quinta-feira, 27 de junho de 2024

O agir de Deus não tem falhas nem atraso. Ele sabe o tempo certo de todas as coisas


Deus sabe o tempo exato de todas as coisas, e nada acontecerá nem antes nem depois da sua vontade, e está certo assim, é o melhor.


Quando Deus determina algo, quando Ele faz planos, nada O impede de agir, Ele moverá céus e terra para cumprir Seus desígnios.


Ele usará a maldição para a bênção e a força contrária soprará a seu favor, pois, quando Ele quer, tudo acontece.


Não se desespere, você vai conseguir. Não perca a fé em Deus nem em seus sonhos. Não se perca pelo medo de não conseguir, mas se guie pela fé em que para Deus todas as coisas são possíveis.


Vai lutando que Deus vai cuidando de você. O Senhor o sustentará em graça e providência, e nada o derrotará, pois maior é o Deus que está contigo. Acalme sua alma aflita, aquiete o seu coração ansioso e mantenha a sua fé intacta.


Fé para todos os dias. Fé para crer no milagre, para se levantar, para não se abalar e não deixar de crer que a sua hora vai chegar.


Fé e Oração: Hoje inicia mais uma página em branco de um novo livro de 365 páginas em sua vida


Deus está trabalhando e você precisa confiar, Ele tem planos perfeitos, que vão além das suas expectativas, e logo chegará a hora da sua vitória.


Aquilo com o que você sonhou vai chegar. O que você pediu, Deus proverá. O que Ele lhe prometeu acontecerá exatamente como prometeu. Ele é fiel para cumprir.


O agir de Deus é lindo e perfeito, e nunca se atrasa, creia em que Deus está agindo a seu favor e, no momento certo, tudo de melhor acontecerá e você será honrado pelo Senhor.


 

*Yla Fernandes.

quarta-feira, 26 de junho de 2024

Se você ama uma pessoa, diga isso a ela hoje, porque o amanhã pode não chegar


O tempo é o bem mais precioso que temos, e pode acabar muito mais rápido do que imaginamos. Devemos amar hoje, porque é o único momento que temos garantido.


Se você ama alguém, mas ainda não foi honesto com ele sobre seus sentimentos, pare de desperdiçar seu tempo, ele é o bem mais precioso que você tem, e pode acabar muito mais rápido do que imagina.


Muitas vezes, quando gostamos de alguém, adiamos a declaração desse amor para amanhã, seja por insegurança, medo ou apenas porque acreditamos que teremos tempo suficiente para aproveitar a vida ao seu lado. Mas a verdade nem sempre é assim.


Não somos imortais, nosso tempo nesta vida é limitado, nunca sabemos qual será o nosso último momento com as pessoas especiais para nós. Já pensou em partir ou perder a outra pessoa sem a chance de dizer a ela o quanto significava para você, sem poder viver ao seu lado?


O medo de se magoar e ser iludido é compreensível, mas quando pensamos na fragilidade da vida, percebemos que vale a pena correr esse risco, se pudermos viver um amor verdadeiro.


Não guarde nada em seu coração, diga o que você precisa dizer. Os sentimentos são uma das partes especiais de cada um de nós. Não se julgue incapaz de ser amado facilmente, existem pessoas que moveriam o mundo por você, mas você só saberá disso se não tiver medo de se arriscar.


Nossa vida passa voando e aqueles que amamos hoje podem não estar conosco amanhã, e precisamos fazer a nossa parte para garantir que todo o tempo ao seu lado valeu a pena.


O amor é um sentimento lindo, que torna nossa vida especial, não devemos escondê-lo, devemos permitir que ele flua em nós com verdade e intensidade, para que, quando chegar o nosso momento de partir, nós nos orgulhemos de tudo o que criamos.


O amanhã pode não chegar e você se arrependerá amargamente de toda palavra não dita e sentimento não compartilhado. Portanto, compartilhe o que há de especial em você com as pessoas à sua volta.


Pode não ser fácil abrir-se no início, mas você só tem a ganhar sendo verdadeiro consigo mesmo.


Não esconda o amor, ele é luz, e a outra pessoa pode só estar esperando a sua abertura para também apreciar a sua companhia.


Não espere ser tarde demais, ame e aproveite hoje a presença das pessoas especiais em sua vida. Você merece viver um grande e verdadeiro amor.



*Luiza Fletcher


 Direitos autorais da imagem de capa: Min Na/Pexels.

terça-feira, 25 de junho de 2024

O que te move?


Nossa vida é uma sequência de ciclos.  Fases específicas que de alguma forma nos impulsionam para frente, proporcionando novas experiências. Nem sempre obtemos os resultados esperados dentro do que planejamos e muitas vezes devemos refazer o trajeto mudando o foco para novos objetivos, movidos por outros sonhos que se tornam possíveis no decorrer da vida.


Isso nos faz pensar que para que haja felicidade é necessário focar em si mesmo e esquecer os objetivos dos outros. Mesmo porque as oportunidades que a vida proporciona são diferentes para cada pessoa. Além disso, cada indivíduo tem uma percepção distinta das coisas e o que pode parecer loucura para uns, como viajar o mundo todo com uma mochila nas costas, para outros é um sonho de consumo. Não importa. O que importa é olhar para si e perceber o que te move através da sua capacidade de avaliar o quanto cada escolha pode impactar na sua sensação de realização pessoal.


