Se você pudesse escolher, quem você se tornaria?

Se você pudesse escolher, quem você se tornaria?

Uma pessoa famosa? Um grande executivo? Um milionário? Um grande atleta? Um bom pai? Uma boa amiga? Uma blogueira? Uma pessoa de bem?

Quanto não nos questionamos que devemos nos tornar, os melhores em nossas carreiras, em nossas vidas profissionais? Os melhores e mais bem-sucedidos dos trabalhadores.

Mas quantas vezes você já se questionou, quem você quer se tornar antes de morrer? O que de fato você coloca na sua “bagagem da alma” para levar para o lado de lá? O que mesmo valerá de sua dedicação depois que você morrer?

Não quero aqui desanimá-lo, especialmente se você não acredita em vida após a morte.

Eu também não acredito em vida após a morte.

Acredito em vida após a vida.

Acredito que nós nascemos e nós morremos a cada segundo que se passa.

Que a morte é tão real quanto a vida. Cada segundo que se passou, não pode mais ser revivido. E quando nós olhamos para trás, nós não temos (felizmente) como mexer em nosso passado. Mas podemos (e devemos) reconstruir o nosso futuro.

O que você pensa e sente hoje, você terá os resultados amanhã.

E é passada a hora que nós, seres humanos, possamos olhar para dentro para buscarmos o nosso progresso pessoal e espiritual em direção do amor. A única realidade.

É passada a hora para nos questionarmos “quem eu sou, e quem eu quero me tornar?” “Quais as minhas atitudes, pensamentos e sentimentos não estão em direção do amor?”

“Quem eu quero ser amanhã? Quais atitudes e vou ter hoje para amanhã ter novos resultados?”

Resultados iguais são consequência de atitudes iguais.

Resultados diferentes surgem por novas decisões. E novas atitudes.

Cite, liste, peça ajuda para quem você ama te dizer onde você pode se transformar.

Trabalhe com o mesmo foco que você trabalha para suas conquistas materiais, para transformar suas mazelas espirituais.

Silêncio, autopercepção, e autoamor são ingredientes importantes nesta construção e reencontro do seu verdadeiro eu.

*Ana Stier

Direitos autorais da imagem de capa: mustachegirl / 123RF Imagens

O ano que quase morri…

No ano em que quase morri, falei sobre propósito para 1500 pessoas e descobri como ser feliz. Alguns dos aprendizados

Devemos falar menos e ouvir mais.

Aprendi que nada adianta fazermos o bem, se isso alimenta o nosso ego.

Absolutamente tudo o que acontece na sua vida é sua, apenas sua responsabilidade, e que a melhor forma de conhecer as suas sombras mais profundas é observar o que você fala dos outros.

A saúde é o que mais devemos prezar nesta vida, e que ela depende única e exclusivamente do nosso estado de espirito.

Aprendi em 2016 que o amor de verdade existe. Mas para você ter ele, você precisa amar de verdade. A palavra de ordem é: amor desinteressado.

Tive milhares de provas de que o coração está sempre certo. A razão é o medo, ela não te leva pra onde a sua alma quer.

Por mais que você faça milhares de coisas pelos outros, se você não se transformar a cada dia, seu impacto não terá efeito nenhum.

Nada adianta ajudar quem não quer ser ajudado.

Este ano compreendi que somos apenas um canal do Divino, nosso cérebro é apenas um receptor de informações, e que quanto mais conectado com o Invisível você está, mais você ativa a sua criatividade.

Tive a certeza que o dinheiro é uma troca energética pelo bem que você faz por você mesmo. Pelo tanto que você busca a sua transformação pessoal diária. Quanto mais você se desenvolve como ser humano, mais você consegue de coração, criar soluções para ajudar o mundo. O universo te recompensará financeiramente.

2016 foi o ano da transformação, e diferente do que muita gente pensa, uma transformação radical exige apenas uma decisão. E não anos e nem décadas. Decisão e compromisso mudam uma história.

Em 2016 percebi também, que se estamos vivos, é porque ainda temos o que aprender, independente da nossa idade.

