quinta-feira, 3 de novembro de 2016

E a semente continua a ser oferecida

Bom dia...Você já parou para pensar por que em todas as aparições Nossa Senhora pede para rezar o terço, se não fosse algo importante? Pense nisso! Faça isso!

César


Todos almejamos pela paz de espírito, pela sensação de fortalecimento diante das dificuldades que se apresentam à nossa frente.Também encontramo-nos ansiosos pela transformação de nossa vida, desejando intensamente que novos ventos tragam um perfume renovado para nossa existência.
Assim caminhamos à espera de que Jesus venha ao nosso encontro e nos mostre um caminho. Certamente, o Mestre Amado virá, como continua vindo há dois mil anos...
Continuará a nos mostrar o caminho da redenção e a nos convidar a segui-Lo, fazendo parte do seu rebanho.
Rebanho que segue a proclamar o Evangelho, ovelhas a seguir o Eterno Pastor, sem nada temer, porque sabem que Ele lhes salvará de qualquer ataque.
Sim, o Mestre nos salvará de qualquer perigo. Ele é a fortaleza naqueles dias em que estamos mergulhados na aflição.
A resposta segura quando as dúvidas querem nos desequilibrar espiritualmente.
O alívio quando a raiva ameaça tomar conta do nosso ser.
A luz que ilumina nossos passos cansados de tanto caminhar sem rumo.
Jesus... Reacende a esperança em nossa alma.
Quantas vezes já não fomos envolvidos pelo abraço do Nazareno? Fomos reconfortados em nossa dor. Acalmados quando o desespero surge?
De fato, muitas e muitas foram as circunstâncias em que novo ânimo nasceu em nosso Espírito, todavia, ao longo do percurso, gradativamente, a coragem se enfraquece e logo nos rendemos ao desânimo, como se Jesus tivesse se afastado. Porém, Ele jamais nos deixa sós!
Então, o que ocorre? Por que voltamos a nos sentir desamparados, incapazes de enfrentar a prova que surgiu?
Isso ocorre porque simplesmente deixamos de plantar a poderosa semente que Jesus nos entregou e que é a base do seu Evangelho: Amor.
Como sentir Jesus em nossas vidas e fortalecer nosso Espírito se fechamos todas as portas para o amor?
Ontem, hoje e sempre será o Amor a grande luz que irá iluminar nossa existência e permitir-nos sentir a presença do Mestre ao nosso lado.
Cultivemos o amor sincero, benigno e estaremos sempre acima das vicissitudes terrenas.
Amor... É o que Jesus nos pede desde o primeiro instante:
"Amai-vos uns aos outros?(Mateus 22:39)
Sem amor, a nossa vida permanece em constante tempestade, afinal, como sermos aquecidos pelo Mestre se descremos do sentimento mais sublime?
Muitas vezes parece impossível acreditar e consequentemente cultivar o amor devido as tantas tormentas que chegaram em nossa vida, mas é justamente esse nobre sentimento que nos fortalece para seguirmos adiante.
O amor é a chave de todas as prisões, é o farol que vence a escuridão da noite mais fria.
Que nos aproxima da Providência Divina, afinal, quem não investe no amor jamais conseguirá sintonizar-se por completo com as forças do bem, haverá sempre uma barreira.
Aquele que não ama não conhece a Deus. porque Deus é amor. 
I João 4:8
Não deixemos essa bela semente morrer em nossas mãos!
Na nossa jornada, podemos ser feridos por duros golpes e fragilizados pensarmos em desistir do amor, mas é ele que curará nossas feridas e nos auxiliará a levantarmos e prosseguirmos.
Um olhar de amor dissipa qualquer nuvem.
Para o amor se manifestar não existe tempo, distância ou ocasião, mas sim, boa vontade, ou seja, que abramos o nosso coração para que ele possa habitar, que façamos dos nossos olhos e das nossas mãos suas extensões.
Quantos se encontram a esperar por um gesto de amor?
O amor verdadeiro não fica a perguntar: onde, como, quando ou quanto. não fica a escolher, não tem limites e jamais morre. Renasce a cada manhã
É amando que somos amados, mas saibamos diferenciar o amor terreno do amor de Jesus, porque esse não cobra tributos, não se rende à vaidade e desvencilha-se de todo e qualquer ciúme ou inveja.
O amor verdadeiro faz brotar a fé, a esperança, a fraternidade, a união entre os homens e os eleva até Jesus!
Mestre que um dia pronunciou: Eu sou o Caminho, a Verdade e a Vida ( João 14:6).
E também podemos completar a frase com Eu sou o Amor!
Jesus definitivamente é Amor!
Assim, se quisermos a transformação moral, a renovação de nossos ideias, a higienização dos nossos pensamentos e o despertar espiritual, invistamos no amor!
Com o amor de Jesus, tudo suportaremos, evoluiremos e caminharemos firmes ao lado do Mestre.
Sem amor, só podemos reafirmar o que Paulo já asseverou em sua epístola aos Coríntios: nada serei (I Coríntios 13:2).
O amor... Eterno bálsamo que continua a ser derramado sobre nós.
Amor que não se prende a formas, mas é a essência.
Que disciplina unindo, respeitando, apresentando-nos como irmãos.
Que afasta personalismos e vaidades.
Não encontra tempo para olhares de censura nem contendas. Mas sempre disponível para auxiliar.
Que foge a rótulos, demonstrações, falações e qualquer conceito que instigue orgulho e julgamentos.
Que não aponta as fragilidades alheias, não se baseia em palavras vãs, mas sim, volta-se eternamente para o exemplo deixado por Jesus.
Não foi criado pelos homens, é divino, mas é a luz que guiará a humanidade a sua verdadeira transformação.
Está acima de qualquer filosofia, religião, poder ou diploma.
Humildade, companheirismo, misericórdia e caridade são suas constantes e fiéis companheiras.
Em uma única palavra, amor é Jesus!
Que possamos cultivá-lo e mais perto de Jesus estaremos.
E com o Mestre, não há o que temer!
Renovação? Amor!

