliz em 2017? A felicidade é pra mim AUTORRESPONSABILIDADE. Enquanto você continuar culpando o outro pela sua infelicidade, as suas situações pela infelicidade, as suas atitudes pela infelicidade, você será infeliz.

Absolutamente tudo o que você vive foi porque em algum momento você tomou uma decisão ou uma atitude que te levou a este resultado. Sair da posição de vítima em você que precisa sempre ficar “bem na fita” com você mesmo, e procurar suas sombras mais profundas, vai te trazer satisfação. Crie coragem para enxergar o que você não quer ver, peça para as pessoas mais próximas de você te ajudarem a encontrar os seus “podres” e lute todos os dias para se tornar um ser melhor. Lute todos os dias contra eles. Isso não é sofrimento. É progresso.

Você renascerá. Você entenderá que a felicidade vem do progresso. E não existe progresso sem luta. A dor é uma opção.

Não são as metas, os números a mais na sua conta, os objetivos, as conquistas materiais e nem muitos livros lidos que vão preencher o vazio.

Desejo do fundo do meu coração que você encontre a sua versão mais do que poderosa que habita dentro de você, cheia de amor e autoconfiança para que você encontre a sua versão escura para transformá-la em luz, e te fazer brilhar a cada dia ainda mais.

Ame, ria, e sorria para as suas lutas, é na sua fraqueza que você encontrará sua fortaleza, parafraseando minha amiga Agda.

*Ana Stier 

"Se hoje fosse seu último dia..."

 

Pense em todas as coisas que você adiou,

Em todos os sonhos que você deixou dormir,

Em todas as palavras que você não disse,

Em todos os abraços que você não deu.

Imagine o arrependimento que poderia sentir,

Por não ter vivido com intensidade,

Por não ter amado com todo o coração,

Por não ter perdoado com sinceridade.

Pense nos momentos que você passou sozinho,

Nos sorrisos que você não compartilhou,

Nas lágrimas que você não enxugou,

Nos olhares que você não cruzou.

Mas ainda há tempo...

Para viver com propósito,

Para amar sem condições,

Para perdoar sem reservas.

Aproveite cada momento,

Cada respiração,

Cada raio de sol,

Cada gota de chuva.

Diga 'eu te amo' para quem você ama,

Diga 'obrigado' para quem você precisa,

Diga 'desculpa' para quem você magoou,

Diga 'eu estou aqui' para quem você precisa.

Se hoje fosse seu último dia...

Viveria com amor, paz e gratidão.

E se não for?

Então terá mais um dia para viver com intensidade!

Não deixe que o medo o impeça de viver,

Não deixe que a dor o faça desistir,

Não deixe que a solidão o isole.

Viva cada dia como se fosse o último,

E faça da sua vida uma obra de arte.

*César

Espere em Deus e anime o seu coração. Grandes coisas estão por vir

Aquele que te fez a promessa é fiel para cumprir.

O tempo de Deus é perfeito e não existem falhas nos Seus planos.

Em silêncio, Ele trabalha a seu favor para que no tempo certo o que Ele lhe prometeu aconteça.

Mais além do que você já imaginou é aquilo que Deus tem reservado para aqueles que n’Ele esperam.

Anime o seu coração e confie n’Ele, há um propósito que vai além do seu entendimento, e lá na frente o Senhor o fará entender o porquê de certas coisas.

Entre você e a sua vitória existe um caminho chamado “tempo”, aceite esse tempo e creia que você está sendo moldado durante esse tempo, e que vai valer a pena.

Deus conhece bem você, sabe seu nome, sua história e tudo pelo que tem passado e, acima de tudo, sabe o tempo certo para lhe entregar a vitória.

Descanse n’Aquele que lhe prometeu, espera no Deus que tem todo poder e não perca a fé. Aquilo com que você sonhou e tem esperado no Senhor vai acontecer, tão somente espere.

O que você tem pedido ao Senhor em oração Ele tem ouvido e no tempo certo acontecerá o melhor. Não se perca pelo medo de não conseguir, guie-se pela fé de que Aquele que lhe prometeu é fiel para cumprir e, agindo Ele em sua vida, ninguém impedirá.

