Vá adiante

Encontre novos horizontes. 
Viva outros amores. 
Contemple o pôr do sol. 
Invista em novas amizades. 

Sinta a chuva a banhar o seu corpo. 
Ria muito mais. 
Assuma suas fraquezas, não com tristeza, mas com a certeza que você tem muito mais qualidades. 
Reconheça-se especial e encontre dentro de você a potencialidade que nem imaginava que existia. 
Declare os seus sentimentos sem vergonha.
Peça colo quando sentir necessidade. 

Demonstre carinho, sempre. 
Seja fraterno com todos que cruzarem o seu caminho. 
Recomece quantas vezes for necessário. 
Admita os seus enganos, isso mostra que está evoluindo. 
Viaje pelo seu íntimo e descubra coisas fantásticas. 
Converse com a lua sem receio de parecer louco. 

Olhe as estrelas e perceba que não precisa estar ao lado delas, para também ser uma.
Conheça novos lugares e sinta sensações diferentes. 
Batalhe por aquela mudança que muito deseja, lembrando que se não der o primeiro passo, ela jamais se tornará verdade. 
Confie mesmo que estiver enfrentando a maior tempestade, porque aquele que crê, sempre enxerga uma saída. 
Sorria para o dia que se inicia e perceberá como receberá muitos outros sorrisos.

Pense positivo e encontrará mais forças para enfrentar os desafios.
Acredite que pode prosseguir e perceberá como o caminho se tornará mais iluminado.
Declare o seu amor à vida e compreenderá o quanto essa existência é especial e quantas oportunidades de progresso espiritual estão a nossa frente.

Ouse, não tenha receio de trilhar um novo caminho, porque alegrias e tristezas fazem parte da nossa jornada evolutiva.
Compartilhe o talento que o Pai lhe deu com todos que encontrar, pois um talento deve se unir a outros talentos e assim multiplicamos as energias para continuar a caminhada.
Aprenda com todos os momentos que viver, seja ele de felicidade ou sofrimento, porque a cada instante, novas lições chegam até nós e subimos mais um degrau rumo ao Pai.

Ilumine caminhos, porque só assim, também terá o seu caminho iluminado quando necessitar.
Tenha fé na vida.
Tenha fé em Deus.
E tenha fé em seu potencial.
Vá adiante....

Pronto para recomeçar

Um dos discípulos de um mestre de artes marciais era muito dedicado. O melhor de todos em concentração, fundamentos, no uso da intuição. Era chegada a hora de obter a faixa preta. Ele se apresentou, teve bom desempenho em todos os testes, superou obstáculo e aguardou a palavra do mestre. Este, então, perguntou ao aluno:
- Por que você acha que pode receber a faixa preta?

O aluno respondeu:
- Mestre, cumpri todos os fundamentos, passei por todas as provas, me aprimorei, enfim, sou o melhor de todos. Por isso é justo que eu receba o reconhecimento da faixa preta.

O mestre voltou-se para o discípulo e afirmou:
- Não, você não está pronto. Volte e recomece tudo de novo.

E assim foi por mais um ano. Ao final do período, a mesma pergunta do mestre, a mesma resposta do aluno e a mesma conclusão:
- Você não está pronto. Volte e recomece.

O discípulo, revoltado, sentiu profundo ódio de seu mestre e orientador. Mas, com a fibra dos que transformam obstáculos em desafios a serem vencidos, o jovem retornou aos treinamentos por mais um ano. Finalmente reapresentou-se ao mestre dizendo estar pronto para receber a faixa preta. Mais uma vez o mestre perguntou:
- Por que você está pronto agora?

E o discípulo respondeu:
- Porque agora estou pronto para começar a aprender!

E recebeu a faixa preta. Enfim, na vida nada termina. A cada transformação porque passamos há uma nova conquista que nos credencia a continuar aprendendo com ela. Nada termina. Estamos sempre diante de um potencial com novo começo.

Seja você mesmo e não dê a mínima

A vida é curta e cruel se você vivê-la de forma passiva. É fácil se acomodar num trabalho qualquer que você odeia sonhando com a aposentadoria — que pode nunca chegar — na esperança de que a felicidade virá no futuro.