Você sabe o que te impede de chegar onde você quer chegar e de enxergar onde está o problema da sua vida? As histórias que você conta para você mesmo.

Não seja vítima do pior vício atual da humanidade: o vício em problemas.

Não devemos julgar, porque cada pessoa tem uma história e mais do que isso, cada pessoa interpreta a sua história de uma forma.

Antes de se vitimizar, olhe para as outras vistas do ponto. Tudo na vida é a forma que você olha para as coisas, não existe certo e errado. Existem diferentes pontos de vista.

Tive a certeza que absolutamente tudo o que entra no nosso caminho é porque precisa estar lá. Se algo ou alguém que está no seu caminho e te incomoda, não vá pelo mais cômodo e se afaste. Peça “o que posso aprender com isso?” Este crescimento é das maiores satisfações que podemos ter.

Em 2016 tive os momentos mais difíceis da minha vida, num leito de hospital com oxigênio, e percebi que, foi a melhor coisa que aconteceu na minha existência. Renasci. Podemos sempre interpretar uma dificuldade como uma coisa negativa, ou como uma oportunidade de crescimento. É uma escolha.

Nós, seres humanos, somos fontes poderosas e inesgotáveis de amor, e que a nossa mente é capaz de tudo o que podemos imaginar. Mas nada vale se focarmos a nossa atenção em atrair coisas que não vão fazer a nossa alma crescer e engrandecer.

Não existe separação no mundo, somos um só, e precisamos cuidar da nossa consciência e da nossa vibração para expandirmos a consciência coletiva.

Quer ser feliz em 2017? A felicidade é pra mim AUTORRESPONSABILIDADE. Enquanto você continuar culpando o outro pela sua infelicidade, as suas situações pela infelicidade, as suas atitudes pela infelicidade, você será infeliz.

Absolutamente tudo o que você vive foi porque em algum momento você tomou uma decisão ou uma atitude que te levou a este resultado. Sair da posição de vítima em você que precisa sempre ficar “bem na fita” com você mesmo, e procurar suas sombras mais profundas, vai te trazer satisfação. Crie coragem para enxergar o que você não quer ver, peça para as pessoas mais próximas de você te ajudarem a encontrar os seus “podres” e lute todos os dias para se tornar um ser melhor. Lute todos os dias contra eles. Isso não é sofrimento. É progresso.

Você renascerá. Você entenderá que a felicidade vem do progresso. E não existe progresso sem luta. A dor é uma opção.

Não são as metas, os números a mais na sua conta, os objetivos, as conquistas materiais e nem muitos livros lidos que vão preencher o vazio.

Desejo do fundo do meu coração que você encontre a sua versão mais do que poderosa que habita dentro de você, cheia de amor e autoconfiança para que você encontre a sua versão escura para transformá-la em luz, e te fazer brilhar a cada dia ainda mais.

Ame, ria, e sorria para as suas lutas, é na sua fraqueza que você encontrará sua fortaleza, parafraseando minha amiga Agda.

*Ana Stier 

"Se hoje fosse seu último dia..."

 

Pense em todas as coisas que você adiou,

Em todos os sonhos que você deixou dormir,

Em todas as palavras que você não disse,

Em todos os abraços que você não deu.

Imagine o arrependimento que poderia sentir,

Por não ter vivido com intensidade,

Por não ter amado com todo o coração,

Por não ter perdoado com sinceridade.

Pense nos momentos que você passou sozinho,

Nos sorrisos que você não compartilhou,

Nas lágrimas que você não enxugou,

Nos olhares que você não cruzou.

Mas ainda há tempo...

Para viver com propósito,

Para amar sem condições,

Para perdoar sem reservas.

Aproveite cada momento,

Cada respiração,

Cada raio de sol,

Cada gota de chuva.

Diga 'eu te amo' para quem você ama,

Diga 'obrigado' para quem você precisa,

Diga 'desculpa' para quem você magoou,

Diga 'eu estou aqui' para quem você precisa.

Se hoje fosse seu último dia...

Viveria com amor, paz e gratidão.