Tem novidade de Deus chegando à sua vida. Vai ter reviravolta e o milagre que você tanto espera vai acontecer. Deus está preparando algo extraordinário, confie e espere!

Deus não falha, Ele nos coloca em prova para que aprendamos com as nossas. Você consegue aprender com os seus erros? São eles que vão ensinar você a ser melhor!

*Redação - O Segredo

Geração esquisita, onde ferir alguém é troféu.

Cuide do coração dos outros como se fosse o seu! Pare de tentar controlar a vida das pessoas, prefira aceitar as escolhas delas, mesmo que elas não te beneficiem!

A vida dos outros, muitas vezes, parece mais atrativa do que a sua, mas a grande verdade é que, quando você quer controlar o que o outro deve ou não deve fazer, como ele deve ou não deve ser, você está, inconscientemente, tentando evitar a mudança que você precisa realizar na sua própria vida.

A NECESSIDADE DE CONTROLE É A MAIS CLARA DEMONSTRAÇÃO DE QUE VOCÊ ESTÁ QUERENDO, A TODO MOMENTO, FUGIR DA SUA REALIDADE.

Para muitas pessoas, essa máxima é de difícil entendimento, simplesmente porque, elas estão tão focadas no que o outro está fazendo da vida dele, que ela não consegue perceber o que ela está fazendo com a própria vida.

As pessoas não têm que agir como você quer, nem você precisa ser quem não é para agradar os outros. A única coisa que você precisa fazer para se sentir bem consigo mesmo é cuidar do coração do outro como se fosse o seu.

Mas quando você permite que as coisas aconteçam naturalmente, você vive em paz e consegue trazer soluções para o presente.

Insistir em querer que coisas aconteçam exatamente da maneira que você quer, só te faz criar mais problemas.

PREFIRA FOCAR NA BELEZA DA VIDA, RECONHECER AS BÊNÇÃOS, OS FRUTOS COLHIDOS, SENTIR SATISFAÇÃO, DAR GRAÇAS, SENTIR ALEGRIA E FESTEJAR, EM VEZ DE CRITICAR, JULGAR E COBRAR.

Comemore as escolhas dos outros, aceite o que eles decidirem para si mesmos, mesmo que não seja aquilo que você faria, porque cada um está vivendo a sua própria batalha interior e tem o seu próprio tempo de aprendizado e entendimento.

Respeite isso!

@rhamuche 

Não se preocupe se o mundo é justo ou não. Você não tem tempo para isso!

Não tem coisa pior do que conversar com gente negativa, que vive reclamando de tudo, coloca a culpa em tudo e em todos só para não colocar a culpa em si mesma – na sua falta de empenho, na sua falta de garra.

A pessoa fala que o outro conseguiu tal coisa “porque é bonito”, “porque é inteligente”, “porque é de família rica” e fica tanto tempo batendo a tecla em cima disso, que se esquece de conquistar as próprias coisas – nem que seja com o triplo de suor.

Não adianta falar que a vida dos outros é mais fácil, primeiro porque você pensa que sabe, mas não sabe o que eles passaram para chegar onde estão, depois que, mesmo que a vida deles seja realmente tão fácil quanto você pensa, a sua continua difícil e ficar reclamando infelizmente não fará com que a sua realidade mude.

Se eles nasceram com o rabicó virado para a lua, sorte deles e “azar” o seu. Porém, dependerá de você dizer até quando esse “azar” irá durar. Você pode conversar com os outros, pode pedir conselhos, mas segurar o seu peso, isso aí meu amigo, só você poderá fazer por você mesmo. Tem gente que nasce magro, outros precisam de academia para conseguir tal proeza. Tem gente que nasce herdeiro de uma fortuna, outros precisam trabalhar para ganhar o suficiente para durar até o final do mês. Tem gente que nasce sem perna e por isso pensa que não pode correr, já outros vão atrás de adaptações para que esse sonho seja possível.  Tem gente que já começa com as cartas marcadas, outros não. Essa é a vida, esse é o jogo. Se você ficou em último lugar na fila dos sortudos, vai fazer o quê? Vai chorar? Vai ficar falando para todo mundo o quanto a sua vida é difícil? Não meu amigo, você vai lutar, vai lutar em dobro, vinte vezes mais se for preciso. Vovó sabidinha já dizia que ninguém carrega uma cruz mais pesada do que é capaz de suportar, então, vamos que vamos que você consegue aguentar o tranco.