Claro que tudo na vida é relativo. O que serve pra mim, talvez não sirva pra você. E tá tudo bem. Não vou apontar uma arma na sua cabeça se não concordar comigo. Nem arrumar treta nos comentários. Somos seres singulares. Tá tudo certo.

Mas eu tenho uma sugestão. E eu tenho trabalhado nela diariamente pra que o meu papo não seja apenas teórico. Não desista dos seus sonhos ou ideias malucas de quando você era mais jovem. Tenha sede, tenha fome, seja um tolo. Não desista de si mesmo. Ninguém vai te pegar pela mão e te levar até a realização do teu sonho, parceiro. O negócio é tu contra tu. Be yourself and don't give a fuck.

Enquanto jovens, somos bastante idealistas com nossas ideias e modo de viver. Só que isso vai se perdendo com o tempo. E falo por mim, um jovem adulto. O Matheus de 27 anos perdeu muito do brilho do olhar daquele Matheus de 20 anos que estava na faculdade. Nessa idade nós temos grandes planos de mudarmos o mundo, ajudarmos o outro e melhorarmos a sociedade. No entanto, à medida que envelhecemos, cansamos. Cansamos de lutarmos sozinhos. Cansamos dos políticos. Cansamos da violência. Enchemos o saco. E, pra muitos, o objetivo acaba se tornando, simplesmente, sair do Brasil. Desistimos dessa porra.

Nós percebemos que precisamos pagar contas. Casamos, temos filhos. As contas aumentam. E nossa energia vai sendo sugada por coisas chatas, coisas burocráticas. O banco que te fode cobrando algo indevido e você tem que fazer os corres pra resolver. A porra da operadora de telefonia que some com os teus créditos. A política do escritório de ter que cumprir horário mesmo quando seu trabalho já está feito. E aí aquele brilho no olhar vai sumindo aos poucos. Até desaparecer.

Não perca teu entusiasmo, cara. Permaneça jovem, flexível e motivado. A idade é só um número estúpido. O que vale é o que tens na cabeça. E no olhar. O olhar conta muito. Aquele brilho, saca?

E te falo que hoje é o melhor momento pra você perseguir seu sonho. Temos smartphones, laptops, câmeras digitais, Wi-Fi, 4G, Facebook, WhatsApp, YouTube, Instagram, e-books, blogs e uma infinidade de outras ferramentas e aplicativos úteis e disponíveis nas palmas das nossas mãos. Nunca na história da humanidade tivemos tamanha oportunidade de criarmos e produzirmos coisas. Sejam essas coisas um negócio digital ou mesmo arte. Tá tudo aí. Basta botar a mão na massa. Para com essa mania de querer tudo mastigadinho, pô.

Quando eu era moleque e queria ter uma banda, não tinha YouTube pra assistir vídeo-aulas ou então GarageBand pra gravar minhas músicas. Se você morasse numa cidade grande, talvez encontrasse uma escola de música. Do contrário, ou tinha que ter o dom de aprender as músicas de ouvido, ou comprar uma daquelas revistinhas com acordes que quem viveu nos anos 90 tá ligado.

E o escritor que tinha que ir atrás de revistas, jornais ou editoras pra ter seus textos publicados? Hoje basta criar uma conta no WordPress.

Se seu sonho era ser fotógrafo, você tinha uma chance limitada de acertar. 24 cliques, 36 cliques, dependendo do filme e da grana que você tinha. E nem dava pra ver o resultado na hora, já que as câmeras não tinham visor integrado. Photoshop? Lightroom? Esquece.

Home office? Talvez se você tivesse um aparelho de fax em casa. E olhe lá, né? Porque até pra trabalhar com telemarketing era foda. Não sei se você tem conhecimento disso, mas uma linha telefônica custava uma fortuna antigamente.

O fato é que, em comparação com nossos pais e avôs, somos incrivelmente privilegiados. Se esses caras venceram e fizeram acontecer com os recursos limitados que tinham, temos que ser muito bundas-moles pra não entregarmos nada de volta pra sociedade.

