Todo fim tem um ciclo e, querendo ou não, é impossível ignora-lo afim de não sofrer.

No começo você sente uma frustração. Enorme. É um sentimento que machuca tanto que chega a ser física a dor sentida. Depois vem uma raiva passageira. Não tarda muito a ela ir embora, porque não é natural do seu caráter senti-la. Não faz morada, só incomoda um pouquinho até deixar de fazer sentido. Tristeza tem sua vez. Obviamente. E pode durar um dia, um mês ou alguns – normalmente dura alguns.

O conformismo vem chegando aos poucos conforme os dias vão passando; o costume da falta já deve ter deixado de incomodar.

Todo fim tem um ciclo e, querendo ou não, é impossível ignora-lo afim de não sofrer. Quem “segue o baile” com muita facilidade, com muita rapidez, na verdade já planejava segui-lo bem antes do fim; e, talvez, perceber isso é uma dor que é maquiada para ser minimizada. Depois de passar por esse ciclo com paciência a recuperação é sincera, verdadeira. Pode demorar um pouco mais.

Escolher se recuperar antes de se entregar para qualquer um é uma escolha de paz que oferecemos ao nosso coração. Porque depois disso tudo você estará pronta não somente para um novo relacionamento com uma nova pessoa, mas para consigo mesma. Para a felicidade lhe reinventar.

*Luverlandio Silva 

DE DEUS, PARA VOCÊ!

Hoje a oração vai sair na contramão. Hoje sou eu quem precisava escrever para você. Sabe, às vezes, fico me perguntando o que você espera de mim. Outras tantas, fico observando o quanto você ainda não sabe o que eu espero de ti. 

Nós estamos mais próximos do que você imagina. Você não precisa olhar para cima para me ver. Você não precisa fechar os olhos para que eu te escute. Não precisa morrer para me encontrar. Eu estou aqui o tempo todo. Te observando. Te cuidando. Te admirando. Torcendo em silêncio. Você é a minha obra prima. Uma pena que, nos momentos de alegria, muitas vezes, você me deixe de lado. 

Mas, nos instantes de dor, você sempre grita o meu nome. Está tudo bem. Eu já me acostumei. Se tudo que há em você foi criado por mim, então, talvez, essa ingratidão seja obra minha também. Tenho esperanças de que, um dia, você irá conseguir me entender de verdade. E, quem sabe, eu consiga te entender também. Não é nada fácil. Você me diz todos os dias que posso agir conforme a minha vontade, mas se sente injustiçado quando ela não coincide com a sua. 

Sabe, você precisa confiar mais em mim. Para ser bem sincero, a sua visão é muito limitada. Eu conheço as próximas páginas deste livro, você não. Aliás, fui eu que o escrevi. E o lápis e a borracha continuam em minhas mãos. Tenho grandes planos para você. Acalme o seu coração. Menos ansiedade, mais fé. Eu sei que não se lembra, mas foi você que escolheu assim. Planejamos tudo isso juntos. 

Acredite! Eu não colocaria um peso em suas costas que você não estivesse preparado para carregar. Eu conheço a sua força, os seus medos e os seus sonhos. Eu estarei ao seu lado no final de cada batalha. Nos sorrisos e nas lágrimas. Quando você precisar e quando menos merecer. Até mesmo, quando chegar a duvidar da minha existência. Porque você pode até se esquecer de mim, mas eu, como um bom pai, sempre me lembrarei de você.

*Rafael Magalhães

Espero que você encontre o que tanto procura por aí. Espero que você encontre a felicidade

Espero que você encontre a felicidade. Existe uma chama dentro de você – eu espero que você nunca permita que nada e ninguém a apague.

Espero que você realmente tenha tempo para descobrir o que o move, o que encoraja sua alma, o que você deseja profundamente da vida, e espero que você tenha a coragem de ir de encontro a isso.

Espero que você tenha a coragem de acreditar que merece tudo o que deseja, que você é capaz e digno de realizar todos os sonhos do seu coração.

Existe uma chama dentro de você – eu espero que você nunca permita que nada e ninguém a apague.