Não adianta se enganar falando que você não passou em um concurso tão bom quanto o do seu amigo porque ele tem tempo de estudar e você não. Quem quer, arruma tempo e, enquanto você fica sentado admirando ou invejando a vida dos outros, tudo continuará como está: você reclamando de tudo e eles lindos e belos tomando champanhe e comendo caviar. Por outro lado, se você utilizasse o tempo que você fica com a bunda suada de tanto jogar videogame ou o tempo que você gasta indo para as baladas para estudar, você poderia estar no mesmo lugar do que ele. Tá, eu sei que esse seria o seu tempo de lazer, mas fazer o quê se você pegou o último lugar da fila? É lá que você não pode ficar, né?!  A vida é assim mesmo, todo mundo tem alguma sorte, inclusive você deve ter as suas e nem percebe.

Quem não tem a sorte “x”, mas tão somente a “y”, tem que ralar em triplo para conseguir a “x”, e por aí vai. O lado bom e que faz a vida até parecer razoavelmente justa é que, por outro lado, quem quer a sua sorte e não tem a mesma facilidade que você, terá que seguir a mesma lógica e se agilizar.  Com isso quero dizer que, por exemplo, você pode até ter nascido pobre, mas você tem o dom da oratória que é difícil alguém ter. Por outro lado, aquele “rico” teria que gastar parte do dinheiro que tem e muitas horas para conquistar o que você tem de “dom” e que nem sua vida azarada foi capaz de te tirar – muito pelo contrário, talvez foram justamente as adversidades dela que te fizeram aprimorar cada vez mais esse talento que já era nato em você.

Tem coisas que é só você que tem, de resto é só não ficar muito relaxado que você consegue. É claro que não será fácil, mas você quer comprar ouro com vintão no bolso?

Eu tenho uma amiga ex-gordinha que sempre fala que se tivesse nascido magra, nunca teria o tanto de músculos que tem hoje em dia pelo simples fato de que ela nunca teria procurado uma academia.

Você pode ter nascido feio, pobre e chato, mas para melhorar isso, você só precisa de uma coisa: fome de mudança. Ela te fará perceber que “sim”, tem coisas que você terá que fazer o triplo do que um ser humano “sortudo, ou até mesmo normal” para conseguir, porém, ela também te dará a ciência de que é possível, desde que você tenha organização com as coisas da sua vida e, acima de tudo, tenha foco e persistência.

Você pode até não conseguir chegar exatamente onde você gostaria, mas tenha certeza de que você terá ido muito além do que você teria ido caso ainda estivesse habitando a sua zona de conforto. É que nem sonhar que ganhou o prêmio Nobel de Matemática, você pode até nunca consegui-lo de fato, mas garanto que no mínimo você conseguirá ser um dos melhores na área.

*Deborah Furtado

Felize-se!

É isso mesmo! Pare, um pouco, de pensar no resto do mundo, nos problemas dos OUTROS, nas dívidas do mês que vem, nos supostos perrengues pré- ocupantes que nem chegaram ainda.

Só tente, finja, que ignora tudo isso. Por breves minutos. Como se sente? Vou te dizer uma coisa: IGNORAR é uma arte. Não significa que você não se importa, ou que é um ser egoísta, mas egoísmo de sobrevivência é vital nesse mundo, vulgo “Instinto de Preservação”. Ignorar muitas vezes quer dizer que, naquele momento, você decidiu se priorizar; Se poupar. E isso, só te fará bem!

Faça-se feliz! Mime-se!  Compre esse celular novo que você está querendo há tempos!

Dê-se um lindo vaso de flores de presente! Faça aquela viagem sozinho, essa é uma das experiências mais gostosas e libertadoras da vida!

Leve-se pra jantar num tailandês, pelo menos uma vez!

Tome uma garrafa de um bom champagne, sem medo da ressaca! Comemore as suas conquistas, consigo mesmo!

Se dê valor.