A maioria de nós nunca passou fome, nosso problema é a obesidade. A maioria de nós nunca passou sede, nosso problema é qual cerveja escolher. A maioria de nós nunca passou frio, nosso problema é o tamanho do guarda-roupas. E, apesar do que a mídia diz, o mundo hoje é um lugar muito mais seguro do que décadas atrás. Você pode me dizer que a qualquer momento podemos levar uma bala perdida ou que o terrorismo tá foda, mas nada se compara às duas Grandes Guerras — e todas as outras menos famosas, mas de impacto devastador.

Portanto, temos todas nossas necessidades básicas — e outras supérfluas — saciadas. Temos abrigo, comida, água e roupas quentes. Temos café e Wi-Fi. O que está nos segurando?

Eu acho que é o medo.

Tememos perseguir nossos sonhos porque temos medo de falhar. É simples. Tememos perseguir nossos sonhos porque temos medo do que os outros vão pensar. É lógico. Tememos perseguir nossos sonhos por termos medo do sucesso. Afinal, quem ganha dinheiro por aqui e faz acontecer é visto com maus olhos. "Certeza que roubou". "Esse cara é uma farsa". "Teve sorte". O negócio é ser fodido e estar sempre na correria.

Muitos de nós também tem um problema com confiança. Ou melhor, com a falta dela. Não pensamos que somos talentosos ou inteligentes o suficiente pra realizar algo. Ficamos presos em nossas bolhas. Ficamos presos no sofá assistindo TV. Ficamos presos no feed de notícias do Facebook rindo de memes que esqueceremos logo em seguida. E o tempo vai passando. E ele é cruel.

Pois eu te digo pra ir pra ação.

Se você tem uma ideia de aplicativo, não se amarre ao pensamento limitador do "não sei fazer isso". A Codeacademy te ensina a programar. De graça. Qual a desculpa agora?

Se teu sonho é ser fotógrafo, começa pelo Instagram.

Se teu sonho é fazer vídeos, vai pro YouTube.

Se teu sonho é ser escritor, faz tua conta no WordPress e compartilha pensamentos aleatórios por lá. Eu comecei assim.

Sério. Para de desculpas. Vai lá e faz.

Só vai.

E faz.

*Matheus de Souza

O Último Mergulho

"Num instante você é rico, bonito, charmoso, bem-sucedido, admirado, protagonista de uma novela. Então, você dá um salto em um rio enquanto comemora a vida e não volta mais à superfície. Você vai embora dessa vida em uma viagem rumo ao desconhecido e não leva nada do que você tem ou de quem você é.
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Certa vez Chico Anísio disse que não tinha medo de morrer, mas tinha dó. Essa ideia, para mim, é incrível! Afinal, ter medo de morrer é estranho, já que todos nós teremos que passar por essa experiência. O que temos não é realmente medo da morte, mas sim um dó de deixar tudo o que fizemos, as relações estabelecidas, o patrimônio conquistado, a identidade que arquitetamos e na qual acreditamos tão piamente.
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A morte desse ator da Globo é uma grande oportunidade para que nós lembremos, vez após vez, que todos os dias nós podemos não voltar à superfície e continuar nossos projetos, nossas relações, nossas brigas infantis, nossas difamações ao trabalho alheio ou nossos comentários maldosos sobre as convicções políticas dessa ou daquela pessoa. Todos os dias nós podemos ser obrigados pelas circunstâncias a deixar tudo o que temos sem levar nenhuma trouxa de roupa, sem nenhum dinheiro, sem nenhum amigo a nos fazer companhia. Nós, que temos medo de ir sozinhos ao cinema numa quarta-feira, teremos que partir rumo ao fim de nós mesmos sem alguém que nos apoie. Nós morreremos sós. 
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Esse é um bom momento para refletirmos sobre frases como "você sabe com quem está falando?", "você sabe quem é meu pai?", "você sabe quem é minha família?". A morte é muito democrática e mostra, mesmo que no último instante, que todos somos iguais e que todos temos o mesmo destino em comum. Nada do que temos, nada do que acreditamos que somos, nada do que experimentamos ou o status que possuímos. Nada disso pode comprar a nossa tentativa de não morrer. É por isso que todos nós devemos ter cuidado e humildade, mesmo que isso seja tão difícil. Afinal, nenhum de nós sabe se o próximo instante será o nosso último mergulho."