quarta-feira, 2 de novembro de 2016

Um sentimento lindo

Bom dia...Vida que Segue!
Que Deus possa confortar seu coração nesse dia.
Abraços.

César

Você já conversou com alguém e teve a sensação de que foi amor à primeira vista ou melhor amor a primeira troca de palavras? É... há seres que encontramos e parece que já estávamos juntos em outras vidas e apenas tínhamos que nos reencontrar...

Pode não ser namoro ou amor...mas é um vínculo que surge e que se torna imprescindível para o bem estar de ambos. Uma força inexplicável que une os corações e que tornam necessárias a troca de elogios... de palavras de amor... de afeto...

Onde será que eles estavam que não se encontraram antes? A vida é mesmo uma incógnita... a única coisa que se sabe é que para o amor o acaso não existe... o que é real é que a Providência Divina age para que as almas solitárias se encontrem e se completem...

Amo... não sei... o que sei é que agora que conheço minha Alma Gêmea o amor tem sentido e asseguro que sem esse ser que está iluminando meus dias meu coração se entristeceria novamente... viveria nas Trevas... sem o calor dos escritos que ele me envia... sem a paz que irradia das mensagens que ele dedica a mim... tudo seria triste e sombrio.

Se é amor tenho dúvidas, mas certamente é um sentimento lindo que é capaz de mudar o curso de duas vidas!

terça-feira, 1 de novembro de 2016

O Ser humano é estranho

O valor que precisamos e qualquer um quer, tem que ser dado em vida.
Depois que morre não adianta mais.
Repense suas divergências, suas mágoas, seus pudores, seus valores...
Bom dia, Abaixo o texto base da mensagem do dia de hoje.

César



Briga com os vivos, e leva flores para os mortos;
Lança os vivos na sarjeta, e pede um “bom lugar para os mortos”;
Se afasta dos vivos, e se agarra desesperados quando estes morrem;
Fica anos sem conversar com um vivo, e se desculpa, faz homenagens, quando este morre;
Não tem tempo para visitar o vivo, mas tem o dia todo para ir ao velório do morto;
Critica, fala mal, ofende o vivo, mas o santifica quando este morre;
Não liga, não abraça, não se importam com os vivos, mas se autoflagelam quando estes morrem…
Aos olhos cegos do homem, o valor do ser humano está na sua morte, e não na sua vida.
É bom repensarmos isto, enquanto estamos vivos!

 (Papa Francisco)

segunda-feira, 31 de outubro de 2016

Saber receber

Há muito tempo, em algum lugar do mundo, havia um homem que só queria ter duas coisas na vida: uma flor e uma borboleta.

Naquela época, flores e borboletas eram coisas raras, difíceis de encontrar. Mas Deus já era unanimemente reconhecido como Aquele que Tudo Faz e Tudo Pode. E bastante requisitado.

O homem se lembrou de Deus e formalizou seu pedido.