E se não for?

Então terá mais um dia para viver com intensidade!

Não deixe que o medo o impeça de viver,

Não deixe que a dor o faça desistir,

Não deixe que a solidão o isole.

Viva cada dia como se fosse o último,

E faça da sua vida uma obra de arte.

*César

Espere em Deus e anime o seu coração. Grandes coisas estão por vir

Aquele que te fez a promessa é fiel para cumprir.

O tempo de Deus é perfeito e não existem falhas nos Seus planos.

Em silêncio, Ele trabalha a seu favor para que no tempo certo o que Ele lhe prometeu aconteça.

Mais além do que você já imaginou é aquilo que Deus tem reservado para aqueles que n’Ele esperam.

Anime o seu coração e confie n’Ele, há um propósito que vai além do seu entendimento, e lá na frente o Senhor o fará entender o porquê de certas coisas.

Entre você e a sua vitória existe um caminho chamado “tempo”, aceite esse tempo e creia que você está sendo moldado durante esse tempo, e que vai valer a pena.

Deus conhece bem você, sabe seu nome, sua história e tudo pelo que tem passado e, acima de tudo, sabe o tempo certo para lhe entregar a vitória.

Descanse n’Aquele que lhe prometeu, espera no Deus que tem todo poder e não perca a fé. Aquilo com que você sonhou e tem esperado no Senhor vai acontecer, tão somente espere.

O que você tem pedido ao Senhor em oração Ele tem ouvido e no tempo certo acontecerá o melhor. Não se perca pelo medo de não conseguir, guie-se pela fé de que Aquele que lhe prometeu é fiel para cumprir e, agindo Ele em sua vida, ninguém impedirá.

Tem novidade de Deus chegando à sua vida. Vai ter reviravolta e o milagre que você tanto espera vai acontecer. Deus está preparando algo extraordinário, confie e espere!

Deus não falha, Ele nos coloca em prova para que aprendamos com as nossas. Você consegue aprender com os seus erros? São eles que vão ensinar você a ser melhor!

*Redação - O Segredo

Geração esquisita, onde ferir alguém é troféu.

Cuide do coração dos outros como se fosse o seu! Pare de tentar controlar a vida das pessoas, prefira aceitar as escolhas delas, mesmo que elas não te beneficiem!

A vida dos outros, muitas vezes, parece mais atrativa do que a sua, mas a grande verdade é que, quando você quer controlar o que o outro deve ou não deve fazer, como ele deve ou não deve ser, você está, inconscientemente, tentando evitar a mudança que você precisa realizar na sua própria vida.

A NECESSIDADE DE CONTROLE É A MAIS CLARA DEMONSTRAÇÃO DE QUE VOCÊ ESTÁ QUERENDO, A TODO MOMENTO, FUGIR DA SUA REALIDADE.

Para muitas pessoas, essa máxima é de difícil entendimento, simplesmente porque, elas estão tão focadas no que o outro está fazendo da vida dele, que ela não consegue perceber o que ela está fazendo com a própria vida.

As pessoas não têm que agir como você quer, nem você precisa ser quem não é para agradar os outros. A única coisa que você precisa fazer para se sentir bem consigo mesmo é cuidar do coração do outro como se fosse o seu.

Mas quando você permite que as coisas aconteçam naturalmente, você vive em paz e consegue trazer soluções para o presente.

Insistir em querer que coisas aconteçam exatamente da maneira que você quer, só te faz criar mais problemas.

PREFIRA FOCAR NA BELEZA DA VIDA, RECONHECER AS BÊNÇÃOS, OS FRUTOS COLHIDOS, SENTIR SATISFAÇÃO, DAR GRAÇAS, SENTIR ALEGRIA E FESTEJAR, EM VEZ DE CRITICAR, JULGAR E COBRAR.

Comemore as escolhas dos outros, aceite o que eles decidirem para si mesmos, mesmo que não seja aquilo que você faria, porque cada um está vivendo a sua própria batalha interior e tem o seu próprio tempo de aprendizado e entendimento.