*Deyzivan Ferreira

Amanhã pode ser tarde demais…

Ontem?…Isso faz tempo!…
Amanhã?…Não nos cabe saber…

Amanhã pode ser muito tarde
Para você dizer que ama,
Para você dizer que perdoa,
Para você dizer que desculpa,
Para você dizer que quer tentar de novo…

Amanhã pode ser muito tarde
Para você pedir perdão,
Para você dizer:
Desculpe-me, o erro foi meu!…

O seu amor, amanhã, pode já ser inútil;
O seu perdão, amanhã, pode já não ser preciso;
A sua volta, amanhã, pode já não ser esperada;
A sua carta, amanhã, pode já não ser lida;
O seu carinho, amanhã, pode já não ser mais necessário;
O seu abraço, amanhã, pode já não encontrar outros braços…
Porque amanhã pode ser muito…muito tarde!

Não deixe para amanhã para dizer:
Eu amo você!
Estou com saudades de você!
Perdoe-me!
Desculpe-me!
Esta flor é para você!
Você está tão bem!…

Não deixe para amanhã
O seu sorriso,
O seu abraço,
O seu carinho,
O seu trabalho,
O seu sonho,
A sua ajuda…

Não deixe para amanhã para perguntar:
Por que você está triste?
O que há com você?
Ei!…Venha cá, vamos conversar…
Cadê o seu sorriso?
Ainda tenho chance?…
Já percebeu que eu existo?
Por que não começamos de novo?
Estou com você. Sabe que pode contar comigo?
Cadê os seus sonhos? Onde está a sua garra?…

Lembre-se:
Amanhã pode ser tarde…muito tarde!

Procure. Vá atrás! Insista! Tente mais uma vez!
Só hoje é definitivo!
Amanhã pode ser tarde…muito tarde!..

Comece agora… HOJE… Neste instante… e não AMANHÃ…

Não se esqueça de lembrar de tudo que você vai fazer hoje, porque você jamais saberá se amanhã estará aqui… E como você consertará seus desacertos?

Esta mensagem trata justamente do que sempre achamos que não é necessário fazer agora. Deixamos, na maioria da vezes, para mais tarde. Sempre esquecemos que o que não nos pertence é justamente o “mais tarde”, o “amanhã”, “o minuto seguinte”.

Imaginamos que haverá um novo dia, um novo amanhecer para vivermos, e, todos as coisas que poderíamos ter feito ainda hoje, ficam para depois… Mas esse “depois” ou esse “amanha” pode nunca mais vir.

“Não presumas do dia de amanhã, porque não sabes o que ele trará“. (Provérbios 27:1).

Você é um ser especial

As pessoas esperam que as coisas aconteçam na vida delas, como um acaso... como um descuido...
Mal elas sabem que tudo já é como uma poesia escrita, embora indefinida, para que nós autores, nos encarreguemos de dar ao poema, trilha sonora, uma frase... um sentimento que aconteça em outra hora... As pessoas esperam para que os sentimentos sejam concretizados, mas esquecem que para isso ou aquilo, o necessário é que de principio haja um elo muito forte, no laço da amizade...

Você... você já sentiu como se tivesse vivido algo a muito tempo, conhecidos pessoas e lugares diferentes?
Afinidades... gostos e sentimentos... embora não concretos, mas que deixam vagar em seus pensamentos?
Assim simples assim... é que as coisas acontecem... gostos, momentos vividos... o tal do alicerce...

Quando estamos caminhando, pensando estarmos certos de nossas vidas, tudo muda... alias nada muda, são exatamente do seu jeito... apenas somos os autores da poesia... de uma certa forma gostamos do que ouvimos, e vemos... do que sentimos... das afinidades...

Você... você é assim... quando falo com você tudo parece ser de uma forma fácil.