Somos movidos pelo amor, onde fazemos planos, trocamos de cidade, de cor de cabelo, de maneira de agir. Somos movidos pelos desafios, pelo novo, pelas escolhas, pela busca constante da sensação de felicidade. Somos movidos pela paixão, pela sensação de paz que aquieta o coração e orienta os pensamentos, de modo que nossas atitudes sejam modificadas a cada dia. Algumas vezes, somos movidos pela necessidade, que nos coloca em situações de risco para que a saída da inércia seja forçada. Há quem seja movido pelo ódio, pela vingança, pela inveja e amargura.


Na correria do dia-a-dia muitas vezes não paramos para pensar em longo prazo e no quanto as atitudes de agora refletirão lá na frente de maneira significativa. É importante pensar sobre isso, libertando-se de velhas crenças.  Aceitar os ciclos que terminam. Não podemos ficar presos querendo manter algo que acabou. É inútil e só gera sofrimento. Precisamos descobrir novas fases com uma nova percepção, aprendendo com os erros e acertos do ciclo que findou, para que possamos chegar ao final de nossas vidas, satisfeitos com nossas escolhas, cheios de boas histórias para contar, concluindo que nossa maior motivação foi o sentimento de amor. Como diria Pablo Neruda: “Se nada nos salva da morte, que pelo menos o amor nos salve da vida”.


*Renata Miranda

segunda-feira, 24 de junho de 2024

A tua felicidade depende de você!


Ouvi boatos que tu andas migalhando curtidas em redes sociais, sério?! A tua felicidade ainda depende da opinião alheia? O que tu estás esperando pra tacar aquele f***-s* e passar a viver TUA vida?! Uma vida todinha tua. Reconhecida com firma no cartório e tudo mais, hein?! Aprende de uma vez que só uma pessoa precisa lhe achar  e dar valor ao tanto que cê já fez nesta vida: você. Então pouco importa a opinião dos outros, afinal de contas, eles são só os “outros” e pouco ou nada sabem das dores que você carrega e dos fantasmas que te atormentam.



PÁRA de bancar o homem-bomba que insiste em explodir qualquer traço de felicidade da tua vida. Aproveita e te desprendo do “e se”. E se eu fizer tal coisa? E se eu não fizer? Enquanto tu pensas e não sai do lugar, a vida vai embora, como se fosse um barquinho de papel no mar. Então joga toda essa coisa


Antes que tu saia correndo querendo recuperar o tempo perdido e mandando todos longe, deixa eu te dizer só mais uma coisinha: Seja você! Manda pra c*** do c****** esse teu “eu” que ri de piadas sem graça apenas para socializar; que veste essa calça caqui porque esta na moda; ou engole companhias que te causam náuseas só de ouvi-las falar. Pára de viver por conveniência.


Te dá conta, antes que seja tarde demais, que tu não nasceu pra agradar os outros, ninguém nasceu, na verdade.


Escuta a voz das tuas necessidades, essa que aprisionaste num cantinho, que tu deves viver conforme o que te der na telha, sem se importar com o que os outros vão pensar, porque, bom, o que eles irão pensar, sempre foi e, sempre será, problema deles.



Toma logo as rédeas da tua vida, antes que alguém tome, se é que já não tomaram, e bóra realizar teus sonhos! Alguns insanos? Mas e daí? Qual o problema? Qual é o capítulo da bíblia que está escrito ‘’Beltrano não poderá ser dono das suas vontades’’?



Sabe, viver é como cozinhar. Criar a tua receita de felicidade e arregaçar as mangas, pois pode ter certeza que nada vai pular para dentro da panela sozinho. Já aviso de antemão que na feirinha da vida nem sempre encontramos o que precisamos; O amor nem sempre estará maduro, a felicidade pode ser amarga e sinceridade e cumplicidade são especiarias raras.


Você ainda vai queimar muita panela até perceber que essa receita é apenas um roteiro. Que cabe a você adaptar conforme tuas necessidades de momento. Ao teu gosto, sacou?! E, se não ficar da maneira que você imaginava – quase nunca fica – não desanima não. Limpa toda essa bagunça e começa do zero. Aproveita o avental sujo, só não repete os mesmos erros.


Agora vai! Mergulha de cabeça na vida. Mergulha, nem que seja tampando o nariz. Mergulha e deixa os julgamentos alheios sobre ti na areia. Mergulha com um sorriso debochado estampado no rosto. Mergulha e nem liga pro quanto de água que tu vai esparramar. Mergulha e reviva as borboletas que, um dia, voaram em teu estômago. Mergulha e prove do gosto doce que é VIVER, porque salgado mesmo é se prender ao que te causa dor. Mergulha sem pudor, deixa teu coração pulsar, com direito a paradinha feito escola de samba e tudo. Vai! Mergulha sem medo de se afogar.


E antes que tu te esqueças: Os outros que se danem.


*Deborah Furtado


Por: Eduardo Rocha – Via: Superela –  (Superela é uma plataforma capaz de fazer as mulheres mais felizes, tudo de especial sobre Amor, Sexo, Vida, Beleza e Estilo! Mais textos incríveis em: Superela.com)

quinta-feira, 20 de junho de 2024

No que você precisa se alinhar hoje? – tudo na vida é escolha!


“Felicidade é quando o que você pensa, o que fala e o que faz estão em harmonia” – Ghandi.


E você? No que precisa se alinhar hoje? 


Minha experiência me mostra que


é bem mais fácil colocar os pingos nos is da vida do que parece.


É que a gente fica tanto tempo pensando que tem que fazer isso, que tem que fazer aquilo que,


na hora de fazer, a coisa parece que cresceu 200%. 


E, no entanto, tudo começa com a ilusão: “eu TENHO que fazer isso”,


quando na verdade você não tem que fazer nada.


Tudo na vida é escolha, a menos que exista uma arma apontada para a sua cabeça.