Respeite isso!

@rhamuche 

Não se preocupe se o mundo é justo ou não. Você não tem tempo para isso!

Não tem coisa pior do que conversar com gente negativa, que vive reclamando de tudo, coloca a culpa em tudo e em todos só para não colocar a culpa em si mesma – na sua falta de empenho, na sua falta de garra.

A pessoa fala que o outro conseguiu tal coisa “porque é bonito”, “porque é inteligente”, “porque é de família rica” e fica tanto tempo batendo a tecla em cima disso, que se esquece de conquistar as próprias coisas – nem que seja com o triplo de suor.

Não adianta falar que a vida dos outros é mais fácil, primeiro porque você pensa que sabe, mas não sabe o que eles passaram para chegar onde estão, depois que, mesmo que a vida deles seja realmente tão fácil quanto você pensa, a sua continua difícil e ficar reclamando infelizmente não fará com que a sua realidade mude.

Se eles nasceram com o rabicó virado para a lua, sorte deles e “azar” o seu. Porém, dependerá de você dizer até quando esse “azar” irá durar. Você pode conversar com os outros, pode pedir conselhos, mas segurar o seu peso, isso aí meu amigo, só você poderá fazer por você mesmo. Tem gente que nasce magro, outros precisam de academia para conseguir tal proeza. Tem gente que nasce herdeiro de uma fortuna, outros precisam trabalhar para ganhar o suficiente para durar até o final do mês. Tem gente que nasce sem perna e por isso pensa que não pode correr, já outros vão atrás de adaptações para que esse sonho seja possível.  Tem gente que já começa com as cartas marcadas, outros não. Essa é a vida, esse é o jogo. Se você ficou em último lugar na fila dos sortudos, vai fazer o quê? Vai chorar? Vai ficar falando para todo mundo o quanto a sua vida é difícil? Não meu amigo, você vai lutar, vai lutar em dobro, vinte vezes mais se for preciso. Vovó sabidinha já dizia que ninguém carrega uma cruz mais pesada do que é capaz de suportar, então, vamos que vamos que você consegue aguentar o tranco.

Não adianta se enganar falando que você não passou em um concurso tão bom quanto o do seu amigo porque ele tem tempo de estudar e você não. Quem quer, arruma tempo e, enquanto você fica sentado admirando ou invejando a vida dos outros, tudo continuará como está: você reclamando de tudo e eles lindos e belos tomando champanhe e comendo caviar. Por outro lado, se você utilizasse o tempo que você fica com a bunda suada de tanto jogar videogame ou o tempo que você gasta indo para as baladas para estudar, você poderia estar no mesmo lugar do que ele. Tá, eu sei que esse seria o seu tempo de lazer, mas fazer o quê se você pegou o último lugar da fila? É lá que você não pode ficar, né?!  A vida é assim mesmo, todo mundo tem alguma sorte, inclusive você deve ter as suas e nem percebe.

Quem não tem a sorte “x”, mas tão somente a “y”, tem que ralar em triplo para conseguir a “x”, e por aí vai. O lado bom e que faz a vida até parecer razoavelmente justa é que, por outro lado, quem quer a sua sorte e não tem a mesma facilidade que você, terá que seguir a mesma lógica e se agilizar.  Com isso quero dizer que, por exemplo, você pode até ter nascido pobre, mas você tem o dom da oratória que é difícil alguém ter. Por outro lado, aquele “rico” teria que gastar parte do dinheiro que tem e muitas horas para conquistar o que você tem de “dom” e que nem sua vida azarada foi capaz de te tirar – muito pelo contrário, talvez foram justamente as adversidades dela que te fizeram aprimorar cada vez mais esse talento que já era nato em você.

Tem coisas que é só você que tem, de resto é só não ficar muito relaxado que você consegue. É claro que não será fácil, mas você quer comprar ouro com vintão no bolso?

Eu tenho uma amiga ex-gordinha que sempre fala que se tivesse nascido magra, nunca teria o tanto de músculos que tem hoje em dia pelo simples fato de que ela nunca teria procurado uma academia.