Acho que quando as pessoas olham para você, elas querem levar alegria, aonde só existe tristeza...
elas querem amor incondicional, para afetar a quem jamais conheceu o amor... elas querem ouvir o barulhos dos pássaros...

Porque nunca tiveram tempo para prestar atenção nessa melodia... e sabe porque elas querem isso...
Porque quando falam com você... elas podem ver a transparência de sua alma, a magia do seu coração, a pureza da sua intuição...

Você é um ser especial, e felizes são as pessoas que estão ao seu redor, porque sabem que o tempo é algo indispensável, quando conhecem você e sabe que a afinidade e o momento valem mias que anos, meses... tempo.

Os momentos mágicos da vida

Se você ficar aí onde você está, parado, sem fazer nada, não vai conseguir realizar o seu objetivo. E ainda pior: vai deixar de viver toda uma vida que existe lá fora, esperando apenas que você abra a porta do seu coração e deixe este medo ou orgulho de lado. 

A vida é simples, alegre, fantástica, porém, muito curta. É por isso que temos que viver muito intensamente, para não nos arrependermos mais tarde daquilo que não fomos ou não fizemos.

A vida é constituída de momentos mágicos, e assim como a mágica, ela ocorre em um determinado momento, não para sempre. Muitas pessoas acham que podem deixar para serem felizes amanhã, que hoje é muito difícil. E sempre têm uma desculpa: ou são concursos, ou são provas, vestibulares, ou então é muito trabalho. 

Mas quando você decidir viver aquilo que tanto deseja, pode ser que seja tarde de mais. Dizem que nunca é tarde de mais quando se tem boas ações, mas existem momentos que simplesmente não voltam.

O que adianta você gostar de alguém e não dizer isso para essa pessoa? Ao invés de pensar que essa pessoa poderá vir-lhe atrapalhar, pense no grande apoio que ela pode lhe dar ou oferecer. Não devemos tirar conclusões precipitadas das coisas e muito menos querer adivinhar o que passa pela mente dos outros. 

Se você tem medo de uma reação negativa, fica a pergunta bem simples, o que é pior: a verdade que derrama uma lágrima, mas que faz você ir em busca de seus objetivos, ou a mentira, que simplesmente te para e que não deixa você ir atrás do que você sonha?

O que adianta você querer um trabalho com mais responsabilidade, sem fazer por merecer? Devemos acreditar que podemos conseguir, mas também agir para alcançar o nosso objetivo. Não adianta esperar uma força milagrosa, por que essa não vem sozinha. Ela vem de dentro de nós, de dentro da nossa mente, de dentro do nosso coração.

É preciso correr riscos na vida. E com isso, todos nós deparamos, sem exceção. Não adianta querer programar todo o nosso dia de tal maneira, porque sempre estará acontecendo algo de inesperado. Às vezes, o momento mágico está aí, mas só depende de você deixar que ele aconteça ou não. 

Felicidade é serenidade, e muitas vezes é a conquista dos nossos esforços. Você precisa ter um sonho, pois só assim é que a felicidade fará sentido. Você pode ter sofrimentos no meio do caminho – quem não tem? -, mas ao final, você se levanta, com muito mais força e coragem para viver e lutar por aquilo que almeja.

Quem tem medo de enfrentar essa realidade, sofre muito mais, mas quando criar essa coragem – por que todos nós em algum momento a criamos – sentirá que o tempo passou, e que talvez o que poderia ter sido feito no passado, hoje não adianta mais. 

O presente é vivido hoje e se sonhamos com o futuro, devemos começar a construí-lo agora, já, não no amanhã, pois senão, quando esse amanhã chegar, não terá nada reservado. Apenas um vazio, que muitas vezes é frio e silencioso.

Qual será o resultado ou a herança de tudo isso? Remorso, arrependimento, e a certeza de ter desperdiçado momentos mágicos que a vida deu. Os idosos não se arrependem daquilo que fizeram, mas daquilo que deixaram de fazer. 

Por isso, não espere acontecer para acreditar. Construa a base do seu futuro a partir de agora, e seja feliz para o resto da sua vida, sempre se orgulhando de ter feito tudo aquilo que você quis.