Espero que você encontre o tipo de amor que faça de você uma pessoa mais suave. O tipo de amor que faz você querer ser um homem ou uma mulher melhor.

Espero que você encontre algo real, porque nada é mais bonito do que amar alguém que faz questão de nos amar também.

Espero que você viva momentos que lhe tirem o fôlego. Espero que você viaje para lugares que o renovem e o inspirem.

Espero que você vá a shows que o façam cantar à noite toda, que o façam dançar sem se importar com quem está olhando.

Espero que você se conecte com as pequenas coisas – espero que você olhe para alguém no meio da conversa e sinta sua pele se arrepiar com os sentimentos que tem por ele. Espero que você se envolva com amigos que incentivem sua espontaneidade, que estejam sempre prontos para ouvir e ajudar. Eu espero que você viva!

Verdadeiramente, eu espero que você não se segure. Há muito o que sentir neste mundo. Eu espero que você sinta tudo. Mas, acima de tudo, espero que você se encontre.

Eu espero que você conheça seu coração, sua mente, a sua essência. Espero que você aprenda a ser gentil consigo mesmo, a abraçar a jornada em que está. Espero que você aprenda a se orgulhar da pessoa que está se tornando, espero que aprenda a se orgulhar de onde está – mesmo que não seja exatamente onde você gostaria de estar.

Espero que você aprenda a se apaixonar pelo processo, mesmo com a bagunça que, às vezes, a vida faz. Espero que você tenha paciência, mesmo diante da confusão de sentimentos, de vontades, de verdades e saudades.

Eu espero que você encontre o que tanto tem procurado por aí. Espero que sua vida o inspire. Espero que a sua vida possa inspirar alguém.

*Wandy Luz 

Há certos nós em nós que só mesmo nós podemos desatar

 

A roda da vida nos ensina a seguir em frente. Em inúmeras circunstâncias dolorosas é muito comum que os outros – e muitas vezes os outros somos nós -, tenham apenas uma coisa a nos dizer: “Vai passar!”. E vai mesmo.

É fato que há passagens que duram um tanto a mais para ir fazer parte de nosso acervo de memórias. Viram uma lembrança, uma imagem congelada no tempo. E às vezes, viram cicatrizes.

As lembranças são formadas pelos capítulos de nosso livro da vida, escritos por meio de palavras mistas. Mistas de prazer, orgulho, revolta, vergonha, alegria, dor, superação… e mais uma infinita cartela de aspectos diversos que carregam de cor as nossas vivências.

E as lembranças, de tão misturadas, viram borrões de tinta. Muitas vezes não nos é possível separar num mesmo momento vivido, aquilo que fez sorrir ou fez chorar; justamente porque é essa aglutinação de sentimentos que nos nutre da maneira mais completa. O mel da alegria, misturado ao sal da lágrima é o nosso “soro emocional”. Aquele néctar capaz de nos restaurar da dor insuportável e, ao mesmo tempo, a seiva que nos apazigua num estado recuperável de amor. Amor por si, pelo outro, pelo mundo inteiro.

As imagens congeladas em nosso repertório de experiências configuram um álbum de fotos queridas. Aquelas cenas, que de tão pungentes ou significativas, precisaram arranjar um jeito de garantir que não serão descartadas, ou esquecidas.

Basta fechar os olhos e conjurar em nossa mente aquele instante preciso de paz. O momento, por exemplo, em que nos sentimos seguros no colo de alguém, depois de ter superado um perigo, uma dor, um ferimento.

Basta desmanchar o véu do esquecimento, para trazer de volta à tela das memórias aquele minuto exato em que se venceu uma limitação, um vício ou uma teimosia insana. Fotos de restauração mental, física e espiritual… guardadas dentro de nós.

Já as nossas cicatrizes… ahhhhh… essas são pequenas obras de arte a serem amadas por nós, até o nosso último suspiro. Desenhos benditos. Ilustrações na pele ou na alma. Registro de nossas histórias benditas. Símbolos da nossa capacidade de sobreviver, transformar e renascer.