Depois disso, ficou dias a fio olhando na direção das nuvens, na esperança de receber uma resposta indicando que o seu pedido tinha sido, pelo menos, recebido. Nenhuma resposta, porém, do céu ou da terra, ele recebeu...

Os dias passavam, e nada acontecia. Por causa disso, o homem duvidou. Achou até que Deus era uma invenção dos homens do seu tempo...

Mas eis que um belo dia, quando menos esperava, uma caixinha dourada caiu do céu, bem na sua frente. Com cartão e tudo. E o remetente era Deus. No cartão branquinho, estava escrito em letras cor de ouro:
"Receba com amor os presentes que Eu lhe dou. Desculpe a demora. Deus".

- Não é que Ele existe mesmo? - comentou o homem.

E Deus não tinha esquecido nada. O pacote veio até embrulhado em papel de presente, enfeitado com luas, estrelas e imagens de querubins. Deus caprichou até nos adereços! Em volta da caixa, podia se ver um grande e bem-feito laço de fita e, no meio dele, um ramo de oliveira. Antes que um aventureiro qualquer o fizesse, o homem agarrou a caixa. Abriu-a e encontrou duas coisas: um cacto e uma lagarta. Não entendeu nada...
- Mas que negócio é esse? A gente pede uma coisa e Ele manda outra? - questionou.
- Será que eu não soube me explicar direito?

Não se convenceu:
- Meu presente veio errado. Deus se confundiu. Deve ser porque Ele recebe muitos pedidos...

O homem abandonou o cacto e a lagarta num canto.

Os dias foram passando...passando... e, num deles, veja só o que aconteceu: a lagarta transformou-se em borboleta, e do cacto, nasceu a mais linda de todas as flores!

O homem de tanta surpresa, ficou parado, de boca aberta, com cara de tolo...

Hoje os tempos são outros, mas a lição é a mesma: tenha calma, paciência quando pedir algo a Deus. A resposta virá, no tempo devido. Pai amoroso que é, jamais deixará de atender aos seus filhos.

Portanto, não jogue fora os presentes que Ele manda para você... Deus sempre envia o pacote certo. Muitas vezes a gente é que não sabe avaliar o conteúdo da encomenda.

Deus sempre age certo e o Seu caminho é sempre o melhor, mesmo que aos nossos olhos, nos pareça "torto"!

sexta-feira, 28 de outubro de 2016

Na vida

Na vida, existem momentos em que você sente tanto a falta de alguém, que somente realizaria seus sonhos envolvendo esse alguém firmemente em seus braços.
Quando uma porta de felicidade é fechada, outra é aberta. mas insistimos em olhar para a porta fechada, e não percebemos aquela que acabou de se abrir.

Não confie nas aparências. frequentemente elas são falsas. Não se preocupe com a abundância. ela desaparecerá. Procure alguém que se comunique com você com sorrisos. um sorriso transforma seu dia triste. 
Sonhe o que quer que você queira sonhar. Vá aonde você quiser. Procure aquilo que deseja. Porque sua vida é aquilo que você faz dela. Os que têm mais sorte, inevitavelmente não conseguem o melhor dos melhores.

Eles simplesmente buscam o melhor do que veem na sua jornada. O mais lindo futuro sempre dependerá da necessidade de se esquecer o passado. Você não conseguirá se livrar dele se não conseguir superar os erros cometidos e tudo aquilo que te machucou. Viva a vida plenamente, e sempre sorria, apesar dos momentos de dificuldade. Envie esta mensagem àqueles que te são caros... como eu fiz !

Àqueles que marcam a sua vida... àqueles que fizeram você sorrir, quando você realmente precisava de alguém... àqueles que lhe dão coragem, quando você está desolado. ... a seus amigos... àqueles que simplesmente passaram pela sua vida... àqueles que procuram você para incentivá-los... àqueles que precisam de você a seu lado... Nunca perca a oportunidade de iluminar a vida de uma pessoa que precisa de umas poucas palavras de incentivo. A vida não se conta pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu a respiração. 