Tenha uma conversa franca consigo mesmo, ao som de um bom blues e na companhia de uma taça de vinho. Admita seus erros, identifique suas falhas e se perdoe. Reconheça que APESAR disso, você é uma boa pessoa.

Se reconheça.

Se olhe nos olhos e deixe sua alma expor seus anseios, sem medos que ela te diga que está tudo errado e infeliz desse jeito.

Se mude, se preciso!

Mude a cor do seu cabelo, o corte, só por favor, não corte, seu ímpeto de vida. Mude de emprego, de cidade, mude o que te impede de ter real felicidade. Mude a sua perspectiva sob si mesmo.

Se assuma! E nunca, jamais, se resuma. Quem não for capaz de te decifrar por completo, não merece um resumo compacto do teu ser.

Se mande! Que tu não tenhas grandes bens nessa vida, mas que tenha o privilégio de poder decidir a que horas acordar todos os dias; esse, é um dos segredos para a verdadeira felicidade e é o que eu desejo pra ti.

Se mantenha! Azar de quem não gostar, azar de quem não quis ficar, azar de quem tentou te fazer mudar…

Falte no trabalho na segunda, pra poder ficar no sofá o dia inteiro; Pra poder comer sem culpa uma panela inteira de brigadeiro, a firma pode esperar, mas a tua necessidade de ser FELIZ, não.

E o mundo não vai acabar porque tu disseste um “NÃO”. Aprenda a dizer não. Aprenda a dizer o que pensa, a cuspir tuas verdades; isso nos transforma profundamente.

Se faça feliz! Sem se importar com a opinião alheia. Quer mandar um e-mail pro teu ex em plena madrugada? Manda! Quer manda-lo á merda?! Manda!! Quer manda-lo voltar pra casa? MANDA! Desde que – tu te faças F-E-L-I-Z.

Compre aquela joia que você sempre quis ter; troque, enfim, o seu carro. Acorde cedinho e comece a caminhar. Experimente um novo sabor de café. Tire aquele velho projeto da gaveta…

Pare de ficar planejando tudo tão metodicamente. Pare de tentar racionalizar o tempo inteiro, há certas coisas que foram feitas para serem SENTIDAS e só. Sem explicações.  As melhores coisas da vida acontecem sem grandes planejamentos!

Vá visitar teus parentes! Monte o roteiro dos teus sonhos, pesquise as cidades, restaurantes, mesmo que você não pretenda fazer a viagem tão cedo, quando sonhamos movimentamos uma energia universal poderosíssima.

Ame-se!

Cuide-se!

Se queira bem!

E acima de tudo, permita-se. Permita-se fazer e ser tudo isso, com alegre consentimento; Despache a tua bagagem de culpa.

A genuína alegria não se dá esporadicamente nos grandes acontecimentos; Se dá, justamente, nos pequeninos prazeres diários, que somados, formarão o verdadeiro sentido da vida.

Antes de tentar fazer alguém feliz, FELIZE-SE!

Bruna Stamato

Deus pode curá-lo agora

Meu nome é Suélen Cursino e eu acredito de todo o meu coração que Deus pode curá-lo agora se você crer nele como o autor, redentor e salvador da sua vida.

Deus quer retirar toda doença do seu corpo. Deus quer apagar do seu inconsciente todas as lembranças traumáticas. Deus quer limpar o seu coração e curar o seu emocional. Deus quer e pode te dar um novo começo.

Deixe-me te dizer que Deus pode curar o corpo enfermo, a mente ansiosa, o coração aflito e libertar o seu Espírito de todas as perseguições do inimigo.

Deus quer te ajudar a escrever algo bonito daqui para frente. Deus quer aliviar os teus ombros pesados. Deus quer te dar direção, novas oportunidades e melhorar o seu coração.

Mas você precisa desejar tudo isso. Você precisa sonhar recebendo o agir poderoso de Deus na sua vida.

Você pode ter um problema, você pode sentir fortes dores e você pode estar vivendo uma fase horrível, mas se você não murmurar, se você se manter firme e forte e procurar fortalecer a sua fé em Deus você vai receber toda a ajuda que precisa do Senhor. 