Sim, tudo é escolha.


E se você está escolhendo fazer algo, que seja com amor e não com este sentimento besta de obrigação. 


Sei que não parece ser assim e sei que muitas das coisas que fazemos tem SUPER essa cara de obrigação porque, no fundo, se dependesse da nossa vontade mais verdadeira independentemente de tudo o que pensamos que nos impede de sermos livres como queremos ser, a vida seria muito diferente.



Mas preste atenção a algo muito importante:


NÓS SOMOS LIVRES.


A única coisa que nos limita é nossa ideia de que não somos. 


Então, se tudo é escolha, escolha muito bem o você que você quer ser.


Alinhe-se com sua verdade.


Viva a vida de forma mais leve. Sorria mais.


Faça aquilo que você vem adiando, e faça com amor.


O Universo é um enorme terreno fértil em que todas as sementes germinam.


Se quer saber onde estará amanhã,


examine as sementes que você vem plantando.


*Deborah Furtado


quarta-feira, 19 de junho de 2024

Eu te amo porque…


Eu não te amo por qualquer coisa, eu te amo pelo teu cheiro, pelo teu tom de voz que me acalma, mas que ao mesmo tempo faz meu coração brincar de sapatear dentro do meu peito. Eu te amo pelo jeito que tua boca abre quando você ri, te amo pelo teu abraço que é convite para chegar e ali permanecer a vida inteira.


Eu me apaixonei pelo seu jeito, pelo jeito que mexe no cabelo, pelo jeito que caminha, pelo jeito que respira, o jeito que diz que ama, o jeito que sorri, o jeito que senta pra ler no jardim, o jeito que faz carinho nos cachorros. Me apaixonei por você me acordando de manhã com o cheiro do café pronto, me apaixonei pelo teu jeito.


Eu não te amo por coisas que eu posso encontrar em qualquer pessoa, eu te amo por coisas que são só tuas, eu te amo por cada mania tua, como por exemplo, a de não gostar de colocar o cabelo atrás da orelha antes do beijo, ou a sua mania de desviar o olhar sempre que eu tento te encarar por muito tempo, a tua mania de ficar com vergonha por quase qualquer coisa e tem também a de tentar esconder o rosto quando a vergonha é visível nas tuas bochechas rosadas, eu te amo por todas essas tuas manias que me fazem querer ficar cada dia um pouco mais.


Me apaixonei pelo seu costume de fazer silêncio e de olhar olho no olho e conversar assim comigo, me apaixonei porque toda vez que eu te beijo você dá risada no meio do beijo, me apaixonei por todas essas nossas pequenices.


Te amo pelo jeito que você começa a recitar músicas de Sandy e Júnior de uma hora para outra, sem mais nem menos, te amo por você parecer ter sido feita para mim. Eu te amo porque você aceita dançar comigo sem música e se deitar no chão mesmo sujo, eu te amo pelo seu cabelo que sempre insiste em ficar grudado na sua boca na hora do beijo ou pelo teu perfume que já me é referência pra boas memórias.


Te amo pelo jeito que tu se esforça pra ver as pessoas que ama felizes, te amo pelo teu jeito bom e pelo teu coração grande. Te amo porque ouvi dizer que devíamos nos apaixonar por que nos faz sorrir, e sem dúvidas, você me causa sorrisos que fazem cócegas na alma. Te amo por um conjunto de coisas que te fazem ser tão especial, te amo porque você é assim, tão você.


Te amo porque é você que me faz feliz numa segunda-feira chuvosa, porque eu sei que você está me esperando. Te amo porque você me mostrou que amor não tem a ver com beleza, com jantares caros, ou com qualquer coisa desse tipo, você me mostrou que amor é rotina, é convivência, é ceder, é rir até a barriga doer, é amar não só pra mudar o dia, mas pra mudar a vida.


*Mariane Santos


Texto criado em homenagem ao casal do 15 segundos de coisa boa

sexta-feira, 14 de junho de 2024

Ninguém conseguirá lutar contra a vontade de Deus. Ela é suprema e única!




Ninguém conseguirá lutar contra a vontade de Deus. Ela é suprema e única.


Não espere tudo parecer completamente errado e sem rumo, pra se apegar a Ele.


Não espere que as coisas de uma hora pra outra mudem, pra sentir que existe uma força maior que pode cuidar de você.


Você precisa crer todos os dias. Precisa elevar diariamente seus pensamentos ao alto e entender que existe alguém que zela por você nas profundezas do seu ser.


Que ali além de todas as fronteiras da vida existe um ser superior que lhe ama. Assim como você deve aprender a se amar todos os dias.


A vida vem cheia de altos e baixos. Cheias de perdas e conquistas. “Mas eu sempre digo.”


Tudo é efêmero.  Assim como Ele nos dá, Ele nos tira. Ele nos testa e nos põe à prova diariamente.  Á quem muito foi dado, muito será pedido.


Gere bondade dentro de si, gere esperança de dias melhores.  A raiva, a intriga, o ódio, a falta de amor próprio, são alimentos para os inimigos inferiores se aproveitarem do seu estado de espírito.


Já me deparei com gente que teve tudo e de um dia pro outro ficou sem nada. Muitos não conseguiram suportar, muitos não conseguiram entender.


Alguns não se adaptaram às novas mudanças.


Já vi gente que deu a volta por cima sem se lamentar. Gente que sabe o que é resiliência e sabe se colocar no lugar do outro.


Muita gente se apega às coisas materiais como se fosse sua tábua de salvação.


Falta compreensão superior.