A vida é bela! Especialmente com um amigo como você. Que todos os momentos de sua vida sejam plenos de alegria.

quinta-feira, 27 de outubro de 2016

Estou em construção

Durante a nossa vida causamos transtornos na
vida de muitas pessoas,
porque somos imperfeitos.
Nas esquinas da vida, pronunciamos palavras inadequadas,
falamos sem necessidade,
incomodamos.
Nas relações mais próximas, agredimos sem intenção ou intencionalmente.
Mas agredimos.
Não respeitamos o
tempo do outro,
a história do outro.
Parece que o mundo gira
em torno dos nossos desejos
e o outro é apenas
um detalhe.
E, assim, vamos causando transtornos.
Esses tantos transtornos mostram que não estamos prontos, mas em construção.
Tijolo a tijolo, o templo da nossa história vai ganhando forma.
O outro também está em construção e também causa transtornos.
E, às vezes,
um tijolo cai e nos machuca.
Outras vezes,
é o cal ou o cimento que suja nosso rosto.
E quando não é um,
é outro.
E o tempo todo nós temos que nos limpar e cuidar das feridas, assim como os outros que convivem conosco
também têm de fazer.
Os erros dos outros,
os meus erros.
Os meus erros,
os erros dos outros.
Esta é uma conclusão essencial:
todas as pessoas erram.
A partir dessa conclusão, chegamos a uma necessidade
humana e cristã:
o perdão.
Perdoar é cuidar das feridas e sujeiras.
É compreender que os
transtornos são muitas vezes involuntários.
Que os erros dos outros são
semelhantes aos meus erros e que,
como caminhantes de uma jornada,
é preciso olhar adiante.
Se nos preocupamos com
o que passou,
com a poeira,
com o tijolo caído,
o horizonte deixará de ser contemplado.
E será um desperdício.
O convite que faço é que você experimente a beleza
do perdão.
É um banho na alma!
Deixa leve!
Se eu errei,
se eu o magoei,
se eu o julguei mal,
desculpe-me por todos
esses transtornos…
Estou em construção!

*PAPA FRANCISCO

quarta-feira, 26 de outubro de 2016

Quero você comigo

Sem você eu não consigo levar a vida, 
me perco em meus pensamentos 
e meus sentimentos se confundem,
pois no nosso amor não pode ter fim, 
pois se isso acontecer
terei que ficar com as lembranças 
que o tempo carrega até se perderem 
dentro dos nossos corações.

Quero que saibas que te quero tanto e que sem você eu não existo.

Não aceito essa verdade de pensar que você não faz parte da minha vida, 
não me condene, não me critique, escute o que tenho para lhe falar.

Porque me julga?

Não quero sua pena, quero apenas o seu amor...

Seus beijos e seus abraços são a única forma de continuar vivendo, 
não se esqueça do grande amor e dos carinhos que tenho para lhe oferecer,
quem sabe se você olhar para dentro do seu coração ainda pode existir uma pequena brecha, onde ainda estará as boas e doces lembranças de nós.

Não quero apenas viver de passado, 
mais sim deste presente que acredito ainda existir dentro de você, 
para se transformar em um futuro. 

Com Carinho!

terça-feira, 25 de outubro de 2016

Os momentos mágicos da vida

Se você ficar aí onde você está, parado, sem fazer nada, não vai conseguir realizar o seu objetivo. E ainda pior: vai deixar de viver toda uma vida que existe lá fora, esperando apenas que você abra a porta do seu coração e deixe este medo ou orgulho de lado. 

A vida é simples, alegre, fantástica, porém, muito curta. É por isso que temos que viver muito intensamente, para não nos arrependermos mais tarde daquilo que não fomos ou não fizemos.

A vida é constituída de momentos mágicos, e assim como a mágica, ela ocorre em um determinado momento, não para sempre. Muitas pessoas acham que podem deixar para serem felizes amanhã, que hoje é muito difícil. E sempre têm uma desculpa: ou são concursos, ou são provas, vestibulares, ou então é muito trabalho. 

Mas quando você decidir viver aquilo que tanto deseja, pode ser que seja tarde de mais. Dizem que nunca é tarde de mais quando se tem boas ações, mas existem momentos que simplesmente não voltam.

O que adianta você gostar de alguém e não dizer isso para essa pessoa? Ao invés de pensar que essa pessoa poderá vir-lhe atrapalhar, pense no grande apoio que ela pode lhe dar ou oferecer. Não devemos tirar conclusões precipitadas das coisas e muito menos querer adivinhar o que passa pela mente dos outros. 

Se você tem medo de uma reação negativa, fica a pergunta bem simples, o que é pior: a verdade que derrama uma lágrima, mas que faz você ir em busca de seus objetivos, ou a mentira, que simplesmente te para e que não deixa você ir atrás do que você sonha?