Você pode ter nascido feio, pobre e chato, mas para melhorar isso, você só precisa de uma coisa: fome de mudança. Ela te fará perceber que “sim”, tem coisas que você terá que fazer o triplo do que um ser humano “sortudo, ou até mesmo normal” para conseguir, porém, ela também te dará a ciência de que é possível, desde que você tenha organização com as coisas da sua vida e, acima de tudo, tenha foco e persistência.

Você pode até não conseguir chegar exatamente onde você gostaria, mas tenha certeza de que você terá ido muito além do que você teria ido caso ainda estivesse habitando a sua zona de conforto. É que nem sonhar que ganhou o prêmio Nobel de Matemática, você pode até nunca consegui-lo de fato, mas garanto que no mínimo você conseguirá ser um dos melhores na área.

*Deborah Furtado

Felize-se!

É isso mesmo! Pare, um pouco, de pensar no resto do mundo, nos problemas dos OUTROS, nas dívidas do mês que vem, nos supostos perrengues pré- ocupantes que nem chegaram ainda.

Só tente, finja, que ignora tudo isso. Por breves minutos. Como se sente? Vou te dizer uma coisa: IGNORAR é uma arte. Não significa que você não se importa, ou que é um ser egoísta, mas egoísmo de sobrevivência é vital nesse mundo, vulgo “Instinto de Preservação”. Ignorar muitas vezes quer dizer que, naquele momento, você decidiu se priorizar; Se poupar. E isso, só te fará bem!

Faça-se feliz! Mime-se!  Compre esse celular novo que você está querendo há tempos!

Dê-se um lindo vaso de flores de presente! Faça aquela viagem sozinho, essa é uma das experiências mais gostosas e libertadoras da vida!

Leve-se pra jantar num tailandês, pelo menos uma vez!

Tome uma garrafa de um bom champagne, sem medo da ressaca! Comemore as suas conquistas, consigo mesmo!

Se dê valor.

Tenha uma conversa franca consigo mesmo, ao som de um bom blues e na companhia de uma taça de vinho. Admita seus erros, identifique suas falhas e se perdoe. Reconheça que APESAR disso, você é uma boa pessoa.

Se reconheça.

Se olhe nos olhos e deixe sua alma expor seus anseios, sem medos que ela te diga que está tudo errado e infeliz desse jeito.

Se mude, se preciso!

Mude a cor do seu cabelo, o corte, só por favor, não corte, seu ímpeto de vida. Mude de emprego, de cidade, mude o que te impede de ter real felicidade. Mude a sua perspectiva sob si mesmo.

Se assuma! E nunca, jamais, se resuma. Quem não for capaz de te decifrar por completo, não merece um resumo compacto do teu ser.

Se mande! Que tu não tenhas grandes bens nessa vida, mas que tenha o privilégio de poder decidir a que horas acordar todos os dias; esse, é um dos segredos para a verdadeira felicidade e é o que eu desejo pra ti.

Se mantenha! Azar de quem não gostar, azar de quem não quis ficar, azar de quem tentou te fazer mudar…

Falte no trabalho na segunda, pra poder ficar no sofá o dia inteiro; Pra poder comer sem culpa uma panela inteira de brigadeiro, a firma pode esperar, mas a tua necessidade de ser FELIZ, não.

E o mundo não vai acabar porque tu disseste um “NÃO”. Aprenda a dizer não. Aprenda a dizer o que pensa, a cuspir tuas verdades; isso nos transforma profundamente.

Se faça feliz! Sem se importar com a opinião alheia. Quer mandar um e-mail pro teu ex em plena madrugada? Manda! Quer manda-lo á merda?! Manda!! Quer manda-lo voltar pra casa? MANDA! Desde que – tu te faças F-E-L-I-Z.

Compre aquela joia que você sempre quis ter; troque, enfim, o seu carro. Acorde cedinho e comece a caminhar. Experimente um novo sabor de café. Tire aquele velho projeto da gaveta…

Pare de ficar planejando tudo tão metodicamente. Pare de tentar racionalizar o tempo inteiro, há certas coisas que foram feitas para serem SENTIDAS e só. Sem explicações.  As melhores coisas da vida acontecem sem grandes planejamentos!