A salvação está em elevar-se e crescer espiritualmente. Está em saber se doar, em saber tocar alguém com carinho. Está em dar atenção a quem precisa.  Em cuidar com afinco.


Está em construir alicerces mais sólidos com quem se ama.


Dinheiro não compra tudo. Um dia ele pode simplesmente acabar. E você também poderá acabar sozinho sem ninguém por perto, pois seu egoísmo não permitiu que ninguém se aproximasse de você.


Cultive as amizades e colha mais amor. A solidão de muitos se dá pelo simples motivo de não conseguir trazer felicidade para si.


Nessa vida você estará suscetível a tudo. Por isso cuidado. Cuidado com os pensamentos com os atos. Com o falar demais. Ninguém está a salvo de nada.


Conscientize-se que mudanças acontecerão. Que nada é perfeito.


Quem se sustenta em uma fé verdadeira conseguirá novamente levantar-se com sua força de vontade e com a proteção superior.


*Sil Guidorizzi


quinta-feira, 13 de junho de 2024

Não desanime! encha-se de coragem e siga em frente…


Eu sei que machuca, eu sei que dói, sei que parece que não vai passar, que vai durar para sempre. Eu sei também que você tenta mostrar que está tudo bem e que quase nada o (a) afeta, mas eu queria lhe dizer que não é o fim, não desanime, não desista agora da sua jornada.


De todos os seus piores dias, ou em todos os seus piores dias, quando você pensou que não ia conseguir, você conseguiu.


Eu sei que você quer jogar tudo para o ar: trabalho, faculdade, namoro, família. Os problemas parecem despencar na sua cabeça, não é? Você tem contas para pagar, casa para cuidar, trabalho para fazer, coisas para estudar, ainda tem que “socializar” com seus amigos, fora o estresse que tudo isso gera.


Quando estamos nessa situação, não vemos o porquê de continuar ou razões para tudo, mas existem coisas que podemos fazer para que tudo fique um pouco mais fácil.


Como por exemplo: devemos nos concentrar e nos preocupar apenas nas coisas que podemos mudar. Como assim? Às vezes, nós passamos tanto tempo remoendo e nos martirizando por coisas que JÁ aconteceram e que não têm como voltar atrás e isso nos faz tão mal!


Não estou dizendo que será fácil e que, de uma hora para outra, você colocará na sua cabeça que não deve se preocupar com essas coisas, mas são exercícios diários.


Toda vez que você estiver mal por algo que já passou, você deve pensar justamente isso: “já passou”. Você não pode fazer mais nada a respeito disso no passado. Se quiser mudar algo, faça no presente, que é só onde suas atitudes e ações têm poder.


Peça desculpas, corra atrás, aprenda com seus erros, mas saiba que o que passou não voltará e você não pode fazer nada mais, a não ser seguir em frente.


Sempre que tiver oportunidade: aprenda com seus erros. Todo mundo erra, mas a diferença é que existem pessoas que usam seus erros para estagnar na vida e não fazerem nada, e as outras que os usam como estratégias de aprendizado. Tente fazer de seus erros seus aliados, porque com eles você vai se tornar mais inteligente e mais forte.


Desenvolva a sua resiliência. Como? Nós sempre nos nivelamos por baixo, sempre estamos subestimando nossas capacidades quando o assunto é a nossa vida. Desenvolver a sua resiliência é ser derrubado e mesmo assim levantar, não pelos outros, mas por si mesmo, e provar para você mesmo o quão forte você é. Cair não é ser derrotado, perder e errar também não, derrota é quando você desiste de tentar.


Quando nada mais fizer sentido e você só tiver vontade de desistir, comece a fazer pequenas metas e pare de procurar o sentido de tudo, porque nem tudo tem um sentido e a cada uma resposta você encontra mais dez perguntas.


Devemos questionar, mas não viver em função disso, o nosso sentido deve ser moldado e reestruturado a cada dia, a cada sorriso, a cada lágrima.


E por último, mas não menos importante: você sempre vai merecer (mais) amor. E isso não muda pelo jeito que você se sente sobre si mesmo ou sobre o que você já fez, isso é um fato, você pode ter errado, decepcionado alguém, falhado consigo mesmo, não importa, você sempre merecerá mais amor. Mais amor de si mesmo e das outras pessoas também.


Permita-se sentir, sofrer, chorar, amar, ser feliz. Quando sentimos tudo sem nos privar de nada, as coisas tendem a ser mais fáceis, mais intensas e mais marcantes. A vida é complicada por si só. Pelo simples fato de você existir, as coisas tendem a ser mais difíceis, e está tudo bem em você ficar mal ou querer desistir, o importante é você NÃO desistir e não desanimar.


Leve o tempo que for preciso, cada pessoa tem um ritmo e um limite, não tente se moldar aos outros. E esse não é um texto qualquer, é um pedido para que você: não desanime!


*Mariane Santos


Direitos autorais da imagem de capa: Jonathan Zerger on Unsplash

quarta-feira, 12 de junho de 2024

Dizem por aí…


Dizem por aí que tudo, com o tempo, se vai aprendendo. Dizem que você aprende a conhecer certas coisas e lidar com elas conforme vai envelhecendo, vivendo e experimentando.


Mas se tem uma coisa que eu ainda não aprendi é deixar de me apaixonar.


Sei que o coração fica cansado, molinho, batendo fraco e em outros casos, parece rocha. Mas ainda assim, eu continuo a me apaixonar.


Pode parecer uma sina, um azar, uma saga que passa de uma trilogia literária. Pode ser! Mas mesmo que meu coração esteja como está, eu sei que ele ainda sabe bater porque é ele que me diz que devo esperar e nunca, jamais, deixar de esperar pelo amor.