O que adianta você querer um trabalho com mais responsabilidade, sem fazer por merecer? Devemos acreditar que podemos conseguir, mas também agir para alcançar o nosso objetivo. Não adianta esperar uma força milagrosa, por que essa não vem sozinha. Ela vem de dentro de nós, de dentro da nossa mente, de dentro do nosso coração.

É preciso correr riscos na vida. E com isso, todos nós deparamos, sem exceção. Não adianta querer programar todo o nosso dia de tal maneira, porque sempre estará acontecendo algo de inesperado. Às vezes, o momento mágico está aí, mas só depende de você deixar que ele aconteça ou não. 

Felicidade é serenidade, e muitas vezes é a conquista dos nossos esforços. Você precisa ter um sonho, pois só assim é que a felicidade fará sentido. Você pode ter sofrimentos no meio do caminho – quem não tem? -, mas ao final, você se levanta, com muito mais força e coragem para viver e lutar por aquilo que almeja.

Quem tem medo de enfrentar essa realidade, sofre muito mais, mas quando criar essa coragem – por que todos nós em algum momento a criamos – sentirá que o tempo passou, e que talvez o que poderia ter sido feito no passado, hoje não adianta mais. 

O presente é vivido hoje e se sonhamos com o futuro, devemos começar a construí-lo agora, já, não no amanhã, pois senão, quando esse amanhã chegar, não terá nada reservado. Apenas um vazio, que muitas vezes é frio e silencioso.

Qual será o resultado ou a herança de tudo isso? Remorso, arrependimento, e a certeza de ter desperdiçado momentos mágicos que a vida deu. Os idosos não se arrependem daquilo que fizeram, mas daquilo que deixaram de fazer. 

Por isso, não espere acontecer para acreditar. Construa a base do seu futuro a partir de agora, e seja feliz para o resto da sua vida, sempre se orgulhando de ter feito tudo aquilo que você quis.

segunda-feira, 24 de outubro de 2016

O caminho do Amor

O caminho que eu escolhi é o do amor! 
E não importa as dores, as angústias nem as decepções que vou ter que encarar, eu escolhi o caminho do amor, e escolhi ser verdadeiro, no meu caminho, o abraço é apertado, o aperto de mão é sincero, e quando eu me apaixono eu me entrego, e me entrego de corpo, alma e emoção.

Por isso não estranhe a minha maneira de sorrir, de te desejar o bem, eu sou aquela pessoa que acredita no bem, que vive e anseia pelo bem. 

Por isso, não estranhe se eu te abraçar bem apertado, se eu me emocionar com a sua história, se eu chorar junto com você, se nos arrepiarmos ao ver o arco-íris no céu, afinal de contas somos gente e gente que fez a opção pelo bem, e gente do bem se ama, se entrega, vive e não se arrepende da vida.

É assim que eu enxergo a vida, e é só assim que eu acredito que valha a pena viver. Viver com emoção, com verdade. Infeliz de quem trai, infeliz de quem passa por cima das emoções das pessoas de bem, triste daquele que rouba, que mata, que pratica a violência, pobre daquele que nunca sentiu o que é ser amado de verdade, e mais infeliz ainda aquele que nunca amou. 

Escolha também, o caminho do amor...

sexta-feira, 21 de outubro de 2016

Mutantes

Acho que é isso que falta na vida da gente: mais palavras bonitas e menos cara feia. Mais olhares sinceros e menos grosseria. Mais sorrisos cúmplices e menos palavras duras. Mais educação e menos pressa. Mais respeito e menos julgamento. Mais humanidade e menos falta de respeito. Mais doação e menos egoísmo. Mais mãos dadas e menos individualidade. Abaixo a Mensagem do dia de Hoje.

César


Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos! Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles. Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico. apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.
A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida. A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse. Suas células estão constantemente processando as experiências e metabolizando-as de acordo com seus pontos de vista pessoais.
Não se pode simplesmente captar dados brutos e carimbá-los com um julgamento. Você se transforma na interpretação quando a internaliza. Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lagrimas de alegria.
Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição. Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos. A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido. O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.
Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos.Você quer saber como esta seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem. Quer saber como estará seu corpo amanhã? 
Olhe seus pensamentos hoje! "Ou você abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!"

quinta-feira, 20 de outubro de 2016

9 ingredientes para a felicidade

É possível viver de maneira mais alegre!

Veja como pequenas mudanças de hábito vão melhorar sua vida:

Amor

Você sabe o quanto é bom amar alguém. Construtivo, esse sentimento faz bem a todos os envolvidos.
Por isso, entregue-se a ele! Só não vale esquecer que apenas quem ama a si mesma consegue despertar
a mesma emoção em outra pessoa. Tudo começa com amor próprio. Alegre-se!
Pense duas vezes antes de julgar alguém ou a você mesma.
E, mais importante, acredite que você merece, sim, esse sentimento nobre.