25 Lições de Vida Preciosas que não Aprendi na Escola

Espero que, de algum modo, sejam úteis para você.

1.
De uma hora para outra, tudo muda. E quando tudo muda, não tem como voltar atrás.
2.
Todo ser humano precisa aumentar sua familiaridade com os próprios sentimentos e aprender a falar sobre eles.
Em contrapartida, todo ser humano precisa aprender a ‘escutar’ os sentimentos das outras pessoas.
É assim que nos tornamos… humanos.
3.
Se pretendemos amadurecer, precisamos reconhecer quando temos reações infantis para poder examiná-las à luz do que já vivemos e aprendemos desde que deixamos de ser crianças.
4.
Com frequência, não são os outros que rejeitam você; é você que tem dificuldade de enxergar valor em si mesmo/a.
Aí acaba provocando rejeição.
5.
Se você sente vergonha de quem é, isso não quer dizer que você não é bom/boa o bastante; é provável que, em algum período importante do começo da sua vida, você não tenha recebido a atenção e o cuidado de que precisava.
Quando viramos adultos, no entanto, já era: a gente precisa aprender a lamber as próprias feridas.
6.
Diferentes tipos de terapias, psicanálise, psiquiatria e caminhos espirituais podem ajudar muito pessoas em sofrimento.
Com frequência, porém, as pessoas que mais precisam de ajuda são as que acham que não precisam.
7.
Há mudanças na vida que talvez levem muito, muito tempo e exijam muita perseverança para acontecer.
As coisas podem não mudar tanto quanto você gostaria, nem na velocidade que você gostaria.
Mas, quando se trata de quem você é e da sua contribuição para o mundo, mesmo pequenas mudanças podem fazer toda a diferença.
8.
A relação mais íntima e importante que você pode ter é com você mesmo/a. Nem com seus pais, irmãos e filhos, nem com seu parceiro/a ou melhor amigo/a. Com mais ninguém.
Paradoxalmente, uma relação de intimidade consigo mesmo/a aproximará você do mundo e das pessoas mais que qualquer outra coisa.
9.
Se o seu navio naufragou à noite em meio a uma tempestade e você está sozinho/a com frio no mar escuro, flutue. Aguarde.
Se está tudo ruim na vida, foque apenas em continuar respirando.
10.
Se você, ou qualquer outra pessoa, é arrogante e se acha superior aos outros, isso é um lance inconsciente compensatório, que encobre os sentimentos verdadeiros.
Se você ou outra pessoa se diminui diante dos outros e se considera inferior, isso também é uma forma de arrogância. Ou de desespero.
Em qualquer caso, o melhor é uma atitude de genuína compaixão com quem precisa lidar com sentimentos amargos de insegurança e baixa auto-estima. Inclusive se essa pessoa for você.
11.
Tornar-se adulto/a é algo mais que completar 21 anos. Pode acontecer a qualquer tempo — ou nunca.
A porta de entrada para o mundo adulto é deixar de se comportar como vítima, chamar a responsa e tomar a vida nas próprias mãos.
12.
Com frequência, as coisas só vão fazer sentido muito tempo depois.
Deixe sua história de vida falar.
13.
Quando um ambiente ou uma relação só traz à tona o que você tem de pior, melhor sair fora.
Duas pessoas agarradas uma à outra em desespero juntas se afogam.
14.
Você não pode ajudar uma pessoa que não quer ser ajudada. Isso inclui você mesmo/a.
15.
Se você sente que o que está fazendo não tem nada a ver com você, pare. Vá fazer outra coisa.
Poucas coisas são tão desesperadoras quanto desistir de si mesmo/a.
16.
Com frequência, o modo como as pessoas te tratam não tem a ver com o que pensam a seu respeito, mas com a história de vida delas e com o que está acontecendo com elas naquele dia.
Para o bem ou para o mal, você não é o centro do mundo de mais ninguém.
17.
Com frequência, o que você acha que as pessoas pensam e sentem a seu respeito é o que você pensa e sente a seu respeito.
18.
Mesmo que só dê merda, melhor ser quem você é, fiel a seus sentimentos e necessidades, do que tentar agradar ou imitar os outros.
Quando deixamos de nos proteger por trás de máscaras, permitimos que o atrito com a realidade nos transforme. Ainda que a gente passe um tempo em carne viva.