Que seja ele vindo na forma de uma outra pessoa, seja ele na forma de mim mesma, quando me olho no espelho todas as manhãs. Eu poderia me apaixonar por mim! Como eu poderia!


Dizem por aí, que quando você se decepciona uma vez que em nenhuma outra você quer repetir o engano. Mentira.


Você até pode não querer, mas, acaba repetindo. Sabe porquê? Porque somos assim, vivemos assim, numa busca alucinada pelo amor, pela paixão e somos capazes e saltar das alturas por uma fagulha que seja dessa experiência.


Ah, dizem por aí que beber uma taça de vinho todas as noites acalma o coração. Mentira. Esquenta, ferve e você chora. Chora sozinho ou acompanhado mas você lamenta, quer, corre, luta, esperneia por paixão.


Pode se passar milênios que o seu coração, o meu, o do seu vizinho, continuará nesse tormento de se apaixonar porque nascemos pra isso, nascemos para amar e mesmo que você pense que aprendeu tudo, logo o amor bate na tua porta e você percebe na prática que não aprendeu nada.


*Cris Souza Fontês

terça-feira, 11 de junho de 2024

As pessoas não abandonam as pessoas que amam, elas abandonam as pessoas que usavam.


Você já se perguntou por que certas pessoas que diziam te amar, de uma hora para outra, desaparecem sem deixar rastros?


Talvez seja um parceiro romântico que de repente para de retornar suas mensagens ou ligações, ou um amigo próximo que desaparece lentamente de sua vida. Pode ser doloroso e confuso, e é. Você se sente abandonada e usada. Mas por que isso acontece?


É um equívoco comum pensar que as pessoas abandonam aqueles que amam. Na realidade, as pessoas não abandonam aqueles com quem realmente se importam; elas abandonam aqueles que elas estavam usando. E quando não precisam mais daquilo que aquelas pessoas ofereciam, elas simplesmente as descartam.


Quando alguém está usando outra pessoa, não está realmente investido no relacionamento. Eles não estão totalmente comprometidos com o bem-estar da outra pessoa e não estão realmente investidos no relacionamento de longo prazo. Eles podem estar usando a outra pessoa para ganho pessoal, seja para apoio emocional, estabilidade financeira ou mesmo apenas para companheirismo temporário.


Quando alguém está usando outra pessoa, não está realmente investido no relacionamento. Ele não está totalmente comprometido com o bem-estar da outra pessoa e não está realmente investindo no relacionamento a longo prazo. Ele, certamente, viu alguma vantagem naquela relação e decidiu usar a outra pessoa para ganho pessoal, seja para apoio emocional, estabilidade financeira ou mesmo apenas para companheirismo temporário.


Pense em uma época em que você estava em um relacionamento ou amizade que, no fundo, sabia que não era bom para você. Talvez você tenha permanecido nele porque não queria ficar sozinho ou porque a outra pessoa fez você se sentir bem consigo mesmo. Mas, eventualmente, você percebeu que o relacionamento estava esgotando você e deciciu colocar um fim. Nesse caso, você não estava abandonando a outra pessoa porque a amava, mas sim, porque sabia que era melhor para você.


A VERDADE É QUE, QUANDO AMAMOS E CUIDAMOS VERDADEIRAMENTE DE ALGUÉM, NÃO QUEREMOS MAGOÁ-LO. QUEREMOS VÊ-LO FELIZ E REALIZADO. ESTAMOS DISPOSTOS A SUPERAR OS TEMPOS DIFÍCEIS E FAZER SACRIFÍCIOS PELO RELACIONAMENTO. NÃO O USAMOS PARA NOSSO GANHO PESSOAL, APENAS QUEREMOS SER UMA REDE DE APOIO PARA ELE.


É importante lembrar aos iludidos de plantão que as pessoas não abandonam aqueles que amam; eles abandonam aqueles que estavam usando.


Quando alguém realmente se preocupa com você, não o usará para ganho próprio e estará totalmente comprometido com o seu bem-estar.


Então, da próxima vez que você se sentir abandonado e usado, lembre-se de que a pessoa que realmente se importa com você jamais o abandonará. Jamais ficará com você apenas enquanto você for útil, pelo contrário, ela vai te amar ainda mais e cuidar de você quando você não tiver utilidade alguma.


O caso em evidência traz de trás das telas a realidade de muitas mulheres que ajudaram seus parceiros a vencer na vida e assim que eles conseguiram, as abandonaram. Talvez, isso já tenha acontecido com você. Eu sinto muito.


*Por Resiliência Humana

segunda-feira, 10 de junho de 2024

Sorrindo por fora, mas desabando por dentro… – (que possamos superar a nós mesmos, todos os dias! )




O dia a dia é assim. Não podemos nem nos dar ao luxo de ficarmos enfiados debaixo das cobertas chorando nossas dores, lamentando nossos amores! Podemos não! Podemos nada disso… Se estamos com olhos lacrimosos, lá vem um querendo saber o que há, o que fizeram e aí até você responder todo mundo, explicar o que você não quer explicar, acabamos optando por sorrir enquanto a vida vai passando e todos pensando que estamos sempre bem!


Sim, sempre felizes! Sempre sorrindo!


Existe aquele tipo de gente que não está nem aí se vão falar que estão um trapo, sofrendo, que não se recuperam, que são fracos e medonhos por serem assim. Eles simplesmente não estão nem aí! Cultuam sua dor e não disfarçam, cultivando dia após dia, uma nuvem espessa sobre suas cabeças.


“Mas qual é o problema? Eu estou sofrendo, não estou?”