Bom humor

Está certíssimo quem diz que rir é o melhor remédio!
Gargalhar, afinal, estimula a liberação de hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar.
Também vale dizer que bom humor não significa falta de seriedade ? sorrir é, isso sim,
uma eficiente maneira de tranquilizar a mente, deixando-a livre para encontrar soluções.
Alegre-se! Não leve a vida tão a sério, passe mais tempo com pessoas queridas,
faça piada de si mesma e de situações desagradáveis.

Otimismo

Estimular um olhar positivo eleva a autoestima e a autoconfiança.
Claro: quem é otimista se sente capaz de resolver qualquer problema e,
portanto, conquista seus desejos mais facilmente.

O otimismo é fundamental para o desenvolvimento humano, pois melhora o
aprendizado de novas lições e a busca por saídas diferentes.
Alegre-se! Não importa quão difícil seja uma situação, tenha em mente que você pode vencê-la!
Lembrar-se de todas as suas realizações, por exemplo, ajuda a perceber como ultrapassar seus limites.

Espiritualidade

Quem duvida que a fé conduz à esperança?
Mais do que um comportamento passivo, a espiritualidade a torna confiante,
com força suficiente para realizar tudo o que quiser.
Alegre-se! É importante acreditar em algo superior seja em Deus, seja no poder do pensamento.
Se você já tem fé em algo, envolva-se ainda mais.
Participar de trabalhos sociais também é uma ótima maneira para se sentir plena e em contato com o mundo.

Saúde

O ditado é certeiro: mente sã, corpo são.
Os solitários ou magoados, afinal, comem mais, se movimentam menos e ficam sem disposição alguma para ser feliz.
Já quem cuida do corpo consegue facilmente salvar a mente.
Alegre-se! Além de praticar alguma atividade física, como caminhada num bosque ou numa praça,
e investir em uma dieta saudável, permita-se viver o maior número de coisas boas que a vida tem a oferecer.
Hábitos simples ? como apreciar a natureza e dar um abraço apertado quando
cumprimentar alguém querido ? já farão muita diferença.

Perspectiva

Pensar no futuro não significa vivê-lo antecipadamente.
O importante é escolher um caminho e traçar objetivos para chegar ao resultado.
Assim fica mais fácil atingir o alvo. Por consequência, a autoconfiança,
aquela sensação de ?eu sou capaz?, aumenta consideravelmente.
Alegre-se! Viva o presente, mas não deixe de organizar e criar oportunidades para o futuro.
O primeiro passo é identificar seu objetivo.
Depois, basta seguir em frente mesmo diante de quem a subestima.
Aposte todas as fichas em você.

Confiança

Todo mundo sonha em ter a sensação de que tudo está e estará sempre bem.
Claro que essa segurança absoluta não pode existir todas as horas,
mas é preciso acreditar na sua capacidade de se relacionar e de se adequar a novas situações.
Alegre-se! Para não brecar o avanço do seu destino, tire o pé do freio e arrisque-se.
Tenha confiança em suas habilidades, cerque-se de pessoas que façam você se sentir bem
e frequente lugares capazes de transmitir mais tranquilidade.

Pró-atividade

Quem toma iniciativa chega na frente.
Ok, nem sempre é fácil caminhar por onde nunca estiveram, mas o esforço
tende a ser incrivelmente recompensador.
Alegre-se! Seja nas relações sociais ou profissionais, dê mais vazão aos pensamentos.
Coloque em prática ou pelo menos tente as soluções que passaram por sua cabeça.
Em resumo, não boicote a sua criatividade!

Coragem

Esse sentimento nos impulsiona a fazer o que queremos,
a parar de duvidar da nossa própria capacidade,
a nos aventurar por estradas que podem levar a destinos melhores.
E não pense que a coragem não deve vir acompanhada do medo:
precisamos das duas emoções para ousar na medida perfeita.
Alegre-se! Geralmente, o medo mora onde existe oportunidades.
Quando bater aquele frio na barriga diante de uma situação, enfrente-a.
Mesmo que nem tudo saia como imaginou, você terá avançado..

O Amor Que Se Curva

O amor raramente é aquilo que imaginamos nos primeiros sonhos. Ele não se apresenta como uma cena perfeita de filme, com dois corpos fortes ...