Vá visitar teus parentes! Monte o roteiro dos teus sonhos, pesquise as cidades, restaurantes, mesmo que você não pretenda fazer a viagem tão cedo, quando sonhamos movimentamos uma energia universal poderosíssima.

Ame-se!

Cuide-se!

Se queira bem!

E acima de tudo, permita-se. Permita-se fazer e ser tudo isso, com alegre consentimento; Despache a tua bagagem de culpa.

A genuína alegria não se dá esporadicamente nos grandes acontecimentos; Se dá, justamente, nos pequeninos prazeres diários, que somados, formarão o verdadeiro sentido da vida.

Antes de tentar fazer alguém feliz, FELIZE-SE!

Bruna Stamato

Deus pode curá-lo agora

Meu nome é Suélen Cursino e eu acredito de todo o meu coração que Deus pode curá-lo agora se você crer nele como o autor, redentor e salvador da sua vida.

Deus quer retirar toda doença do seu corpo. Deus quer apagar do seu inconsciente todas as lembranças traumáticas. Deus quer limpar o seu coração e curar o seu emocional. Deus quer e pode te dar um novo começo.

Deixe-me te dizer que Deus pode curar o corpo enfermo, a mente ansiosa, o coração aflito e libertar o seu Espírito de todas as perseguições do inimigo.

Deus quer te ajudar a escrever algo bonito daqui para frente. Deus quer aliviar os teus ombros pesados. Deus quer te dar direção, novas oportunidades e melhorar o seu coração.

Mas você precisa desejar tudo isso. Você precisa sonhar recebendo o agir poderoso de Deus na sua vida.

Você pode ter um problema, você pode sentir fortes dores e você pode estar vivendo uma fase horrível, mas se você não murmurar, se você se manter firme e forte e procurar fortalecer a sua fé em Deus você vai receber toda a ajuda que precisa do Senhor. 

Lembre-se de pedir ao Senhor: Deus, por favor, me ensina a não me tornar uma pessoa rabugenta. Me ajude a ter uma mente estável, um coração equilibrado e uma fé que me ajuda a resistir aos dias ruins. Me ajude a não me fazer de vítima, nem de coitadinha e nem me tornar o tipo de pessoa que acha que sofreu ou sofre mais do que todos os demais mortais. Me ajude a ter estabilidade emocional. Antecipadamente agradeço o seu agir bondoso. Amém.

*Su Cursino

Alguns “eu te amo” podem sair não só da boca para fora, mas também do ego para fora.

Sinto que alguns “eu te amo” podem sair não só da boca para fora, como também do ego para fora. Há um certo “eu te amo” que não significa um amor pela pessoa, mas o amor pela forma que se é amado.

Há uma confusão aí. Quando se diz eu te amo, a palavra amor entra em jogo. Ele é verbo de ação. Porque quem ama cuida, respeita, protege, ampara, encoraja, anima. É presente, é presença. 

Mas, e quando muito disso não existe numa relação? Nesse caso, eu vejo apenas o amor por uma forma e não por um ser.

É fácil detectar. A falta de algumas frases pode ajudar a perceber esta ideia “você está bem?”. “Como foi seu dia?” “Está melhor hoje?” “Está precisando de alguma coisa?”

O amor tem dessas coisas de cuidado, carinho, interesse, real entrega. Se não vejo essa sutileza, para mim não configura amor, configura armadilha.

Dizer “eu te amo” e ser vazio de atitudes concretas com o ser “amado” é contraditório.

Muitas vezes, a pessoa ama a forma como é amada – ama o cuidado, o carinho, o movimento do parceiro em sempre atender e estar perto, ama o amor do outro por ele, mas não necessariamente o ama, de fato.

Dá para compreender?

É importante sentir a maré. Perceber os gestos, o interesse para não ficar nessa de viver uma carência afetiva sem real interesse.