Porém, existe o tipo que não quer que as pessoas saibam que estão sofrendo. Não querem porque são orgulhosos demais para admitir que sofrem, que foram despedaçados por dentro e que alguém, um dia, ousou feri-los! Então elas sorriem. Um sorriso frouxo, amarelo, de quem está oco por dentro ou, vai saber, transbordando de dor. Se rir demais, acaba chorando sem perceber. Mas ainda sim, mantém sua pose, vão levando os dias nessa visão falsa de si mesmos e quando chegam em casa, se destroem de lamentos sobre o travesseiro. Estão picados por dentro, mas preferem que as pessoas não saibam que eles são seres humanos como outro qualquer e que sofrem. Preferem que eles saibam que são invencíveis, felizes e inatingíveis.


Vou lhe apresentar agora, aquele outro tipo: o tipo que sorri sofrendo, não por orgulho, não por vergonha do que sente, mas porque acredita que seu sorriso pode aliviar sua dor. Ele até chora durante às noites ou quando olha pela janela tomando uma xícara de chá. Mas ele sabe, que viver chorando pelos cantos, não vai se curar, não vai adiantar e até deixará as pessoas à sua volta tristes também. Ele não quer que ninguém seja triste por ele estar triste, miudinho em sua dor, sua frustração, seus sentimentos despedaçados. Ele quer sorrir porque cada sorriso seu é uma lágrima a menos em sua alma.


Qual dos três tipos você é?


Bom, bonitinho você sofrer e gritar tanto esse sofrimento que todos saibam e se compadeçam de você, como no primeiro caso. Mas uma hora, toda essa cena se tornará cansativa demais e, de tanto querer a atenção do outro pela sua dor, acabará afastando as pessoas, porque uma hora, amigos, essa dor precisa passar!


Orgulho também não leva ninguém à nada. Se tiver que chorar, chore, afinal, você não é de ferro ou é? Esses extremos são ruins demais para a nossa vida, para nossa saúde emocional. Viver uma mentira por medo de ser ridicularizado por ser humano é péssimo! Seu sorriso acaba se tornando uma prisão que você mesmo construiu onde nem você mesmo saberá quando estará sorrindo de verdade ou quando está sorrindo para encobrir desnecessariamente, a sua dor.


Então, como no último caso, que o sorriso venha como uma remédio milagroso, não como um disfarce.


Que a receita “sorriso” seja usada, não para esconder a dor que te consome por dentro, mas, para ainda que sofrendo, você possa ser uma pessoa melhor que supera a si mesmo a cada dia.


*Cris Souza Fontês


quinta-feira, 6 de junho de 2024

Quando se toca o chão, a única opção é levantar-se!


Toda ferida cicatriza. Toda dor, passa. Pare de tocar o chão. Levante-se!


Uma vez ouvi de uma amiga que, quando chegamos ao chão, quando o tocamos, sentimos sua aspereza fria, a única opção é levantar-se. É subir.


Somos derrubados com muita frequência, bem o sei. Já me derrubaram algumas vezes e, em outras, eu mesma me derrubei. Estava tão infeliz com a vida que levava, tão distante de meus propósitos e, mal sabia quais eles eram que, eu me derrubei. Me vi no chão frio, abraçada a ele, como se nada mais eu pudesse fazer. Como se não houvesse esperanças pra mim.


Fazemos escolhas no decorrer da vida. Você faz as suas e eu continuo a fazer as minhas. Mas escolhi mal lá atrás. Me perdi na desculpa esfarrapada de quem queria se encontrar.


Entreguei minha vida ao vazio e abracei o chão. Bem, isso foi bem mais que só tocá-lo. Eu o abracei e por lá fiquei um tempo. A gente nunca sabe quanto tempo, só sabe que o chão é tudo aquilo que lhe toca.


Hoje, mesmo que eu tenha oscilações de humor, de pensamentos… (poxa, afinal somos humanos, né?) eu não permaneço no fundo, mesmo que eu caia algumas vezes. Eu não fico lá. Eu levanto. Normalmente, no dia seguinte. Porque aprendi e todo tempo que fiquei deitada abraçando o nada, eu estava perdendo um precioso tempo onde eu poderia estar vivendo, aprendendo, experimentando…


Quando se chega bem lá em baixo, tudo o que nos resta é subir, é levantar, é acreditar!


Ouço todos os dias pessoas pedindo ajuda, tipo… “me tire daqui” “me salve do meu sofrimento” “me puxe”! E eu não sei o que fazer por elas! Já percebi que, na maioria dos casos, estou jogando palavras ao vento, uma vez que minhas mãos são insuficientes para carregar e tirar alguém do chão em que ele se deitou. Eu não posso fazer isso. Não, se o outro não quiser se levantar por ele mesmo.


Artigos como esses, dão uma força, sim. Ajudam. Mas não completamente. Eu posso escrever aqui diversos parágrafos ensinando alguma receita que tenha servido pra mim de como me levantei e você pode até achar bacana, mas… será que servirá pra você?


Cada um de nós possui sua própria luta e por mais que eu diga e compreenda sua dor, mesmo tenho passado por algo semelhante, eu jamais saberei ao certo a dimensão de sua dor. Eu posso me aproximar, conversar com você aí, deitado e dizer: “Poxa, amigo! Esse chão tá frio, levanta daí!” e você pode, simplesmente, virar pra mim e dizer: “Olha, Cris, obrigado mas… eu me acostumei com esse chão, ele está até quente! Não quero sair daqui agora.”


E o que eu poderei fazer enfim? Nada.