Lembre-se de pedir ao Senhor: Deus, por favor, me ensina a não me tornar uma pessoa rabugenta. Me ajude a ter uma mente estável, um coração equilibrado e uma fé que me ajuda a resistir aos dias ruins. Me ajude a não me fazer de vítima, nem de coitadinha e nem me tornar o tipo de pessoa que acha que sofreu ou sofre mais do que todos os demais mortais. Me ajude a ter estabilidade emocional. Antecipadamente agradeço o seu agir bondoso. Amém.

*Su Cursino

Alguns “eu te amo” podem sair não só da boca para fora, mas também do ego para fora.

Sinto que alguns “eu te amo” podem sair não só da boca para fora, como também do ego para fora. Há um certo “eu te amo” que não significa um amor pela pessoa, mas o amor pela forma que se é amado.

Há uma confusão aí. Quando se diz eu te amo, a palavra amor entra em jogo. Ele é verbo de ação. Porque quem ama cuida, respeita, protege, ampara, encoraja, anima. É presente, é presença. 

Mas, e quando muito disso não existe numa relação? Nesse caso, eu vejo apenas o amor por uma forma e não por um ser.

É fácil detectar. A falta de algumas frases pode ajudar a perceber esta ideia “você está bem?”. “Como foi seu dia?” “Está melhor hoje?” “Está precisando de alguma coisa?”

O amor tem dessas coisas de cuidado, carinho, interesse, real entrega. Se não vejo essa sutileza, para mim não configura amor, configura armadilha.

Dizer “eu te amo” e ser vazio de atitudes concretas com o ser “amado” é contraditório.

Muitas vezes, a pessoa ama a forma como é amada – ama o cuidado, o carinho, o movimento do parceiro em sempre atender e estar perto, ama o amor do outro por ele, mas não necessariamente o ama, de fato.

Dá para compreender?

É importante sentir a maré. Perceber os gestos, o interesse para não ficar nessa de viver uma carência afetiva sem real interesse.

É fácil dizer “eu te amo”, mas atrás dessas lindas palavras que estremecem o coração é importante acompanhar o carinho, atenção, afeto e cuidado.

Sinto diversas relações vazias preenchidas de falso amor.

Digo isso apenas para compreender que amor não é apenas uma boa química e uma noite gostosa juntos. Amor está na relação que se constrói no dia a dia. No querer bem, no estar por perto, mesmo que distante e saber que existe um bom parceiro para a vida, para diversos momentos.

Eu te amo não é contrato de alma, nem de serviço. É um sentimento real e construtivo.

Saber que é amado é entender que alguém está junto para o que der e vier! E não apenas para ser amor e objeto de desejo.

*Anieli Talon

Direitos autorais da imagem de capa: bedya / 123RF Imagens

Pega leve com você

Pega leve com você, entendeu? Vai com calma, com alma, com coração e com muitas respirações em cada passo dado, em cada palavra pronunciada e em cada gesto.

Pega leve com você e crie uma rotina de cuidado amoroso, gentil e divertido.

A vida corrida e o peso das responsabilidades te levando sempre a fazer mais de uma coisa de cada vez e no final do dia se sentir culpado por não ter conseguido dar conta de tudo e de todos.

Por vezes, esquecemos de cuidar de nós mesmos para cuidar dos demais e um dia ficamos doentes de tanta exaustão.

Você tem pegado leve com você ou é o tipo de pessoa que pega pesado com cobranças e expectativas elevadíssimas?

Às vezes a cobrança começa dentro de casa de maneira direta ou indireta e de alguma forma você vai acabar cobrando muito de si mesmo também. 

Respira e abrace a si mesmo amorosamente todos os dias. Fale para si mesmo que você vai fazer o possível para ser feliz, viver em paz, sorrir até a barriga doer e acreditar em si mesmo.

Pare de fazer tantas cobranças a si mesmo todos os dias e deixa as coisas fluirem naturalmente, assim como as águas de um rio.

Deixa ir o peso da culpa, o fardo do ressentimento e entenda que você não é obrigado a corresponder as expectativas dos demais.

Quero te inspirar a fazer pequenas pausas todos os dias para respirar, agradecer e descansar.

*Sú Cursino