19.
Se você estiver numa balada psicodélica, olhar para o lado e achar que todo mundo está olhando para você, aí de repente o rosto das pessoas começa a derreter e elas começam a se transformar em monstros, não saia correndo desesperado/a atrás da ambulância, certo de que ela é um portal entre dois mundos. Procure respirar lenta e profundamente.
Em algumas horas, o efeito passa.

20.
Se estiver se sentindo arrasado/a, você experimentará o lugar mais bonito como o inferno. Se estiver bem com você mesmo/a, qualquer cantinho sujo será o paraíso.
21.
Do mesmo jeito, você pode ter muito dinheiro e se sentir péssimo ou, ao contrário, ter pouco dinheiro e se sentir bem.
Mas não se engane: por mais que dinheiro, em si, não traga felicidade, uma sensação de segurança material e financeira, no nosso modelo de sociedade, costuma ser decisiva para que você respire em paz.
22.
Tem muita coisa na vida que não dá para mudar, por mais determinados que sejamos. Sempre é possível, porém, mudar o modo como vemos as coisas.
O passo decisivo é aprender a trocar de narrativa.
23.
Nosso corpo precisa de nutrição saudável, repouso e atividades físicas.
Do mesmo jeito, nossa mente necessita de atividade (treino da atenção), alimentação saudável (conteúdo e relações enriquecedoras), descanso (sono, meditação) e play (brincadeira, aventura, criação, jogo, fruição e faz de conta).
24.
Se você não aprende a lidar com as diferenças nem a investir nas relações mesmo quando mergulham em períodos sombrios, cedo ou tarde, vai começar a se sentir muito só.
25.
A porta de entrada para o caminho espiritual é compreender que essa pessoa que somos, com sua história de vida, com todos os seus sentimentos, desejos, medos, fantasias e sonhos de felicidade, também vai morrer.
E aprender a viver com isso.

*por André Camargo

Que tal você ousar fazer

O passo a mais que, longe, muito longe, damos a cada caminhada é o que nos coloca mais próximos de tudo o que ainda podemos ser.

A tentativa além, um pouco mais além, de todas as que já fizemos é a que mais claramente revela do que somos capazes e até onde poderemos chegar.

Quantos de nós nos entregamos antes mesmo de tentar.

Pela simples dificuldade de perceber que é possível ultrapassar o limite do círculo que em torno de nós e ao longo da vida traçamos.

Quantas vezes estivemos na iminência de girar a maçaneta da porta que nos levaria da escuridão à claridade e não o fizemos, simplesmente por não aceitar o impulso livre, soberano e intuitivo que conduzia nossas mãos a girar.

Por não crer na liberdade, nos impulsos da alma e na própria intuição.

Quantas vezes hoje você ouviu seu coração?

Sem temer,
sem limitar,
sem pré-conceber,
sem pré-julgar,
sem se prender,
deixando-se levar pelo prazer de descobrir, correr riscos e realizar.

Pobre de quem põe a nuvem do medo diante dos olhos. Que prefere fugir a se dar o direito de praticar o sonho.

Tem aquele que, sem saber que era impossível, foi lá e fez. Esta é sua vez. O verdadeiro poder é de quem ousa.

Ouse fazer!