Enquanto você mesmo não quiser sair dos seus problemas, mesmo sabendo que o único caminho que tem é levantar, nada poderei fazer por você. Nada qualquer pessoa poderá fazer por você! Haja palavras bonitas!!!


Uma hora, você mesmo entenderá que viver no fundo não é mais como imaginou que fosse. Uma hora você mesmo se levantará decidido a mudar sua vida, a recomeçar, a caminhar com as próprias pernas, independente do tamanho de sua dor.


Lembre-se: toda ferida cicatriza. Toda dor, passa. Pare de tocar o chão. Levante-se!


*Cris Souza Fontês

quarta-feira, 5 de junho de 2024

Quem fere você não merece a sua atenção!


Já reparou que somos como esponjas para tudo o que nos rodeia e não enxergamos o que vale a pena?


Eu sei que dizer apenas “a pessoa que fere você, meu amor, não merece essa atenção toda sua, não!” é fácil, que difícil é realmente não permitir que outra pessoa seja capaz de destruir o nosso dia.


Você já reparou na facilidade que temos de absorver o negativo, as coisas ruins, palavras e olhares ruins, em vez das coisas boas e positivas? Já reparou que somos como esponjas para tudo o que nos rodeia e não enxergamos o que vale a pena?


Se formos contar nos dedos, em um dia, digamos que haja nove coisas bacanas que aconteceram, seja o amor de seus pets por você, a ligação da sua mãe, uma pequena promoção, um prazer, uma boa leitura, o reencontro com um amigo e, dentre esses dez dedinhos, nove sendo coisas boas, uma apenas foi ruim, o que acontece? Seu dia todo vai para o ralo, as coisas boas que aconteceram vão para o ralo, o abraço do amigo, a ligação, o prazer, tudo! Tudo vai para o ralo, porque damos muito mais importância ao que foi ruim do que às muitas coisas boas. Deu para entender?


Daí nos perguntamos: que tipo de pessoas somos nós? Um bando de gente negativa que, por mais que medite, ame a natureza, ainda é influenciada pelas coisas ruins, e elas geram muito mais reações do que as positivas e lindas.


Digamos que, em determinado dia, alguém lhe tenha dito que você é uma pessoa incrível e que a ama muito e, na tarde do mesmo dia, você esbarra com uma concorrente do passado que lhe sorri, fazendo-a lembrar de que ela, um dia, fez você se sentir um nada. E tudo volta. Aquele nada do passado. Você ignora completamente o quão incrível é para alguém e só se importa com o que sentiu de negativo naquele dia.


A vida está toda errada? As pessoas estão erradas? Ou somos nós que ainda não aprendemos a dar valor ao que realmente interessa?


Sempre me pego pensando em todas as vezes em que deixei um comportamento bizarro de outra pessoa destruir o meu dia. Penso no quanto tola eu fui em me deixar arruinar por uma negatividade, por uma opinião contrária às minhas, por uma inimizade ou desentendimento!


“Cara, se a gente não se dá bem, ok, eu sigo meu caminho e você, o seu!” Mas o que acontece é que deixamos essas sombras em nossa mente feito fantasmas, cujo foco principal de nossa atenção são esses fantasmas e não a magia do que vivemos no momento.


Se você é diferente de tudo isso que falei aqui, meu bem, parabéns! Sinal de que você está acima do padrão evolutivo da maioria das pessoas do planeta que, infelizmente, se aborrecem por coisas pelas quais não deveriam se aborrecer, se deixam corromper por palavras que não deveriam lhes afetar e, muitas vezes, acreditam em coisas que os outros dizem sobre si, mesmo sem serem verdadeiras!


Nós nos importamos. Só, tão somente, nós nos importamos com a opinião alheia e com o veneno que sai da boca, dos gestos e do olhar de alguém para nós. E isso só nos faz mal porque damos importância demais a isso.


Já imaginou como tudo seria incrível, se estivéssemos sempre um nível acima? Se uma cara ruim não estragasse nosso dia, se um comentário infeliz não deteriorasse nossa alma ou se uma crítica não arruinasse nossa autoestima? Seríamos muito mais felizes, seríamos imbatíveis e inabaláveis, e isso seria maravilhoso!


A dica para não nos deixarmos afetar por qualquer coisa é aprendermos a direcionar nossa atenção para coisas que valem a pena.


Chega de usar o foco de nossa lanterna apenas para aquilo que nos faz mal, é hora de mudarmos, é hora de aprendermos a filtrar o que recebemos para que não nos intoxiquemos com a vida!


E, se por acaso, você for envolvido(a) por uma sensação das piores, pare, sente-se, respire fundo pelo menos três vezes e diga para si mesmo(a): “Isso não tem o poder de me afetar, eu sou livre, sou feliz, sou incrível e me liberto dessa toxina que agora tenta me prejudicar.”


*Cris Souza Fontês


terça-feira, 4 de junho de 2024

As pessoas não mudam, elas se revelam!


Você passa a vida inteira achando que conhece todas as pessoas com quem se relaciona. Você aprende a confiar nelas desde criança quando depende de seus pais ou irmãos mais velhos pra tudo, desde andar a comer.


Na adolescência você se apaixona perdidamente pelos novos amigos ou se isola completamente deles. Afinal, adolescência é uma fase muito estranha e fica difícil mesmo de falar a respeito ou usar como exemplo! No entanto, é no colégio que você começa a descobrir os primeiros enganos, primeiras mentiras, traições e as tais das “mudanças” nas pessoas.


Por que o ser humano é tão complicado? Muitas vezes tiro minutos do meu tempo me fazendo essa pergunta e confesso que mal chego a uma resposta. Ainda vou buscar um cientista ou até trocar uma ideia com Deus pra ver se Ele me esclarece a respeito da personalidade humana porque, eu juro, não entendo bolufas!