As cicatrizes, visíveis ou invisíveis, são os nós necessários para nos manter fiéis à nossa missão. Aquele amarradinho de ervas que dá sabor ao chá, ou ao alimento, sem se misturar a ele. Nós abençoados de nós mesmos. As cicatrizes são conquistas nossas, de mais ninguém. Cabe a nós honrá-las e respeitá-las. Porque essas marquinhas únicas, pessoais e intransferíveis são apenas um sinal de coisas que vivemos e pelas quais, em algum momento, acreditamos serem dignas do nosso esforço, empenho e dedicação.

É apenas e unicamente da nossa conta, mostrá-las ao mundo, a um grupo seleto de escolhidos ou a ninguém. Porque há certos nós de nós mesmos, que somente nós somos capazes de desatar.

*Ana Macarini 

As pessoas mais fortes são aquelas que se permitem sofrer!

“O tempo é o melhor remédio!” Certamente, você já ouviu essa frase quando estava passando por uma fase difícil. Seja pai, mãe, irmã, amigos, todos nós já pensamos assim, falamos isso para alguém ou, ouvimos de alguém. Não importa de onde tenha vindo essa frase. Ela realmente faz sentido.

Como nem tudo são flores, às vezes a gente leva uma rasteira da vida. E a gente acha que nunca mais vai levantar. Mas a gente levanta. E levanta ainda mais forte.

Vamos supor que você acabou de terminar um relacionamento de longa data. Você tem que seguir em frente, certo? No entanto, você sabe que a vida continua, mas aquela fase está tão difícil, que esse fato torna-se um peso. Você não precisa continuar carregando consigo uma bagagem pesada. A gente só sofre por algo que a gente não entende, ou não aceita. Aceitar o acontecido, e viver o processo de luto, é saber sofrer. Saiba viver um dia de cada vez.

Agora, vamos supor que você fez isso, e o seu ex, não. Ele (a) preferiu sair com outras pessoas para “amenizar” um pouquinho a dor? Daqui alguns meses, você acha que quem se recuperará primeiro? Ele (a), ou você? Com certeza, você. A força está dentro de nós. Procurar apoio em outras pessoas, “neste caso”, é colocar a dor embaixo do tapete.

É preciso descarregar o que está pesando para seguir em frente. Mas isso não acontece da noite para o dia. Pode demorar alguns dias, meses e até anos. E está tudo bem. Demore o tempo que for. Se você tiver sensibilidade, vai entender que todos nós passamos por fases ruins, e que toda a experiência, por mais difícil que seja, é válida.

Saber sofrer é um processo de aceitação. E a gente só amadurece quando aceitamos as coisas como elas são. As pessoas mais fortes são aquelas que se permitem viver suas dores com intensidade. E as dores, não serão eternas. Um dia, elas serão apenas tristezas. E quando os fatos virarem tristezas, o acontecido não será mais uma dor que lhe traz peso. Será apenas um fato que lhe causa tristeza.

*Larissa Dias 

Pensamento poderoso

Deus é fiel e não permitirá que sejais tentados além da vossa capacidade de resistir; antes, com a tentação, dará também o escape, para que a possais suportar. 1 CORÍNTIOS 10:13

Você vai ter que lidar com pessoas difíceis, você vai ter que aprender a suportar certas situações críticas por um tempo, você vai ter que aprender como se levantar sozinho quando ninguém estiver interessado em te ajudar, você vai ter que sofrer calado em muitos momentos por não ter com quem dividir a sua dor, o seu fardo e entenda que tudo que você tiver que passar vem como um plano para quebrantar o seu coração, te auxiliar a descobrir a sua própria força interior e evoluir espiritualmente.

Embora o sofrimento tenha surgido na sua caminhada entenda que se confiar em Deus e na sua palavra vai crer que ele não vai permitir um sofrimento maior que a sua fé, maior que a sua capacidade de aguentar, tolerar ou carregar. 

Deus nunca permite que venha sobre nós mais do que podemos suportar. Entendeu?

A mensagem fala sobre escape e saída. Deus é especialista em abrir uma porta mesmo quando não existe parede, criar um caminho no meio da seca, do deserto e das impossibilidades aos olhos dos homens. 