O que eu sei do amor…

Amor é desobedecer Newton e dois corpos ocuparem um mesmo espaço, um mesmo tempo, um mesmo abraço. Amor é receber o que não se pede, mas o que se espera, é ter vaga preferencial, é ser o número na chamada de emergência, é não se preocupar com o leito depois do meio dia. Amor é acreditar em horóscopos, é desistir dos infernos astrais e atrair os sorrisos mais bonitos para enfeitar os domingos. Amor é ter o que ser quer quando mais se precisa, é a promessa de andar de mãos dadas, é o silêncio que não incomoda, mas vira pretexto para encontros labiais. Amor é não deixar os sonhos do outro dormirem, e adiar nossos planos para complementar as buscas de quem amamos. Amor é não precisar marcar nada no calendário, é brigar com o relógio e abraçar forte para atrasar a segunda-feira. Amor que é amor, não é amor apenas no verão, é um sentimento que te faz tão feliz que a tristeza já nem lembra mais de existir. Amor é poesia dos suspiros alheios, é tudo que se encontra nos livros e nada que se compare a vida real, é tato que afeta, é olhar que traduz, é um sem querer querendo. Amor é tirar a roupa como quem tira os cabelos dos olhos, é fechar o vestido e guarda a camisa, é deixar o rastro do cheiro pelos travesseiros e confessar o desejo para os lençóis. Amor é amar sem precisar se preocupar com o tamanho da eternidade, e se ainda assim me perguntarem o que é amor eu direi que te amar é tudo que eu sei.

As cruzes do caminho

Você já deve ter reparado, no curso das rodovias federais e estaduais, um sem fim de cruzes espalhadas ao longo dos inúmeros quilômetros que ligam as pontas de nosso país.
Em geral, elas assinalam um acontecimento trágico ocorrido naquele trecho da estrada: um atropelamento, um choque entre veículos, um tombamento de caminhão, cujo desfecho é a morte de uma ou mais pessoas.
Elas também registram, de forma singela, a tristeza, o pesar daqueles que padecem a saudade da ausência física de seus amores.
Estradas, tantos quilômetros... e tantas cruzes.
Silenciosas, discretas... Ali está o memorial em respeito à lembrança de alguém. Para nós, um desconhecido, mas que foi muito amado por ser filho, filha, esposo, esposa, pai, mãe.
Erigidas em meio à pressa, à velocidade, erguem-se em respeito à saudade, às recordações, às lágrimas.
Quantas cruzes deixamos às margens do nosso caminho?
Quantas lágrimas deixamos correr soltas, quantos arrependimentos sepultados, amarguras, desilusões, frustrações?
Jesus, o Mestre Nazareno, sentenciou: Se alguém quiser me seguir, negue a si mesmo, tome a sua cruz e me siga.
Cada cruz que deixamos em nossos caminhos, ainda que referenciem as dores e os sofrimentos pelos quais passamos, ajudam a contar os passos que demos para chegar onde estamos e para sermos o que somos.
As cruzes deixadas representam a morte de um antigo eu, a fim de que possamos renascer mais experientes, mais sábios, mais preparados para os novos desafios.
Na Epístola aos Efésios, colhemos: Renunciai à vida passada, despojai-vos do homem velho. Renovai sem cessar o sentimento da vossa alma e revesti-vos do homem novo, criado à imagem de Deus, em verdadeira justiça e santidade.

*    *   *

Para cada cruz em nossa jornada, uma despedida.
Ainda que com lágrimas, pouco a pouco damos adeus ao nosso orgulho, à nossa maledicência, à vaidade, ao desamor, à falta de caridade e fé.
Em toda cruz, paulatinamente, vamos deixando para trás o homem velho, os velhos hábitos, os antigos preconceitos.
A cada cruz, a exemplo do Rabi da Galileia, entregamos nas mãos do Pai nosso Espírito em marcha, o qual ruma em direção à verdade, ao bem e à felicidade.
As cruzes, ao longo das rodovias, representam apenas um breve adeus, uma vez que a vida jamais cessa, os laços fraternos jamais se desfazem e não há dúvidas quanto ao reencontro com nossos amores, no outro plano da existência.
Da mesma forma, as cruzes que deixamos no curso de nosso caminho representam lágrimas passageiras, dores que não são eternas, visto que o norte de nossa jornada é a felicidade, o bem, a paz.
Tomemos as nossas cruzes, os nossos desafios, os nossos medos, os nossos infortúnios e sigamos o Cristo.
As cruzes às margens de nossas jornadas e as que carregamos são os desafios que a Providência Divina sabe sermos capazes de superar. Com elas aprendemos e através delas nos renovamos.

Pensemos nisso! Confiemos!