Aí sua vida vai correndo e você vai observando as pessoas com quem convive e até com quem não convive e tentando entender quem verdadeiramente são. Quem cada uma delas é no espelho de sua própria verdade. Uma coisa é fato: você nunca saberá quem elas realmente são, então, não insista em fazer tais observações como as minhas


Tantas são lindas com você por algum tempo e, em questão de segundos, tornam-se monstros daquela série fajuta que você detesta assistir na TV. Se modificam completamente. Meu Deus, eu disse que se modificam? Será isso possível? Elas se modificarem ou ANTES apenas usavam… máscaras?


É possível que elas não se modifiquem. Mais real acreditar que, talvez, tenham vivido uma vida inteira carregando pesadas e sufocantes máscaras. Mas aí, o momento chega. Ele sempre chega. Aquele em que a tão colorida máscara cai, causando por vezes, alguns estragos irreparáveis.


Máscara cai ou a SUA VENDA CAI?


Ah, porque nós também temos culpa nisso, sabia? A gente vive se iludindo, criando expectativas, vendo as pessoas através de nossos próprios olhos e nunca através delas e do que realmente são! Dessa forma, é fácil de eu e de você nos enganarmos. Estávamos cegos!


Diante de uma situação que havia acontecido comigo em uma determinada época, sentei com minha irmã, psicóloga formada há anos mas que não atuava tanto na área quanto gostaria, e conversamos a respeito do meu espanto diante de estranhas reações de algumas pessoas. Eu só me perguntava: Por que essa pessoa mudou tanto de uma hora pra outra?


A resposta da minha irmã foi digna desse post:


“As pessoas não mudam, elas se revelam.”


Elas apenas se mostram da forma que realmente são. Ninguém muda pra pior, por mais terrível que seja a criatura! Ela já era terrível desde sempre! Então se alguém teve uma crise ou agiu de uma forma estranha, mesmo que ela esteja passando por uma fase ruim, ela tem aquilo de alguma forma guardado dentro dela.


Minha irmã ainda acrescentou que as pessoas possuem várias personalidades, que isso é normal em ser humano mas, que algumas, se mantém do mesmo jeito até que seu calo seja pisado, seu ponto fraco seja cutucado. Nesse instante, a “fera se mostra” e os tolos assim, tipo eu, ficam horas, dias se perguntando por que as pessoas mudam.


Mas é isso aí.


O jeito é você ir levando, criar menos expectativas sobre as pessoas, não se achar vítima de uma situação já que você também é culpado por ver o que quer, da forma que quer e é bom também ter um pouco mais de paciência porque, afinal, todas as pessoas são complicadas, usam máscaras e você também, bem que adora sair por aí, usando as suas, né? 


*Cris Souza Fontês

segunda-feira, 3 de junho de 2024

O que pode me levantar na hora da queda?


Tá… tá… tá… a sua vida tá péssima, né? Eu sei.


O que houve?


Seu melhor amigo e parceiro te decepcionou, as coisas não acontecem, sofre fracassos atrás de fracassos, alguns milhares de decepções amorosas, foi humilhado, jogado pelos cantos às traças pelos familiares, amigos; foi despedido, viu seu sonho desmoronar, perdeu alguém?


Ainda não mencionei o seu problema? Desculpe. É que a vida tem tantas tribulações e situações distintas que insistem em consumir nossas forças que, nem consigo mencionar tudo de péssimo e caótico que possa ter acontecido em sua vida ou de todas as pessoas desse nosso mundinho de “provas e expiações”.


A única coisa que sei, é que neste momento, uma espécie de mão gelada aperta seu coração e o faz triste.


E aí? O que será que pode me levantar, me deixar bem, ser meu guincho?


Não posso dar receitas aqui e é bem verdade, que ninguém poderá dar a você uma receita de como se levantar e sentir-se melhor apesar de tudo que tem acontecido.


O que me faz mais sábia que você? Nada. Experiências vivi e dores senti, assim como você. Então posso dizer de mim, do meu guincho para me levantar. E aí, você analisa e pensa direitinho se, pode servir pra você também.


O que ocorre é que cada um tem a sua força guardadinha nos recônditos de seu coração. Só não se lembra ou não se permite chegar até lá. Cabeça tão confusa e cheia de ideias autodestrutivas, que nem ao menos tem um tempo para abrir a caixinha com o tesouro dentro de você chamado: Solução.


O meu guincho pode ser um bom livro que me acalma e me leva a conhecer novos mundos. Pode ser uma ligação de um amigo ou até mesmo o encontro com ele. Entre abraços, ouvimos palavras necessárias ao nosso coração. Um filme! Nossa… quantas vezes filmes com lições divertidas já me fizeram sorrir e querer mudar a minha vida? Muitas.


Meu amigo, não espere que as pessoas venham até você, te estendam a mão ou joguem uma corda e te tirem do buraco onde você se escondeu. Nem sempre isso acontece, sabe? E acaba que o único guincho que encontramos para nos puxar pra cima, é nós mesmos e a força (vezes pequena mas existente), dentro de cada um.


Que tenhamos braços fortes para sermos impulsionados ao alto!

Que tenhamos sabedoria para entender quando é hora de continuar ou retirar-se.

Que tenhamos fé para acreditar em nossa capacidade de mudar!


*Cris Souza Fontês

Entre Porradas e Tapinhas

A vida tem o hábito de nos testar com força. São quedas, perdas, frustrações que nos atingem como socos inesperados. Essas porradas doem, ma...