É fácil dizer “eu te amo”, mas atrás dessas lindas palavras que estremecem o coração é importante acompanhar o carinho, atenção, afeto e cuidado.

Sinto diversas relações vazias preenchidas de falso amor.

Digo isso apenas para compreender que amor não é apenas uma boa química e uma noite gostosa juntos. Amor está na relação que se constrói no dia a dia. No querer bem, no estar por perto, mesmo que distante e saber que existe um bom parceiro para a vida, para diversos momentos.

Eu te amo não é contrato de alma, nem de serviço. É um sentimento real e construtivo.

Saber que é amado é entender que alguém está junto para o que der e vier! E não apenas para ser amor e objeto de desejo.

*Anieli Talon

Direitos autorais da imagem de capa: bedya / 123RF Imagens

Pega leve com você

Pega leve com você, entendeu? Vai com calma, com alma, com coração e com muitas respirações em cada passo dado, em cada palavra pronunciada e em cada gesto.

Pega leve com você e crie uma rotina de cuidado amoroso, gentil e divertido.

A vida corrida e o peso das responsabilidades te levando sempre a fazer mais de uma coisa de cada vez e no final do dia se sentir culpado por não ter conseguido dar conta de tudo e de todos.

Por vezes, esquecemos de cuidar de nós mesmos para cuidar dos demais e um dia ficamos doentes de tanta exaustão.

Você tem pegado leve com você ou é o tipo de pessoa que pega pesado com cobranças e expectativas elevadíssimas?

Às vezes a cobrança começa dentro de casa de maneira direta ou indireta e de alguma forma você vai acabar cobrando muito de si mesmo também. 

Respira e abrace a si mesmo amorosamente todos os dias. Fale para si mesmo que você vai fazer o possível para ser feliz, viver em paz, sorrir até a barriga doer e acreditar em si mesmo.

Pare de fazer tantas cobranças a si mesmo todos os dias e deixa as coisas fluirem naturalmente, assim como as águas de um rio.

Deixa ir o peso da culpa, o fardo do ressentimento e entenda que você não é obrigado a corresponder as expectativas dos demais.

Quero te inspirar a fazer pequenas pausas todos os dias para respirar, agradecer e descansar.

*Sú Cursino

Estou cansado Deus

Ele fortalece o cansado e dá grande vigor ao que está sem forças. Isaías 40:29

Quero ser forte todos os dias. Quero ser corajosa, determinada e eficiente todos os dias. Quero conseguir colocar tudo em ordem e resolver com tranquilidade cada problema que surgir. Quero ser equilibrada, sábia e não me desesperar diante dos desafios cotidianos.

Eu não quero desanimar, eu não quero entregar os pontos e desistir das coisas que são importantes e especiais ao meu coração.

Eu não quero reclamar dizendo que a vida está sendo dura e difícil comigo. Eu não quero me tornar a vítima da minha própria vida e julgar que estou sofrendo mais que o outro.

Quero ser capaz de vencer os meus anseios, medos e frustrações. Quero seguir firme e confiante na chegada de dias melhores e felizes.

Mas hoje eu preciso admitir aos céus e ao coração de Deus como me sinto. Eu me sinto tão cansada e frustrada com algumas coisas que não consigo mudar na minha vida por mais que eu tenha tentado mudar sozinha.

Eu preciso de um fôlego extra, de uma dose forte de energia mental, emocional e espiritual para seguir a jornada de forma renovada e animada. 

Eu preciso da manifestação divina do redentor na minha vida. Eu preciso sentir a unção de amor, de paz, de calmaria, de refrigério.

Eu preciso sentir a sua presença me fortalecendo e me dizendo que tudo vai terminar bem e que eu posso respirar novamente.

Me ajuda a respirar suavemente, pai? Me ajuda a soltar a ansiedade, pai? Me ajuda a dizer adeus aos medos, pai?

Amoroso pai, agradeço antecipadamente por levar o meu cansaço no corpo, nos pensamentos, nas emoções e no trabalho e renovar o meu ser com a graça divina. Aleluia. Amém.

*Sú Cursino