A palavra poderosa de Deus hoje é sobre o grande amor que Deus sente pelos seus filhos e que por isso ele concede a graça da força interior para que possamos suportar tudo.

*Sú Cursino   

Beijo na testa é o fim, certo? Ou, não é?

Beijos são ícones de linguagem corporal. Por meio deles nos expressamos nessa fala sem palavras que diz muito mais de nós do que horas de tagarelice.

Beijos podem ser profundos, ligeiros, tímidos, ousados, dissimulados, explícitos. Ninguém beija por beijar, essa é que é a verdade. Beija-se para dar ao outro uma pista de nossas intenções, beija-se para descobrir quais são as intenções do outro em relação a nós.

No início de relação, os beijos vão ganhando desenhos geográficos cada vez mais intrincados em direção ao nosso interior, físico, psíquico e imaginário.

Os beijos poderiam ser os sinais de pontuação usados com maestria para redigir nossas histórias de amor. Às vezes são vírgulas; outras vezes, reticências; ora, uma sequência de pontos de exclamação; ora, uma enorme interrogação; e, quem diria, um beijo pode ser um redondo e definitivo ponto final.

Quem é que não tem em sua memória de coleções afetivas aquelas imagens dos beijos que fazem a gente ficar, insistir, investir… aquele beijo dado na curva do sorriso, querendo alcançar a boca… aquele beijo dado na linha do pescoço com o ombro que faz a alma arrepiar… aquele beijo dado sem demora, como se as horas pudessem ser ignoradas… beijos na palma da mão, indicando que ali há mais que um encontro acidental de corpos que se desejam.

Os beijos são fotografia em preto e branco, obras de arte das imagens mentais que tecemos ao longo de nossas vivências emocionais. Não há beijos iguais, nunca! Nem entre as mesmas pessoas, dados nas mesmas horas.

Beijos de bom dia, com o gosto morno da cama partilhada, beijos no decorrer das horas, dados de forma displicente – só porque já se adquiriu o hábito de beijar, beijos aflitos e intensos que antecedem os encontros mais íntimos da boca com a outra boca, da boca com o outro corpo, do corpo com o outro corpo. Cada beijo encerra uma coisa que não tem como ser dita de outra forma.

A intimidade tem esse poder bonito e único de nos fazer ler no outro, suas intenções, suas reservas, seus recuos e passos além. Ficamos íntimos com a convivência, com o tempo de partilha da vida; sonhos partilhados, projetos partilhados, vitórias e derrotas partilhadas.

Intimidade é presente raro. Não se tem com toda a gente. Não há que se confundir encontros íntimos com intimidade; pode-se mergulhar na boca e no corpo inteiro do outro num encontro inesperado, numa noite qualquer sem nunca chegar a ser minimamente íntimo.

Beijos intensos, urgentes, quentes… podem ser trocados com qualquer um. Mas o beijo daqueles que se dispuseram a dar um passo além da explosão dos desejos que envolvem toda a novidade de um novo amor… ahhhh… esse beijo não é apenas verso de um poema… é o poema inteiro, escrito de mãos dadas.

E o poema há de se fundir a outro, e mais outro… há de se emendar a um conto daqueles que valem mais de mil e uma noites. E nesse poema há de ter tantos beijos, quantas forem as histórias dignas de serem lembradas. E no meio desses tantos haverá lugar para os beijos mais preciosos.

É só quando se tem uma história de muitos capítulos que se descobre que um beijo na testa, dado com toda a comunhão e bênção de todo o resto do corpo, pode ser mais íntimo do que um beijo tórrido e molhado que envolve bocas, línguas e o fogo do desejo.

Engana-se quem olha de longe e interpreta em beijos inocentes o fim de um amor. Pode-se beijar na boca sem amor, pode-se beijar qualquer parte do corpo sem amor.

Não é onde se beija que revela o limite de uma história ou a sua transformação. O que ilumina ou rouba a luz de um afeto é justamente a falta dele. Um casal que é capaz de oferecer ao outro o afago de almas e o acolhimento por meio de um beijo de amor, encontrou o caminho para conversar em silêncio.

E nesse silêncio cabem todos os beijos da vida; inclusive, um verdadeiro, amoroso e revelador beijo na testa… um beijo que diz “Estou aqui, em qualquer circunstância! E hei de estar inteiro sempre, para envolver e proteger você de todo o mal desse mundo!”.

*Por Ana Macarini 

Amor não se define. Se sente.

Hoje uma pessoa me pediu: “Flávio, defina amor pra mim”.

Respondi…

Posso definir por mim. Não por você. Não sei se eu conseguiria achar as palavras certas. Cada um capta o sentimento de uma forma única, mesmo que sejamos seres universais e basicamente iguais.

Amor é amor. Muita gente nem sabe que o sente. Muitas vezes a paixão se confunde com amor. Já vi pessoas serem racionais e conseguirem sair fora de uma paixão, mas de um amor, poucas vezes. É mais doído que uma simples paixonite aguda.

Creio que a racionalidade nunca combinou com o amor. Quando tentei fazer isso, me estrepei.

Amar é seguir o coração contra a maioria do que é lógico.

Amor é simples. Singelo. Nada surpreendente.

Amor é remela no olho e bafo de manhã, sem que nenhum dos dois reclame.

Amor é despido de vazio, orgulho e maquiagem.

Amor é olhar por dentro, sem priorizar o que vem de fora.

O amor pode vir em várias formas. Nunca se sabe como. Conhecer o amor, sempre será um risco. Nunca se sabe o que vem depois. Quem pode soltar o elástico primeiro. Quem vai se machucar. Se for viver de medo, nunca amará de verdade.

Amar é abraçar o outro e senti a reciprocidade em cada aperto dos braços.

É querer dormir no colo do outro e isso já bastar pra se sentir feliz.

É aprender que beijos e olhares podem ser mais intensos que orgasmos.

Amar não tá na festa de casamento. No buffet de 70 mil. Na troca de alianças. Não somente em um dia.

Amar é viver constantemente em lua de mel aprendendo a transformar o veneno em remédio. É respeitar o espaço do outro, seus dias de tormenta e de querer ficar só. É sentir um toque quando não se está esperando e mesmo depois de tanto tempo, você não duvidar que fez a escolha certa ao deixar certa pessoa a entrar na sua vida.

Me perdoe se o que escrevi não condiz com tua ideia de amor. Sou apenas um cara que ama do meu jeito e posso dizer que SIM, o amor sempre tá por aí e uma hora ele te acha distraído… Amor não se define. Amor se sente.

*Flávio Jonatan  

Algumas pessoas vão preferir te perder do que te pedir perdão

O erro faz parte da vida. Assim como o descontrole; a palavra dita na hora errada; o atraso quando era imprescindível a pontualidade; a decisão equivocada; o surto no momento de stress; a briga desnecessária; o mal entendido descabido. Porém, algumas pessoas acreditam que nunca estão erradas e, caso tenham cometido um ato falho, foi você ou outro alguém que levou-as a isso.

Você não será considerado uma pessoa menor se reconhecer seu erro. Você não perderá seu valor se voltar atrás na sua decisão. Você não deixará de ser admirado se pedir perdão. Você não estará se diminuindo se assumir que – assim como todo mundo – também erra,  também tem suas imperfeições e limitações, também é humano.

Quanto mais madura uma pessoa, mais ela tem condições de se responsabilizar pelos próprios erros, sem ficar apontando o dedo para quem quer que seja. Quanto mais equilibrada e sensata uma pessoa, mais ela consegue enxergar a própria limitação, e reparar uma falha pedindo perdão.

Algumas pessoas vão preferir te perder do que te pedir perdão. Colocam o orgulho à frente de todos os outros sentimentos bons, e embora lá no fundo saibam que erraram, continuam afirmando que se não fosse você ter feito algo antes, eles não teriam perdido a cabeça, ou se atrasado, ou cometido um deslize. Não conseguem ter a humildade de olhar para si mesmos com aceitação e compaixão pelas próprias limitações. Preferem jogar o amor no lixo a se submeterem a um gesto de modéstia e simplicidade. Flertam com a arrogância e perdem grandes afetos pela vida.

Não é errado se afastar até que o outro reconheça o erro e peça perdão. Errado é continuar numa relação onde só você se culpa e é responsabilizada (o) pelas falhas do relacionamento. Errado é assumir culpas que não são suas só para que tudo fique bem. Você deseja a paz, mas não lute por ela passando por cima de você.

*Fabíola Simões 

A regra é clara: se importe com quem se importa com você

Muito se fala em reciprocidade hoje em dia, mas a verdade é que nem todo mundo pratica o significado dessas palavras.

Curtidas, amizades vagas em redes sociais têm valido muito, mas muitas vezes nos perdemos: perdemos a noção do que realmente importa.

No meio de tudo isso, a gente acaba perdendo o foco, nos arrastando pra coisas superficiais.

Reciprocidade é mais que a palavra. É cuidado, sentimento e respeito.

Algumas pessoas só te parabenizam pelo aniversário, simplesmente porque são lembradas por uma infinitude de aplicativos.

Fora das redes, você faz questão de pessoas. Tenta não se deixar engolir por essa tecnologia maçante.

Você liga, diz que tem saudades, que fulano ou beltrano fazem falta, mas sempre escuta que “a vida é corrida, etc”.

A regra é clara (e não é o comentarista futebolístico que vos escreve): se importe com quem se importa com você.

Não quer dizer que porque você convidou alguém pra uma festa, que essa pessoa não tem que te convidar também para retribuir o ato. Não devemos fazer algo e esperar outro gesto parecido em troca. Esperamos no mínimo, gratidão, um pouco de atenção ou quem sabe apenas um bom dia.

Sim. Gostamos de nos sentir queridos no dia a dia, porém tem pessoas que só lembram que existimos quando damos um churrasco ou mandamos qualquer mensagem no mundo virtual.

A vida é muito curta pra gastar energia nos doando pra quem simplesmente não se importa.

Quem realmente te preza, sempre vai ter (nem que seja alguns segundos) tempo pra você, de alguma forma.

Todos somos especiais dotados de valores inerentes em cada ser humano, porém, poucos colocam em prática a arte da reciprocidade.

Desde a época da minha avó, o ditado “fique doente e verá quem são seus verdadeiros amigos” já era repetido sempre.

Não espere alguém que você preza passar por um infortúnio de saúde, pra que você possa de fato valorizar essa pessoas.

O nosso valor é diário e não se esgota numa cama de hospital. Cuide de quem cuida de você, porque o resto não passa de mera superficialidade.

*Flávio Jonatan 

O melhor texto que você lerá hoje

Hoje eu mudei. Mudei a forma com que eu olhava para trás.

O passado moldou o que sou hoje. O presente eu faço. E o amanhã será o reflexo disso.

Muita gente chora. Esmurra a parede. Sente vontade de gritar. Mas isso não adianta. Uma coisa que você nunca mudará, foi o que passou, mas poderá mudar a forma de lidar com isso.

Amores perdidos. Trabalhos que você deixou ou saiu por ter sido demitido. Despedidas que não aconteceram. Palavras engasgadas que nunca foram ditas. Frases que você disse e desejou poder voltar atrás antes de abrir a boca.

Não se arrependa do que foi feito. Esta feito. Não se desgaste.

Tente aprender com cada experiência, mesmo se ela for dolorosa. São elas que nos moldam. Elas que nos projetam ao longo da vida.

Não guarde mágoas.

Não deixe pra dizer amanhã o que se pode dizer hoje.

Seja coragem.

Seja amor.

Seja verdade.

O que você terá que passar, ninguém passará por você.

Seja bravo.

Ame com intensidade.

Se entregue.

Arrisque.

Diga não.

Diga sim.

Se perdoe.

Não seja cruel consigo mesmo.

Todo mundo erra.

Temos dias nublados.

Outros coloridos.

Abrace forte. Respire fundo.

Seja grato com seu passado.

Amigo do seu presente.

E calmaria pro futuro.

Olhe para trás. Apenas olhe, porque o caminho é em frente.

Diga ao mundo “Obrigado”.

Obrigado por eu existir.

*Flávio Jonatan